Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Atkins diéta alatt mennyi olajos magvat lehet enni naponta? fórum

Atkins diéta alatt mennyi olajos magvat lehet enni naponta? (tudásbázis kérdés)


5. moxy
2006. jún. 6. 20:25

jaj de utalom.a mogyit magat szeretem,de valamiert a Peanut Butter nem jon be.Angliaban nincs annyira felkapva.

nekem viszont a pisztacia a gyengem

2006. máj. 15. 20:38

Ja, és az nem tudom, hogy otthon van e mogyorókrém, nem a Nutella, ha nem a Peanut Butter? Itt Amcsiban ez nagyon nagy divat...

Mert ebből is engedélyez 1 evőkanállal egy napra;)

2006. máj. 15. 20:36

Igaz én a South Beach Diétát tarom, de ebben egy kicsit be van határolva a mennyiség, szerintem valami hasonló lehet az Atkinsznél is :)


- mogyoró: kb:20-30 db

- pisztácia: kb:30-40db

- pecan: 15 db

Csak ezekkel az a baj, hogy ha elkezded nagyon nehéz tényleg abbahagyni, ahogy az előző hozzászóló is irta!

De ha már nagyon nem birod, ennyit lelkifuri nélkül megehetsz...és utána próbáld meg abbahagyni ;)

2006. máj. 12. 09:53
Ha fogyni akarsz, akkor csak pár szemet maximum. Nagyon el lehet szállni vele, mert nehéz abbahagyni.
1. Anus
2006. ápr. 30. 10:50
Atkins diéta alatt mennyi olajos magvat lehet enni naponta?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook