Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Akinek porckopás van a térdében tudna nekem tanácsot adni? fórum

Akinek porckopás van a térdében tudna nekem tanácsot adni? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8
196. Lisy50 (válaszként erre: 195. - NOA)
2014. szept. 11. 20:22

Szia!

Hol kaptál pektint? Engem is érdekelne, már 1 éve szenvedek a térdemmel!!:((A zselatint már kipróbáltam!!

195. NOA
2014. szept. 4. 17:29

A paktin az egyetlen anyag ami porcot képez.


[link]


Olvassátok el alul a kommenteket is.


Ma vásároltam pektint 2.6oo Ft és vettem vagy 3-4 kg. almát.


Egy Lidlis vászontarisznyára gondoltam amin átfolyatom az szétfőtt almát. Ezt kb. főzni fogom 2 órán át.

Még utána nézek, mennyire lehet lerövidíteni a főzési időt pektin hozzáadásával.


Remélem hétvégére elkészül a nagy mű:)

194. Guruljka (válaszként erre: 192. - NOA)
2014. szept. 4. 15:50
Én is csatlakozom! Ha most nem is érzem, kicsi kopásaim vannak itt-ott. És tényleg, hogyan szándékozod?
193. 7e137d638c (válaszként erre: 192. - NOA)
2014. szept. 4. 15:47
Azt hogyan csinálod????
192. NOA
2014. szept. 4. 12:07
Hétvégén elkezdem a porc visszaépítését, akinek van kedve csatlakozzon ha gondolja.
2014. aug. 27. 21:38

Csakjancsika 149-es hozzászólásában azt igérte,hogy

az édesanyjával kapcsolatos PRP kezelés eredményéről

a későbbiekben beszámol.Nos ez 2013-03-24-én történt

azóta nem látok róla semmit.Az történhetett,hogy elfeledkezett az igéretéről,vagy nagyon jól sikerült

a kezelés és reklámnak minősítve kitiltották a rend-

szerből???Kérem valaki válaszoljon,mertengem is érint a probléma.

190. Mezei Virág (válaszként erre: 189. - Cc6a0cd7c8)
2014. aug. 7. 08:25

2 hét alatt nem is lehet még a változást észrevenni.

Kb. 2 hónap a minimum.

Ez nem csodaszer.

189. cc6a0cd7c8 (válaszként erre: 188. - Mezei Virág)
2014. aug. 7. 08:17
Kipróbáltam azt is két hét alatt semmi báltozást nem produkált.
2014. aug. 7. 08:05

porckopás

" Ez is nagyon jól kezelhető egy egyszerű módszerrel; étkezési zselatinnal. Beépül a bőrön keresztül is felszívódik. Úgy kell elkészíteni, ahogy rá van írva. Rá kell kenni, amikor rászárad, akkor le kell mosni, egy vékony hártya marad ott, ott kell hagyni és az is beszívódik, és beépül pl. a térdporc közé. A gerincnél, akinek gerincsérve van; itt először a fokhagymás almaecettel kell lepucolni a gerincét. És esetenként a fekete nadálytő tinktúrájával kell bekenni a térdét, vagy a vállízületét, vagy a csípőízületét."

[link]

2014. aug. 7. 04:58
Tulsulyom sincs 62 kg/173
2014. aug. 7. 04:44
Guruljka:) igen van családom két kicsi fiam és 10,5 órás fizikai munka azt mondják az emelés,cipelés miatt alakult ki.Most próbálkozom a kurkumával vettem egy csomaggal huhhh kemény...a gyomromnak.Eddig condrosulfot szedtem 3 hónapig,flectorral és izomlazitókkal.Viszont nem használt.A legszörnyübb a zsibbadás ami egèsz nap tart.Magándoki? Anyagilag kizárva:) egy csontkovácson gondolkodom.
185. Icus
2014. aug. 6. 08:18

Még egy oFF és többet nem szólok róla!


Hányingerem van a magán-doki túl lihegésétől!!! Ők is emberek és ők is hibázhatnak. Amíg a tb-s rendelésen paraszt és bunkó addig a magánon meg kinyalja a seggem!??? na nekem az ilyenekből nem kell!!

Amíg fizetem azt a tetves TB-t!!!! és nem keveset, addig igenis lássanak el, vagy vezessék be itt is a biztosítás alapon való ellátást!!! Még akkor is jobb volt a rendszer, amikor vizitdíjat kellet fizetni!!!

184. Icus (válaszként erre: 180. - Murva)
2014. aug. 6. 08:12

Nekem a karácsonyi ajándékom volt ez! :( Jó térdspecialista 12 ezer, magán MR 20 ezer. A dokinak egy kis jatt a műtétért még egy húszas. :( Már menni nem tudtam ezért rákényszerültem!!


Az a legszomorúbb az egészben, hogy a magán dokik a kórházban is dolgoznak!!!!! Amiért a fizujukat kapják, azt a munkát miért nem végzik el becsületesen!!!!????? Tisztelet a kivételnek, mert pl. az én magán dokim, mindig a kórházba hívott vissza, vagy a TB-s rendelésére, mert az ingyen van. Csak éppen sokat kell várni.

183. petka (válaszként erre: 179. - Cc6a0cd7c8)
2014. aug. 5. 22:43
Nekem az egyik térdemben volt porckopás, de olyan szinten hogy volt amikor alig tudtam menni. Kurkuma kapszulát szedtem rá, és ügyelek arra hogy napi 2.5-3 liter vizet megigyak. Ennyi nekem rendbe hozta.
182. Guruljka (válaszként erre: 180. - Murva)
2014. aug. 5. 22:38

Murva, ha van annyi pénze, hogy magánorvoshoz menjen, és könnyedén tud Pestre utazni, akkor megteszi biztosan. Ha távolabb él Pesttől és nincs félretett pénze, esetleg családos, gyerekekkel (30 évesen bőven lehetséges), akkor ez a megoldás nem olyan könnyen követhető a számára. :(

Én sem azért nem megyek magán belgyógyász-kardiológushoz, mert még nem jutott szembe!

181. Guruljka (válaszként erre: 179. - Cc6a0cd7c8)
2014. aug. 5. 22:35

Nálunk a családban a vejemnek voltak térd-és hátproblémái. Biciklis futár volt, és a végén fel kellett adnia a munkát, pedig szerette csinálni nagyon.

Pár hónapos orvoshoz járás után nem volt pénzük tovább gyógyszerekre, de a srác térde javult.

Bringára ült megint, és a családi kirándulást szépen bírta.

A végén rájöttek, hogy a mindenki által ajánlott, drágán megvett bringás cipő okozta a gondokat. Az, amelyik belecsatolódik a pedálba, a profi cipő.

Sima edzőcipőben akármennyit tekerhet.


Lehet, hogy nálad is van valami egyéni dolog, ami senkinek nem jut eszébe. Ha decemberben kezdődtek a gondok, még vissza tudod pörgetni, hogy akkor milyen változás vagy esemény történt?


Túlsúlyod nincs?

180. murva (válaszként erre: 179. - Cc6a0cd7c8)
2014. aug. 5. 22:06
Javaslatom,hogy menj el egy jó orthopédus magán rendelésére és nem kell pl.az MR-re várni ilyen sokat.Ajánlom neked a Karolina úti Orthopéd Klinikát.
2014. aug. 5. 17:15
Sziasztok decemberbe kezdődtek a gondjaim a térdemmel és gerincemmel azóta végigjártam jópár fizikoterápiás kezelést,ortopédiát,neurológiát,3 hónapos gyógyszerkurán vagyok tul és semmi javulás.30 éves vagyok ugy járok mint egy 70 éves.juniusba kaptam beutalót mr vizsgára oktoberi időpontal...addig beleszakadok a fàjdalomba.próbáltam zselatint csak a hasam ment tőle.Sós fürdőt,uszást.Semmi nem használ.Még az orvosok se tudják hogy porckopás vagy gerincsérvem van azt mondjàk majd az mr...na és addig???
2014. aug. 1. 00:18

Icus és Viaszvirág jól tudják. De olvastam, hogy éppen a színező tulajdonsága miatt nevezik indiai sáfránynak is. Aki még nem hallott a (méregdrága)valódi sáfrányról, az lehet, hogy a kurkumát ismeri sáfrányként.

Én bírom, és szeretem is. Régóta használom indiai receptekben, de amióta olvastam az ízületre gyakorolt hatásáról, és látom a drága kapszulákról szóló reklámokat, tudatosan kipróbáltam, és azóta is naponta fogyasztom valamilyen ételbe főzve. Az én ízületeimre remekül hatott.

(A kapszulákban sincs egyéb hatóanyag, mint a kurkuma, és úgy voltam vele: ha mégsem hat, akkor nem több ezrest bukom, hanem csak pár százast. Én fűszerként a helyi élelmiszerboltban veszem, 100 Ft körüli áron 20 grammos tasakban.)

De szeretem a gyömbért is, abból több fogy nálam, mint piros paprikából.

177. viaszvirág (válaszként erre: 176. - Icus)
2014. júl. 31. 20:47
ismertebb nevén a krókusznak a bibéje a sáfrány
176. Icus (válaszként erre: 175. - 7e137d638c)
2014. júl. 17. 13:12

A kurkuma az nem sáfrány. Köze nincs a kettőnek egymáshoz, az egy dolog, hogy a kurkumát india sáfránynak is szokás nevezni

A kurkuma gyökérből van, míg a sáfrány a sáfrány növény bibéje.

A kurkumát és a gyömbért is alkalmazzák ízületi gyulladásokra, viszont nem mindenkinek bírja a gyomra, ezt sajna tapasztalatból tudom. Míg apukámnak a kurkuma jött be, nekem pl. az ördögcsáklya...

2014. júl. 16. 14:42

Ízületi problémákra jó a kurkuma (sáfrány). Ősi indiai gyógynövény.

A Wiki szerint ételbe belefőzve + kb. ugyanannyi őrölt bors = ízületi problémákra (valamennyit nekem is javult), vastagbél-gondokra bors nélkül hat.


Olvass utána, lehet róla találni több anyagot.

A gyógynövényboltban (bio-bolt és hasonlók) kis zacsival 250.- Ft-ért adnak. Sokáig elég!

174. Icus (válaszként erre: 169. - Motorossrac)
2014. júl. 16. 13:53
Súlycsökkentés + tekerés, igen, de az úszás kimondottan tiltott, főleg a mellúszás. Az én dokim legalább is nekem ezt mondta. Sajnos a tehermentesítés miatt sokan azt gondolják az úszás jót tesz, igen a gerincnek, de nem a porcnak.
173. Icus
2014. júl. 16. 13:48
bicajozás min. napi fél,óra. TENS kezelés. Most a Puritnas Clucosamin+chondroitin+MSM kombinációját szedem C vitaminnal. Valamint most kezdtem el a szőlőmag őrleményt. Ezek ilyen tüneti kezelések lehet, hogy csak pszichésen hatnak, nem tudom majd az idő eldönti. A fájdalmaim csökkentek az biztos, bár én most vagyok túl egy Kenalog szteroid négyesen. Az ötödikért nem mentem vissza, mert eléggé kiütött az első négy :(
172. viaszvirág (válaszként erre: 170. - Mester42)
2014. júl. 8. 22:29
Tavaly márciusban regisztrált és csak 4 napig volt. Azóta nem is jelentkezett itt a Hoxán.
171. PRPkezelés (válaszként erre: 170. - Mester42)
2014. júl. 8. 19:52
igen, ezt jó lenne tudni, főleg a részleteket,- mert nem mindegy mi és hogy történt
2014. jún. 20. 18:06

Megszűnt ez a fórum?! Az utolsó bejelentkezés 2013-ban volt.

Engem érdekelne csacskajancsi 150. és 153. bejegyzése, hogy sikerült-e édesanyjának a prp kezelése.

2013. nov. 19. 09:08
Tavaly én is kaptam synocromot,utánna a kurkumát is próbáltam,de az nekem nem jött be.Idén fogytam 10 kilót, és elkezdtem biciklizni rendszeresen, és a synotabsot szedem.Még kicsit fáj a térdem néha, de már a régihez képest sokkal jobb. A fogyás és a biciklizés, vagy úszás szerintem nagyon kell a porckopásosoknak.
168. 5add22c6f8 (válaszként erre: 165. - Murva)
2013. nov. 6. 21:48
Én synocrom injekciót kaptam/kapok jelenleg is.
167. Guruljka (válaszként erre: 166. - Viaszvirág)
2013. okt. 31. 19:22

Utánanéztem a neten.

Az eljárás nem ártalmas, de a hasznosságát még nem igazolták klinikai kutatások.

(Lehetnek azért mellékhatások, például kiütések.)

1 2 3 4 5 6 7 8

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook