A Norbi életmódrendszer tényleg hatásos? (beszélgetős fórum)

Nem én alakítottam, de sztem jobb, ha be se lépek :-D

Itt van hűtő, meg kis kajásszekrényem, és sokkal rosszabb, mint otthon, mert itt kevésbé tudom magam lekötni :-/

Mármint hogy most alakult?

Vagy lady alakítja? Vagy mi van?

Arra egyébként én is benevezek.

Hú, baszkikám, ha hétvége van, folyamatosan zabálnék. Már alig vártam, hogy jöjjek dolgoznI:) itt nincs hűtő, meg spejz.

Írd meg a címet priviben, hogy fel tudjalak venni.

De jelentkezz is be ám:)

Akar hát, csak kiszalad a postára:)

Na, mi is az a heti menü, amit összeállítottál?

Egyébként én tegnap megint májat csináltam, de most nem tejfölösen, hanem resztelt májat.

Ezt régen krumplipürével imádtam, de most üresen is nagyon jó.

Írtam privit.

Te, ez jobb mint az msn:)

Ide az ildi is tud írni:)

Sziasztok!

Úgy döntöttünk páran, felélesztjük ezt a fórumot, ha nem gond:)Nekünk is hatásos, szerintem a legjobb módszer.

Lady, Ildi, gyertek!

Szia!

Ne ide írj, ez a topicot nemigen használjuk.

Van még 2 norbis fórum, oda nézz be. Az egyik a ki mit evett tegnap-->azokból jó ötleteket is merítehsz, többnyire azok is 1-ek, esetleg 2-ek vannak benne.

Üdv a csapatban!

Ma én is elkezdtem a Norbi-módszert..Szigorítottam, mert csak 1-es kódú ételeket eszem..Nehéz, de muszáj, mert jövő hónapban már szeretnék felvenni bikinit. :D

Gondolkoztam a NORBIFIT-en is, de olyan drága..Mik a tapasztalatok? Megvegyem?

A fogyókúrában szerintem elkezdeni a legnehezebb. Aztán ha már fogy az ember, akkor az ösztönzőleg hat..Én is nehezen szántam rá magam, de már épp itt volt az ideje. Csak egy baj van: most még az elején kicsit energiátlannak, fáradékonynak érzem magam, és könnyebben leszek ideges is..De még mindig inkább ez az állapot jobb, mint a nyomasztó túlsúly gondolata! :D

Üdv minden Norbisnak! Kitartás!

Sziasztok Norbisok!

Nézzetek be a ki mit evett ma, azaz csináljunk napi menüt, csak norbisoknak fórumra!

Hasznos dolgokat leshetünk el másoktól, ha le kell írni mit is ettünk, talán a bűnözgetés is kevesebb lesz!

Várok oda mindenkit!::))

Mert a szervezetünk egy csodálatos túlélő ösztönnel van megáldva és a hirtelen fogyásra úgy reagál, hogy elkezd tartalékolni hátha nem kap többé feldolgozni való kalóriát és most minden bevitt táplálékot elraktároz, de ha továbbra is betartod a diétát és nem csökkented a bevitt kalóriát, megnyugszik és nem raktároz, hanem feldolgoz...ezt olvastam valahol és tapasztaltam én is gogyókuránál:)

Sajnos ennek a "csodálatos túlélő ösztönnek" :) és a rendszertelen táplálkozásnak köszönhetjük a zspárnácskákat is :)

szerintem is hatásos!Én másfél hónapja csinálom!Fogytam 4 kg-ot!Csak a problémám,hogy ezt a 4 kg-ot az első 2-3 hétben fogytam le!Azóta semmi!:((((

Egyébként én tornázok mellette rendszeresen,eddig heti 3-4szer,de már mindennap!

Én sem éhezek!Van egy fórum:zabkorpás receptek!Ott nagyon jó kaják vannak,és a zabkorpa 1-es!Minden update-ezőnek ajánlani tudom!

Sok sikert mindenkinek!

Úgy döntöttem,újra kezdem a Norbit,vissza szedtem 3 kg-ot,és ez nem tettszik.Igaz lusta voltam,de most hajrá mindent bele.Ömlik rólam a víz,de baromi jól esett újra végig csinálni a két dvd-t.

Most ha megszakadok is de tényleg betartom a diétát is.Délelőtt szénhidrát,délután fehérje ámen:))szurkoljatok nekem