Akinek porckopás van a térdében tudna nekem tanácsot adni? (beszélgetős fórum)
Sajnos az a baj, hogy már állandóan fáj a gyomrom. Pedig direkt étkezés után iszom meg 2 deci vízbe. Volt aki - védőnő - azt mondta, ha jövőhéten is lesz ez a gyomorfájás/égés, akkor menjek vissza az orvoshoz, nehogy a végén gyomorfekélyem legyen. :O
Megpróbálom meginni azt a még harminc valahány darab tasakot. Talán lesz hatása. Ha az ilyen nem szteroid gyulladás csökkentő nem hat a porcpuhulás & porckopásra mit tud tenni az orvos?
A Hialuron direct-et próbálta már valaki? A séta szerintetek árt vagy használ térdizületi porckopásnál?
Megadnád a dvd-k címét amire tornázol? Köszi előre is
Én is a Proenzit szedem -már szünet nélkül- és gördülőtalpas cipőm van 2 éve. Már nem is tudnék másban járni,ajánlom mindenkinek, nekem sem 30-50ezres van, hanem a mostani pl. 4600.-ft volt, lehet venni a tesz-veszen, vaterán.
Ezt én is így tudtam,de voltam csontkovácsnál és ott aztán volt ropogtatás, ami után sokkal jobban lettem. Sajnos ez nem végleges, időnként kellene újabb kezelés csak az anyagiak!... Szóval 5 alkalmas kezelés eredmény kb. 2 hónapig tart. Hihetetlen volt mikor a második kezelés után fájdalom nélkül aludtam át az éjszakát. Egyébként súlyos porckopásom van, 3x volt artroszkopia, 1x nagy csontműtét és most protézisre műtétre vagyok előjegyezve.Ennél viszont az a baj,túl fiatal vagyok 70 éveseknek teszik be szívesen.Na most 20 évig még szenvedhetek!? Na most leírtam mindent magamról pedig nem is ez volt a kérdés. De a fórum tuliképp erről szól.Sokat tudnék erről mesélni, ha valakit érdekel kérdezzen nyugodtan.
Szia!
Sajnos nemtudok neked ebben segíteni, mert én gyógyszert kaptam condrosulf a neve.
A gyomor égést a háziorvossal kéne megbeszélni, lehet hogy olyan kajákat eszel ami ezt előidézi.
Én 3 hónapig szedtem a gyógyszeremet, addig azt hittem meghalok...
utána kezdett javulni a helyzet, mostmár szerencsére nem fáj, de a doki szerint nem végezhetek megterhelő sportot mert újra előjön, ússzak..
( fociztam röplabdáztam teniszeztem gyalogoltam )
Szedd csak a gyógyszert, reméljük hogy hatni fog. Kitartást, borzasztó dolog ez tudom :(
Sziasztok!
December 1-én voltam az ortopédián (térdfájdalom miatt az iskolaorvos beutalt). Miután az orvos megvizsgált kaptam 3 hónapra felmentést tesi alól és elküldött ultrahangra (oda jan. 12-re kaptam időpontot) Viszont mire oda eljutottam, már a jobb térdemben is jelentkeztek a fájdalmak. Egyéb okok miatt sajnos csak 19-én tudtam visszamenni az ortopédiára. Ultrahang után kiderült, hogy jól sejtette az orvos, porckopás van a térdemben. Felírt az ortopéd szakorvos egy gool nevű port (40 napos kúrára). Azt mondta ha nem lesz jobb, menjek vissza és kapok további felmentést. Tegnap óta fogyasztom, de borzasztó...(ég és fáj a gyomrom, étvágyam nincs viszont hányingerem annál inkább)
Mit tanácsoltok, mit tegyek? Egyáltalán lesz valami hatása ennek a pornak?
Porckopásra egy népi gyógymód:zselatint kell fogyasztani,és külsőleg kenegetni is vele.Állítólag használ!
Talán segíthetek egy ötlettel.Kérek egy email-címet,és arra küldök egy népi gyógymódot.Nem próbáltam még,de sajnos nekem is vannak hasonló problémáim,ami miatt próbálkoznom kellene,csak halogatom.Szívesen segítek.A címem:katedralis88@gmail.com.
Sajnos én is a porckopás miatt sántítok, mert rettenetesen fáj a térdem. Túl vagyok egy műtéten, ez nem protézis, csak eltávolították a letöredezett porcdarabokat. No ennek 7 hónapja volt, még most sem tudok egyedűl járni, bizonytalan lettem, mert a jó lábamat terheltem és most az is fáj. Előttem áll egy igéret, injekció 3 db 30 ezer.Mit tanácsol az aki már kapott ilyet? A műtét után 3 hónapig szedtem porcregenerálót, egy kis eredményt látni az átvilágításnál, de továbbra is fáj és csak gyógyszerrel tudom csillapítani.A műtét után csak sétát írt elő az orvos, most már tudom gyógytornára kellett volna menni. Ezután, csak azt tudom tanácsolni, mindent a lehetőségen belűl meg kell tenni, de késsel ne nyúljanak hozzá, abból felépűlni nagyon nehéz.Sokat fogytam, még mindig kellene. Csak lassan kipróbálni azt a mi jó és azt enni csak.Sajnos nagy önfegyelem kell.
Lesz. Mivel az ujjaidban is vannak ízületek, nekem apám mindíg mondta régen hogy necsodálkozz majd ha harminc évesen remegni fognak a kezeid meg fájni az ujjaid.
Amikor az ujjunkat ropogtatjuk, annak lesz káros következménye?
Az én anyukámnak is porckopása van, alig tud menni, és még csak az orvoshozjárás elején tartunk. Mantus!Meg tudnád írni, kinek a dvd-s tornái azok, amelyek használtak neked?
ja a fogyásról meg annyit, hogy imádok focizni, röplabdáztam évekig, teniszeztem is, emellett volt a gyalogtúra hazafelé. Mielőtt elkezdődött ez az egész voltam szív vizsgálaton, ott terhelést végeztek ( tekerni kellett biciklin ) és azt mondta a dokinő hogy elnézést kér, jó kondiban vagyok! Nagyon meghíztam. De nálam sajnos csak a helyes táplálkozással nem érek el semmit, ezerszer próbáltam már, imádom a zöldségeket főzelékeket, sokat is eszek belőlük, mégsem fogyok. Mozgásra van szükségem, de amíg fáj a lábam addig nemtudok, a fociról meg letiltott az orvos végleg. Most gyógytornázok, és veszek térdvédőt és már csak azértis kimegyek a levegőre focizni!:D
tudod ebben az a legszarabb, hogy az ember képébe vágják hogy milyen kövér vagy... biztos ezer százalék azért rossz a lábad fogyjál le.. holott nálam ez kevésbé játszott szerepet, inkább az amit leírtam, hogy hetente 14-16 km-ereket gyalogoltam mert muszáj volt... drága exem jóvoltából meg múlt évben közel 35km-t is le kellett gyalogolnom...bonyolult, de hozzájuk az út volt ugye oda vissza 16 + erre jött rá hogy lekéstük az utolsó buszt is ezért hozzánk még 20km-t kellett hazagyalogolni...összeestem a határban a fáradtságtól, azelőtt soha nem gyalogoltam ennyit. Bár megmondta a doki mikor elmeséltem neki, hogy valószínű a sok gyaloglással tettem tönkre ilyen fiatalon a térdemet, mert eleve világ életemben túlsúlyos voltam, erre jött rá a gyaloglás ami nagyon megterhelte a lábamat. Mit tudtam mondani...muszáj volt! le akartam érettségizni, és más lehetőségem nemvolt.
Most pedig nézek ki a fejemből hogy mivan..? olyan sokan bántanak, nem akarok már kimozdulni sem, mindenki csak azt tudja a pofámba vágni hogy ilyen fiatalon nemkéne mintha én ÉN ÉN választottam volna ezt! Nagyon bánt!
Arianne113.Sajnos én is ebben a betegségben szenvedek, nem akarlak elkeseríteni, de én már mindent kipróbáltam gyógyszert, inyekciót port,stb. semmi nem használt elhúztam 5 évig ,de sajnos már alig tudom ellátni magam olyan fájdalmam van . most megyek műtétre. Később már ha fekszel még jobban fog fájni. Engem sem akartak még a korom miatt műteni de a röntgen kép után mondta a doki hogy nem hagy tovább szenvedni! Nagyon vigyázz mert szinte eltorzult kigörbűlt a lábam. Először nekem is fogyni kellett volna de pont a fájdalom miatt nem bírok mozogni és így nem tudtam fogyni.
na most aztán megkaptam...egy nő volt nálunk, aztán mondja nekem hogy jézus hány kiló vagy...meghogy nem akarsz e lefogyni...
mondanom sem kell elvette egész napra az életkedvemet..nemvoltam én mindíg ilyen kövér..mondtam döbbenetemben hogy rossz a térdem, és nemtudok most normálisan mozogni. Rossz kifogás volt, de sajnos igaz. Szeretnék újra sportolni:( Apu azzal vígasztalt, hogy amíg ő vagy a párom nem teszi szóvá hogy fogyjak már le addig miért törődnék egy ilyen nővel...aki nem is ismer és nem is tudja milyen vagyok. Igaza van. Valahogyan mégis nagyon szomorú vagyok. Én is látom mindennap a tükörben amit látok...és fogok rajta változtatni miánts jobblesz egy kicsivel!
a 3 hónapos kezelésen túlvagyok már. Egy időre elmúlt a fájdalom, de most ismét kezd visszajönni. Nem olyan erősen mint azelőtt, de kezd, és tartok tőle hogy lesz ez rosszabb is. De a gyógytornát kipróbálom mindenképp.
Proenzi-t nem próbáltátok, mert nagyon dicsérik, csak nem szabad hamar feladni, 3 hónap szedés 1 hónap szünet, utána újból. Sok idő kell neki, hogy beépüljön.
Meg a gördülő talpas cipő. Ha nem tudsz venni eredetit a kínaiban is vannak már, nekem is az van, sokkal jobb a tartásom, könnyedébben megyek, elmúlt a sarokfájásom.
Nekem egy éve állapítottak meg porc kopást a térdembe. Ez az évekig tartó step aerobicnak is köszönhető volt, mert már akkoriban éreztem hogy valami nem stimmel. Amikor abba hagytam észrevétlenül, majd észrevehetően kúsztak fel a kiló, és ma már túlsúlyosnak számítok (nem azért mert abbahagytam, pcos miatt. Olyan fájdalmaim voltak egy éve a térdemmel, hogy az ügyeleten kötöttem ki. Ajánlották a Donát, és szerintem is segített, de az ital annyira rossz, hogy azt kibuktam, ezért én a kapszulát szedtem. A házi orvosom kinevetett a donával, de én semmi féle szteroidot nem vagyok hajlandó beszedni (pcos re különösen nem, mert cukorbetegséget okoz. Ki próbáltam minden féle alternatív módszert, és megtörtént a csoda. Egy gyógytornász személyében. Baromira nem megy a mozgás, de a térdizületre vannak különböző gyakorlatok. Ha valaki mesélné nem hiszem el. Kb 15 perc gyakorlat alatt az izületből távozik a felgyülemlett folyadék, olyan szinten megkönnyebbülést okozva, mintha soha nem is fájt volna. Ma már ha érzem álmomban hogy el kezd fájdogálni(messze nincs olyan fájdalmam már,inkább csak sajog)álmomban csinálom hanyatfekve azt a 2-3 mozdulat sort. Azóta vettem itthonra speckó gyóygtornász dvd-t amin szinte ugyan az van mint a gyógytornász mutatott és baromira jó. Ettől a lánytól az összes gyóygtornász dvd-t megrendeltem, mert én teljesen hiszem, hogy még idejében meg kell tudni állítani a dolgot.
Most beszéltem apummal telefonon.. kiderült, hogy ez nálunk tényleg családi "örökség" Nagymamámat is porcos térddel, apukámat is ugyanezzel műtötték, apu nincs meglepődve, mondta hogy ezekszerint én viszem tovább ezt a jókis örökséget..hurrá..holnap úgy döntöttem meglátogatom az orvosomat, és kérek tőle is tanácsot ill megnézetem a lábamat, hogy mi a helyzet. Találtam egy gyógytornát, kipróbálom, hiszek benne mert évekkel ezelőtt nagyon magas vérnyomásom volt, és egy kedves tanárom ( aki gyógytornász is volt ) minden délután megtornáztatott, és azóta 120/80 a vérnyomásom, shoa semmi gond nemvolt vele.
Lehetséges, nemtudom aputól örököltem egy gyomorbetegséget is. Erre szedek folyamatosan gyógyszert, másképp iszonyat rosszul vagyok.
De ezt meglehet szokni, viszont a porcos térdem nehezen lehet megszokni, tennem kell azért hogy javuljon némileg a helyzet.
Szerintem ez öröklődik, mert anyukámnak is sokszor fáj a térde és a 23 éves húgomnak is.
Sziasztok! A nagymamámnak is porckopása van a térdében, de már évek óta, és egyre csak rosszabb lett. Szegény már nagyon nehezen megy, egy bot a segítsége. Múlt héten volt Szekszárdon egy orvosnál és azt mondta, hogy mindenképp műteni kell. Várólistára tette, ami azt jelenti, hogy lehet csak 2 év múlva műtik, addig vár. Vagy kifizet 380ezer ft-ot és már nyáron megműtik a az egyik térdét. És ez csak 1 téd, a másik ugyan ennyi...
A bal térdem. ( édesapámat egyébként ugyanezzel a gonddal, ugyanilyen korában ugyanezt a térdét megműtötték csak lestem mikor mondta)
Persze nem jelenti azt hogy ez most összefüggésben van az enyémmel, csak meglepett vele.
? ezt nem egészen értem. De mindennél jobban örülnék neki ha újra mehetenék focizni, mozogni és nemfájna semmi.
Szerintem a betegséged lelki eredetével se árt foglalkoznod:)
Én gyógytornára jártam kb. 1 hónapig mindennap,egyik nap vizes torna volt medencébe,a másik nap talajgyakorlatok voltak.
neharagudjatok a sok írásomért kérdésemért de kicsit megvagyok ijedve:( Nem akarom hogy megműtsék a térdemet, ha kell akkor nagyon szigorúan fogom magam diétára de az egészségem fontosabb mindennél!! :) :(
További ajánlott fórumok: