Bye-bye cigi háj! (beszélgetős fórum)

hiszen vasárnap sem krepálhatnak be a telefonok:P

úh ezért is nevettem a kdnp azon felvetésétn,h ne legyen a vas.munkanp,egy kicsit sem:Dhehe,akkor ne nézzenek tv-t,hiradot,ne olvasson hétfőnújságot,stb,stb:D

te minden vasánrap nyomod?kaptok érte legalább plusz pénzikét?és érte szabadnapot?

Nagyon drága vagy, köszi a beírást! :-) Még jó, hogy emlékeztettelek rá! :-) Sok agyam van. na mindegy.

Vasárnap is dolgozol? Azt hittem, csak én vagyok ilyen szerencsétlen. Egyébként én is bent leszek.

jaja,ebédre mindenképp valami könnyű lesz vasárnap is(úgyis dologzom,és nem lesz menza,tehát max egy zacsis levest hozok pl.)és a vacsi lesz apuéknál kicsit kiadósabb,de igyekszem figyelni

hmmmm...furi,pedig mindenhol azt szokták mondani,hogy fogyó holdnál kell fogyizni...nem is értem,mindenki összehord itt már mindenféléket:D

jah,írtam vendégkönyvedbe:)amint lesz úgy időm,kikeresem facebook meghívót,és jöhet a mehet:)

Ez a holdas téma tényleg viccesen jött ki! :-) Egyébként azt írták a honlapon, hogy most jó fogyózni, pedig én azt hittem, hogy csökkenőnél jobb. Na mindegy.

Egyél levest vasárnap. Az telít is, de nem hízlal annyira.

Szia!

Dagadunk sajna, csak a kedvedért megnéztem egy holdnaptárat! :-) Jövő hét csütörtöktől fogyunk. :-) Mármint bízzunk benne.

Szerintem azt kéne még tenned, hogy napközben jobban megszorítod a saját diétád, és akkor a vacsikon egy picit nyugodtabban bűnözhetsz! :-)

Köszi a receptet, jól kipróbálom ezt is! :-)

Az ugróköteles storyn nagyon jót vidultam, köszi ezen a borus napn a vidám írogatást! :-)

sziasztok lányok!

Hát,én meg ahogy szoktam,autóval jöttem:Dsőt,tegnap nem is tudtam menni edzeni,mert betojt a kocsim egyik ablaktörlője,és úgy volt,hogy szerelőhöz kell mennem,de végül a drágábbik főnök uram megnézte,és pikk-pakk helyre rakta:)De azért a művelet meg a rácihelődés pont elvett annyi időt,hogy mér ne érje meg 45 percre lemenni(minusz öltözködési idő ugye). A ma meg a holnapi napom lesz előre láthatólag gázos,de főleg a holnapi,mert akkor még a drágábbik főnököm sem lesz.

Nyugtassatok meg csajok,ugye most dagadó hold van?:DAmúgy,elhatároztam,hogy hétfőn én is gyümit fogok tartani,mert most lesz bátyám szülinapja,és gondolhatjátok,elvált szülők gyerekeként hány vacsi meg ebéd lesz:)mindenből dupla!úgyhogy lesz bajom hétfőn:Smár ami amérlegelést illeti,majd megpróbálom kompenzálni egy gyümivel...hátha

Hirtelen ennyi,majd jövök:)

Nagyon ügyes vagy! :) Kár, hogy én nem tudok azzal jönni :S

Tegnap ugrálóköteleztem egy kicsit megint, és gondoltam is rád, mert fújt a szél ezerrel, aztán elég féloldalasan kellett ugrálnom :)) Szép látvány lehettem. Hétvégén beszerzek egy normális kötelet most már.

Tejet felforralsz, bele a zabpehely (esetleg egy-két evőkanál vízzel elkever puding), édesítő, bele 2 tojás sárgája, plusz egy kis idő után a felvert fehérje, egy kis szódabikarbóna, majd be a sütőbe. Én őzgerincformába tettem sütőpapírral. Szerintem tök jó lett :) Uzsonnának pl. nagyon jó :)

Növényi tejszínhabot ettem :) Nem tudom, gondolom ebből sem lehet tonnaszámra enni, de valamelyik Norbi könyvben is ezt ajánlja. Tescoban lehet venni, Hulala a neve.

Sziasztok Csajok!

Bicajjal jöttem dolgozni, és nagyon jó volt!!!!!!! :-) Imádom ezt a szabad érzést! Nem kellett más emberek arcába bámulnom reggel a BKV-n, és még mozogtam is! :-)

Ma gyümi napot tartok, és holnap reggel mérek. Kíváncsi vagyok, hogy lesz- e valamilyen különbség!?

Tegnap este mégsem zabpelyhet ettem, mert drága szerelmem csinált fini salátát, amit nem akartam péntekig ott hagyni. Sajna volt benne krumpli meg kukorica is, de ez van...

Ez a pudingos zabpehely nem is rossz ötlet! :-) Hogy csinálsz zabkochot?

Nekem olyan furi, hogy a cukormentes tejszínhabot lehet enni! Ez végül is a tej zsírja!!!!!

Én is szeretem a zabpelyhet, bár egy ideje próbálok este nem enni, mert úgy állítólag gyorsabb a fogyás. Mondjuk pont tegnap benyomtam két szelet "zabkochot", tele tejszínhabbal. (cukormentessel :) )

Jó a zabpehely, mert az is sokféleképpen lehet variálni. Pl. kókuszos zabpehely, rumos-kakaós, fahéjas, vaníliás, pudingos :)

Én is kíváncsi vagyok a pénteki mérlegelésre, remélem mindannyiunknak kellemes lesz :))

Hogy vagytok? Én két napja vacsira zabpelyhet eszek főzős kakaóba áztatva, és tök jól érzem magam! Próbálok Norbisan enni, tehát a napszakoknak megfelelően, illetve azért a kalóriákat is számolgatom, és két napja 1400 cal-nál vagyok.

Kíváncsi vagyok a pénteki mérlegelésre, mert érzetre jobb. Mármint jobban érzem magam a bőröndömben. :-)

Épp kezdtem elcsodálkozni ezen a rózsaszínes dolgon... De aztán írtad, hogy már nem vagy olyan. Szerintem sem vagy az a rózsaszínes lányka!!!! :-) Én sem vagyok az, tehát szimpi! :-)

A mi szomszédaink még nem szóltak be, de nem hiszem, hogy szeretnék, amikor tornázok a szobában! :-)

nekem barbis volt:)))nagyon szerettem:)ugrálni is,meg azt is csíptem,hogy rózsaszin:D(pedig akkor sem voltam egy kifejezett rózsaszin kislány,nemhogy most:D)

Na jah,mi is 5.en nyomjuk,így is vannak bajok a szomszédokkal:P

Vagy. :-D

De inkább ugrókötelezz, az úgy is tök jó dolog! Az én kedvesem kidobta az én ugrókötelem, mert szerinte ronda volt. A szívem szakadt meg érte, mert kölyök korom óta megvolt már az a kötél! :-( Nem mintha a belváros közepén az 5. emeleten tudnám használni!!!!!

Okés, egyszer lehet, hogy bejelentkezem egy kis nyomkodásra :)

És köszi a tanácsokat is, kipróbálom a sós zoknit :) (diétás recept :DD )

Szólj, ha kellek, Dancingqueen holnap jön. Ha érdekel, szerintem kérd ki Dancingqueen véleményét, vagy nekem is írhatsz priviben, szívesen válaszolok minden kérdésedre!

A meleg fürdő egyébként lazítja az izomfájdalmakat, de azt is megteheted, hogy sót öntesz egy zokniba, bedobod a sütőbe melegedni, és rárakod a nyakadra vagy hátadra. A só sokáig őrzi a meleget!!!! :-)