Callanetics tapasztalatok. (beszélgetés)
Sziasztok!
Hogy s mint? Képzeljétek, a férjemnek sikerült letöltenie az internetről a Callan-féle Callanetics dvd-t. Amin ő és a tanítványai tornáznak, és számolás is van benne. Ma ki fogom próbálni.... Biztos keményebb, mint a Ditrói féle...
Szép délutánt nektek!
Sziasztok!
Nos, a következő eredményeket kaptam:
csípő: -1cm
derék: -1cm
combok: - fél/1 cm
súly: -o.8kg
Nem annyi, mint amire számítottam, de azért nem is elkeserítő! :) A lényeg, hogy MÍNUSZ! :D :D :D
Szép napot nektek!
Jajaj.. Holnap jön a kegyetlen centizés! Nincs mese, 10. alkalom után itt az igazság ideje! :)
Drukkoljatok!
(És kaparjatok majd össze, légyszi, ha nagyon elkenődnék az eredmény miatt...)
Köszönöm csajok, aranyosak vagytok:) Azért nem vagyok annyira elvakult, tisztában vagyok a hibáimmal,de már elfogadtam őket és teszek azért hogy ne romoljanak tovább:))
Mindenkinek nagy puszi és egy finom hideg üdítő jár aki mostanában megcsinálja:))
Ma este lesz a napja nálam ,bár nélkületek nem nagyon tudnám összekaparni az energiát hozzá:)
Meg vagy dícsérve :)).
Nekem is sikerült összehoznom egy lightos 25 percet :).
Ma nem tudom, lesz-e erőm, mert kedvem az még akad, hát estére kiderül.
Juppiiiiiii! A mai adag is kipipálva! Olyan büszke vagyok magamra! :)
Jó éjt mindenkinek!
Sajnos nekem is csak este fér bele a napomba :(. Reggel még életképtelen vagyok ...
Szép napot mindenkinek :)). Talán most a puszta létezéstől is ég a zsír :))))))
Szép napot mindenkinek!
Én tegnap este 10 körül csináltam az 1 órásat, de még akkor is ömlött rólam a víz... Lehet, hogy délelőtt mégiscsak jobb tornázni, mert estére sem hűl most le igazán a levegő...:(
Köszönöm mindenkinek, hogy biztattok, én is hasonló kitartást kívánok nektek!
SzisziÁgi nagyon ügyes vagy! 1 méretkülönbség már óriási eredmény!!!!
Lányok én is itt vagyok ám:)
Csak közben kiélveztem a jól megérdemelt eredményeimet ,mivel a fürdőruhákból is egy számmal kisebb kellett:) A strandon a csíkjaimat leszámítva egész tűrhetőnek ítéltem magam a koromat is belevéve:)))
Ebben az is szerepet játszik, hogy szerencsére hátulról nem látom úgy magam mint mások:)))
A héten még egy egyórásat mindenképp beiktatok,még ha a földön izzadságtócsa marad is utánam:)
Vigyor Manó hajrá,és üdv itt köztünk!
Lányok, lányok, de jó, hogy vagytok :)). Nem akarom elkiabálni, de talán tényleg véget ért ez a hetek óta tartó borzalmas kedély - és fizikai összeplattyanás. Most "csak" náthás vagyok, és fáj a torkom, de nem számít.
Egyenesen Super Callanetics-szel nyitottam az új szezont :). Persze osztva kettővel, mert még a simához is lekvár vagyok a sok kihagyás és a meleg miatt :) - szóval zöld könyv, de valószínű vegyíteni fogom a kékkel.
Mindenkinek puszi :). ÁGi, neked is, majd meglátod, hipp hopp eltűnnek a karfioljaid. A kérdésedre csak annyi a válasz, hogy callnetics, odafigyelő étkezés és sok folyadék.
Totál fel vagyok dobva!!!! Juhhéé :)
Fel a fejjel! Meríts erőt belőlünk, akik csodálunk!
És nem, NEM vagy celeb! A celebek üresfejű, gondolkozni képtelen, másokért semmit nem tevő emberek. Téged nem ilyennek láttalak a hozzászólásaidból... Küldöm az energiát a továbblépéshez, bármiről is legyen szó!
Sziasztok!
Forgách, gratulálok!!! Fantasztikusan nézel ki! :) Honnan és hogyan jutottál el a fantasztikus alakodhoz?
Lányok, én most sajnos 4 napot kihagytam, mert beteg voltam, de vasárnaptól megint folytatom a tornát Callan-nel! Már megszereztem a kék könyvet is kemény 800 HUF-ért (bookline antikvár könyvek). Eddig a betegség alatt csak olvasgattam, és bizony, a Ditrói féle dvd-n nincs rajta minden gyakorlat. Főleg a problémás területekre gondolok: fenék, csípő.
Egyébként hol van mindenki? Korábban olyan aktív volt ez a fórum, azért is örültem meg neki...
Forgách, legalább veled cseréljünk tapasztalatokat! :) Én még nem mértem magam újra, mert még nem telt le a 10 alkalom, de érzem a bugyikon/nadrágokon, hogy talán egy kicsit kisebb a fenekem. Majd megkérem a férjemet, fotózza le a hurkáimat, hadd lássam, ahogy eltűnnek.:)
istenem, celeb lettem, vagy mi? :)
A "Képelődő" naplómat jelöld majd olvasásra, és ott tudsz megnézni, de ne várj nagy csodát :)
jajj, lányok... mostanában kicsit magam alatt voltam 6 vagyok. elvileg minden ok nélkül... de megint tornászok, az legalább valamennyire helyre billenti a lelki világomat....
Kedves Lányok!
Már egy hete olvasgatlak benneteket (végigmentem az egész fórumon:) ), mert múlt héten én is elkezdtem ezt a tornát. Ősszel már csináltam egyszer, de csak kb 10 alkalomig jutottam el, mert meguntam, de annyi idő alatt is szépen csökkentek a centik. Most a 7. alkalomnál járok, de még nem mértem magam, majd a 10. után. Remélem, lejjebb megy (főleg a fenekem).
A tanácsotokat szeretném kérni: A férjem nekem a Ditrói féle Callaneticset töltötte le a netről még ősszel, de ahogy olvasgatlak benneteket, abban nem csinálják meg az összes gyakorlatot. Van ennél teljesebb/hatásosabb (?) dvd összeállítás? A kék könyvet a napokban fogom megszerezni, de magamat ismerve a dvd célravezetőbb...
Ezúton is mindenkinek gratulálok az elért eredményekhez! Forgách, légyszi hadd nézzelek meg ha már ennyit olvastam rólad! :)
Tegnap az angol-olasz meccs alatt csináltam az egyórásat..Lám mire jó az EB:)) Én viszont sokkal többre jutottam egy óra alatt ,mint azok 22-en a pályán:)))
Hajrá csajok!
Nem vagyok 100-as, tegnap a 32 fokos lakasban meló után, dühöngő pirivel először mindent kitakarítottam, aztán álltam a tűzhely mellett, mert főzőcskézhetnékem volt, és este 10 után neki álltam a callannak.
Tényleg összehangolhatá valami erő a ciklusomat a bioritmusommal :)).
Sziasztok! Ma néztem csak bele a kék könyvbe...majdnem u.az mint a Ditró féle Callanetics alapprogram.
Megvan valakinek a többi Ditrói féle torna?