Augusztusban kezdek/kezdtem fogyózni (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Na, ma családlátogatás ezerrel...de már előre megrendeltem anyukámtól a hamit és egészségeset csinál nekem:) Jófej, meg lehet vele dumálni:)
Ejha, kis Sportlady!:)
Én ma lusti vtam, nem is értem miért, biztos a nehéz napok miatt, úgyhogy ma max. csak párommal fogok gyakorlatozni:P:)))
De a kaját én is betartottam!:)
Jaj, Dreena köszönöm szépen!:-)
Ma már semmi pihi, a kaját fullra betartottam, és másfél órát mozogtam. :-) (ebből fél óra futás, a maradék alakformálás és tollas)
No, látom mindenki pihenget...:)
Naon jó vok ma is: 1187 kcal:)
Sziasztok!!!:)
Luxy, neked utólag is HEPPI BÖRSZDÉJ, tegnap nem jártam itt:)
Ma reggeli mérlegelésem: 78 kg:) Pedig még javában menstruációs időszakban vok! Kicsit jóóóó...:))))
Ja és tegnap fagyiztam:))
Jesssz, tessék letáncolni a kalóriákat! :-) Szép legyél!!:-)
Újabb jó hír: a piacon ma Mes felsőket vettem. Újfent örvendezek! :-)
Sziasztok! Két nap pihi után 8ünneplés, egyemás, nem edzettem) folytatom a hajrát! Bevallom őszintén, nem számoltam a kalóriákat tegnap, de egyszer van szülinap egy évben. :-)
Ma edzek és nem zabálok, eddig müzlit ettem tejjel, ebédre kevés bolognait fogok, sok zöldséggel.Vacsira kevert túrót futásssal :DDD
Pusssz
Látom megy a buli itt a fórumon! :)
Luxy, gratula! Biztos nagyon jó érzés beleférni a 40-es gatyóba te istennő :)
P013, tökjó, hogy megismerkedtél evvel a sráccal, remélem tényleg lesz valami :) Ah, mindenki milyen boldog. Nekem is jobb kedvem lett, most hogy benéztem ide a fórumra :D
Szia Melindaa alias Melcsi! :-) Üdv a klubban!
Sziasztok! Erika vagyok, és 7 éve mániákus edző, diétázó.
Mint az anonim ex-csokoholisták klubja, mi?
Hú, nagyon beszél belőlem a roséééé :-)))))
Ja, és holnap futok 40 percet, ma pihinap volt. Én is várom a pasis híreket! ;-)
A 40 es gatya úgy áll rajtam, mint egy istennőn :-))) Kitöltöm, ahogy kell, az Uram szerint is guszta. Bárő nem értette, miért nem a lelapító förtelem csípőnadrágokat szerettem, miért kellett magasabb derekú farmer, ami icccipiccit megemel, és a legelőnyösebb részt emeli ki.
Különben jó volt, hogy az eladó csajszi hozta a 42eseket, én meg még kértem 44est, (mert pesszimista, vagysi realista vagyok, és hibás az énképem). A csajszi ajánlotta a 40est, hidd el, jó lesz az is, ARANYOSAN, úgyhogy éljen a dombóvári takko! :-) (és személyzete)
Hihetetlen erőt adott, hogy tovább edzzek és ne zabáljak!
No, mi a fene:) És hol/hogy ismerkedtetek meg?
Szülinaposnak előre még nem szabad gratulálni! (Nem tom miért, csak bnőm mondja mindig:))
Sziabiasztok!
holnap megszületek, ma kaptam ajándékot, 40es farmnert!!! nem 42-es, nem 44es, 40-es! :-)))))))))))))"tipegve pattogva táncikál örömében
Sziasztok Lánykák!:)
Bettycyca, csalódáskor nem evésbe fojtjuk bánatunk, he!!! Ejnye meg bejnye!:) Hanem pl. mozgásba, zenehallgatásba, sétába vagy ilyesmibe:)
Amúgy én máris bűnöztem egy kicsit; úgy volt, hogy ma fagyizni megyünk (ma 2 éve ismerkedtünk meg a párommal:), de ez nem egyenlő azzal, amióta járunk:)), de aztán ez változott, moziba megyünk végül bátyjáékkal. Pedig erre akartam beállítani az egész mai étkezésem, spórolni a kalóriákkal a fagyira:) De mivel ez elmarad, megszaladt a reggelim...ugyanis a müzlim mellé ettem még egy magos kiflit is... Így már most 419 kcal-nál járok...:S Mondjuk ez azt jelenti, hogy vagy a tízórait vagy az uzsit ki kell hagynom:(
1, és a legfonotsabb, isten éltesse a csajszidat!
2. kevésbé fontos, de neked azért az, hogy nyugi, egyik napról a másikra NEM hízik az ember másfél kg-t, ahogy p is mondja, valszeg víz-visszatartás, le fog menni! Én észrevettem, hogy mensi után rengeteget pisilek!
3. ne mérd magad minden nap:-)