Elkezdtem az új életem. (beszélgetős fórum)

Köszi!:)

Duci tréning 2008, elég régi.

De persze, nem muszáj mind megcsinálni.

3 blokk, kezdőtől a haladóig.

Ez csak egy vélemény a sok közül. Amúgy ki mondta, hogy egy vékony nőnek nem lehet bársonyos a bőre vagy nem lehez illatos?

Eleve a cím sarkít, nem minden férfi vágyik duci nőre, inkább ilyen is, olyan is van. A másik meg az, hogy akik a képeken vannak, némelyik, nem tudom, hogy megérik-e a 60 évet. Ha lefogynának, több esélyük lenne.

Húzd le Norbi videói hangját és tedd be a kedvenc zenéd.:p

Én sem néztem nagyon szét, Norbi egyenlőre bejön, aztán ha jobb formában leszek átváltok valami erősebbre.

Az az igazság , hogy egy kicsit pörgősebben csinálom mint ők, és nagyon jól megizzaszt.

számomra mindenki kitartó és nagy hős, aki fél percnél tovább bírja hallgatni Norbi "beszédét" meg Réka visítását. :)

Annyi más light torna van neten...(aki talál nagyon jót kezdőknek, azért szólhat, mindent nem nézhetek meg)

Sőt, eleinte jó az is, ami úgy eszedbe jut.

Gratulálok, bizto nem volt ez egyszerű két gyerekkel. Köszönöm, hogy leírtad, ez nagyon motiváló.

A 2 óra Norbi torna, melyik az pontosan?

Énis Norbira tornászom 30 percet.

Nem tudom, hogy bírnám két órát..

Szia!

Én csak voltam.

160 centi vagyok én is, és a 2. gyerkőc után híztam el, plusz alul működik a pajzsmirigyem is.

Kb. 8 éve fogytam le, azóta tartom, 60 körül vagyok folyamatosan.

Először csak otthon tornáztam, én napi 2 órát Norbira, majd amikor már 65 környékén voltam váltottam Rékára, majd Péntek Enikőre.

2.5 éve pedig elkezdtem futni.

Ha a kajálásra jobban odafigyelnék, lehetnék kevesebb is, de azért ha nem is 100%-ig, elégedett vagyok magammal.

Sok sikert és kitartást kívánok neked!

80 kg vagyok és 160 centi.

Iszonyú, de most megmutatom, nem másnak,hanem magamnak , hogy képes vagyok változtatni.

Elagytam a liszet, cukrot, krumplit, rizst, tejterméketet.

Húst, tojást és zöldségeket eszem.

Napi 30 percet tornászom.

Holnap lesz egy hete , hogy elkezdtem az új életem.

Van esetleg valaki, aki hasonló paraméterekkel küzd, és szeretné megosztani velem sikereit, útját, tapasztalatait?