Diéta és torna 2011 februári kezdéssel (beszélgetős fórum)

Szöszi, őszintén sajnállak, mást nem mondhatok:(

Timi, örülök, hogy jól sikerült! Én is már akkor elhatároztam, hogy megyek máskor is. Az a rengeteg együtt tornázó ember, annyira inspiráló, nem? meg a szuper zenék és hangulat! Van egy feelingje, az biztos!

Én tornáztam egyet tegnap este is, a ma reggeli is megvolt (természetesen) és a vasárnapi edzés is szuper volt!

Sziasztok Lányok!

Itt vagyok ismét, tegnap nem jöttem, mert a gyomrom kikészült az idegtől. A párom italozását nem tudom feldolgozni:( Nem tudom mi lesz, mire jutok!:( Most is úgy érzem remeg az idegtől.

Olvaslak benneteket, hogy milyen ügyik vagytok! Gratula nektek! :)

Nagyon jóóó volt! Rékára jött barátnőm is, azon ketten voltunk már, de előtte is nagyon jó volt!

Éreztem is a kajaimat, hátamat tegnap elég szépen, 2 óra box után nem csoda mondjuk.. de nagyon jó volt, legközelebb is megyek, ha lesz az tuti!

Én egy óra zumbától is haldoklom, nem ám 4től... Mondjuk ezek annyira nem tűnnek nekem keménynek, így első ránézésre, de gondolom azért ha egybe nyomod le őket, el lehet fáradni rendesen!

Itt a program, ha érdekel, ezek lesznek!

[link]

Gondolom nem meglepő, hogy nálam Réka a húzóerő! Miatta még arra is vállalkozom, hogy egyedül elmegyek, amin még én is meglepődtem :D

Azt elhiszem!

én is kidőltem a végére!(fittbalance) A legvégén lehetett regisztrálni kangoo-órára, hát akár hiszed, akár nem , már nem bírtam! Így csak néztem, pedig nagyon kipróbáltam volna! de végigcsináltam 4 zumbát, 1 kickbox aerobicot, 1 dance aerobicot, meg próbálkoztam a steppel is, de ott már olyan profik voltak együtt, hogy én nem boldogultam vele!

Remélem is, hogy jó lesz! Megyek is kinyomtatom valahol a visszaigazolást a jegyről, kelleni fog holnap.

Kemény lesz az a 6 hét az tui, remélem gyorsan eltelik majd! A sétám meglesz, mert úgy tervezem, hogy gyalog járok majd ebben a pár hétben suliba, ami kb egy órás út, na meg a visszaút... De inkább ezt választom, mint a tömegnyomort a buszon..

Timi, nagyon jó lesz a fittaréna, irigyellek miatta! Ha lesz tavasszal Pesten én is megyek, de már vinni kell magammal a lányaimat is, mert ők is jelentkeztek mellém.

A hat hetet mindenképpen ki kell bírnod, ez a műtét velejárója, majd legfeljebb nagyokat sétálsz!

Szöszi, én is azért várom már a tavaszi futást, mert a combra az a legjobb, de különben -bár hihetetlen- a hasra is jó a futás!

Tuti túléled, csak sztem jól elfáradsz tőle:)

Másnap kipihened!:)

Le a kalappal, hogy ennyire beindultál és birod is!:) Gratula!

Köszi :) Valamiért most nagyon ráálltam a súlyzókra, nem tudom mi lehet az oka, de minden nap csinálok valamennyi felsőtestet!

Beszámolok majd! Biztos kemény lesz, 6 órát még nem nyomtam le folyamat, de ha mások is túlélték, nekem is menni fog! :)

Jól teszed, ha pihensz egy kicsit. Azért 40 perc felsőtest nem semmi!:) Gratulálok!

Majd számolj be hétfőn milyen volt a fittaréna. Biztos jó és kemény lesz!:)

Köszi!:)

Szia!

Nálam ma lesz a pihi, érzem kicsit a karjaim és a hátam, kemény volt a 40 perc felsőtest egyhuzamban tegnap. Nem is baj talán, ha rápihenek a holnapi fittarénára, bőven elég lesz nekem az a 6 óra szerintem, gyanítom a vasárnap is pihenő lesz utána :D

Neked is szép hétvégét!

Sziasztok Lányok!

Sajna tegnap nemjött össze a torna, mert elvoltam a toroskáposztával. Én hülye azt hittem, hogy csak odateszem a husit, káposztával és főhet együtt, de rájöttem, hogy időigényes a dolog és nem hagyhatom ott. Na, így jártam. Már rég csináltam.

Ma viszont keményen torna, lehet, hogy ismét az Új kihívás-t fogom csinálni + derék extrát:)

Legyen szép hétvégétek!

Köszi, igyekszem! Most bánom kicsit, hogy letettem a cigit, sok ez a plusz kiló most! persze csak ezért bánom, amúgy nem!!

Szerintem is várd meg a tavaszt a futással, ilyen utakon elég veszélyes lehet. Tavasztól bőven lesz még időd nyárig!

Szia!

Köszi!:)

Nem adom fel a tornát, általa jobb leszek:) A gyaloglás is nagyon sokat jelent. Sajna reggelente busszal jövök a nagy hideg miatt, de már délután gyalog megyek haza:)

Mostmár a lábammal, fenekemmel megvagyok elégedve. A has és derék az amit formálni kell, de ezen rajtavagyok. Bízom benne, hogy a fogyi öv nagyon jó lesz:) Torna közben rajtam van és alatta minden csurom víz, még az öv is:) EGy óra alatt nem is csoda:)

A combodnak tuti jó a futás, de jeges úton ténylent nem éri meg:)

Sziasztok! Remélem mindenkinek jobb napja van, mint az eddigiek! Szöszi, kitartás, ne add fel a tornát, kikapcsolja az agyad! Timi, nagyon ügyes vagy látom készülsz az életre az "új testben"! Nagyon csini leszel!

Tegnap este 9 körül elmentünk egyet gyalogolni. Most a nagy hideg miatt annyira nem lehetett érezni a füstöt, úgxhogy jó volt. Jó lenne már futni, mert a combom még mindig nem 100%-os, és szerintem annak a futás a legjobb. viszont ebben a nagy hidegben meg jégben nem akarok futni, úgyhogy próbálom estékre legalább a gyaloglást beiktatni.

Megyek kicsit takarítgatni, hátha meghozza a kedvem a tornához! Ha meg nem, marad délutánra, addig sem fekszem és zabálok :)

Szép napot!

Most is úgy érzem, hogy szétrobbanok, minden idegesít! Esténként már bogyóval alszom, itt a torna sem sokat ér:(

Én még nem tudom rávenni magam Rékára:)

Na, majd egyszer!:)

Az nem jó :( Remélem rendeződnek a dolgok, nehogy még a végén Neked legyen bajod belőle!

Én még nem tudom mi lesz ma, gondolom Réka, mint mindig :)

Szia!

Lehet az ünnepek miatt van ilyen hangulatod. Sajnos én szombat óta állandó ideges vagyok, bármit csinálok. Most ahogy közeleg a hétvége még idegesebb vagyok. Ez a párom italozása miatt van. Ha hétvége akkor sajnos nagyüzemben megy az ital és már ott tartok, hogy egyedül és fölöslegesnek érzem magam. Van egy csoport Debrecenben ahova italosok és hozzátartozóik járnak. Mostmár úgy érzem muszály leszek elmenni, hogy énáltalam hátha a párom leszokik. Jó lenne, mert én megyek rá a dologra, pedig egyébként minden rendben lenne köztünk.

Annyit tudok, hogy ma Alexandra torna lesz, de melyik változat még nem tudom. Tegnap előtt eszembejutott, hogy az egyik DVD-n súly nélkül csinálja azokat a feladatokat amiket egyébként súllyal szokott és így is hatásos. Csak egy bajom van, azt nem tudom melyik az a DVD. Na, majd nekűlök és kitotózom:)

Neked mi lesz a mai tornád?

Szia!

Én is érzem a combom ma, pedig csak 20 percet csináltam tegnap. Na nembaj, ma tovább gyilkolom!

Estére összejött a csirke felolvadt, meg csináltam frankfurti levest is, úgyhogy el vagyok látva egy ideig, nem fogok éhen halni :)

Elég éhesen ébredtem ma, és nem tudom mit kívánok, mit egyek, itt szenvedek magamba, egy katasztrófa vagyok ma reggel azt hiszem :D de lehet közrejátszik az is, hogy jönnek az ünnepek lassan, aztán csak szimplán nyűgös vagyok, nem tudom.

Mi lesz a mai tornád? Kitaláltad már?