Főoldal » Receptek » Húsételek receptjei » Csirkemell Coca Cola Light-al főzve Dukan diétához recept

Csirkemell Coca Cola Light-al főzve Dukan diétához recept

Elkészítési idő 15 perc
Kalóriaszegény Kalóriaszegény
Zsírszegény Zsírszegény

A Csirkemell Coca Cola Light-al főzve Dukan diétához hozzávalói:
2 szelet előzőleg joghurtba beáztatott és megsütött csirkemell (de valószínűleg nyers is jó, még nem próbáltam)
1 nagy fej hagyma
1 gerezd fokhagyma összetörve (elhagyható)
1,5-2 deci Coca Cola light
bors, pirospaprika vagy egyéb fűszer ízlés szerint


A Csirkemell Coca Cola Light-al főzve Dukan diétához elkészítési módja:
Az előzőleg megsütött, hűtőben tárolt csirkemellből két szeletet apró kockára vágtam. Egy nagy hagymás szintén felkockáztam és egy jó teflon tepsiben, amiben nem ragadnak le a dolgok kis lángon megpirítottam. Nem nevezném ezt pirításnak, inkább szárítás, de azért a sült hagyma szaga és íze megvan. Sokat kell kevergetni, hogy ne tapadjon le. Amikor a hagyma eléggé megsült, belekevertem a feldarabolt csirkemellet és rászórtam az összetört fokhagymát. Kicsit együtt sütöttem őket, majd leöntöttem másfél deci Coca Cola Light-al. Jól összekevertem, tettem bele és egy fél zsírtalan Maggi leveskockát, fűszereztem borssal és piros paprikával. Addig főztem, amíg a hús a levet magába szívta. Kis szaft azért maradjon, mert úgy könnyebb nyelni és ízletesebb is.


Kategória: Húsételek receptjei


A csirkemell coca cola light-al főzve dukan diétához elkészítési módja és hozzávalói.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook