A Norbi életmódrendszer tényleg hatásos? (beszélgetős fórum)
Te neked mennyit sikerült fogynod?
Nem tudnál feltenni képet magadról??Csak kiváncsiságból..megnéznélek:)Esetleg előtte-utána képed nincs?
Puszi;)
Én egyedül élek, így nincs aki piszkáljon..:) :(
De a tágabb családom is hisz ebben (+az egészséges kajálás fontosságában), így nem voltak ebből problémák.. persze a nagy össznépi családi ebédeken nem feltétlenül voltak norbi-párti ételek, de ezek alkalmanként beleférnek, hiszen nem lehet őket kiiktatni az életünkből... viszont azt olvastam a zsebkönyvében, hogy 1-1 ilyen alkalom után ha másnap csak 1-es kódú kajákat eszel egész nap, akkor azzal "kiváltod" az előző napot..:) ezt én nem tettem meg másnapokon, mégis fogytam..
Hogy többet költöttem-e..? húú, ezt annyira nem figyeltem...
A lisztjét nem vettem meg, mert a iszonyat drága, de vettem helyette bioboltban teljes kiőrlésű lisztet.
Amikor a napi kenyéradagomat csökkentgettem (én szinte mindenhez kenyeret ettem, éjjel-nappal..), akkor vettem update1-es kenyeret, ami szintén drágább, mint az összes többi szeletelt kenyér - de jó volt amíg megszoktam, hogy minél kevesebb kenyeret egyek, hiszen ez tutira nem hízlalt. Mostanában csak reggelire eszem teljes kiőrlésű lisztből készült vmilyen barna kenyeret (nem norbis) és napközben/este már semmi ilyesmi..
Más kajáknál ha van rá lehetőség, akkor mindig azt veszem, amin rajta van az update matrica.. Lehetséges - sőt biztos - hogy összességében valamennyivel többet költök ezekre a kajákra (hiszen valamennyivel mindig drágábbak), de inkább ilyesmikre költök, mint pl. nasikra...
Van egy freemail.es cimem, ahova feltettem egy csomó Update receptet, kisebb leirát a diétáról ha valakit érdekel:)
Nyugodtan menjetek fel és töltsétek le ami tetszik:)
szóval:
<B>Freemail
név: update2
jelszó: mokica</B>
Szerintem is működik!
Alaposan utána kell olvasni, hogy milyen kaját mivel és hány órakor lehet enni + mozogni és abszolút megvan az eredménye! (lényegében a zsebkönyvében az összes ma megvásárolható terméknek benne van a kódja, ami megkönnyíti az eligazodást és a döntést. Láttam már, hogy van szakácskönyv is ebben a témában, de annyira drága, hogy abba én nem ruháztam be..)
Nagynéném 60-on túl (amikor már szinte lehetetlen fogyni) kb. 6 kilót adott le cirka két hónap alatt, és egyáltalán nem szenvedett a kajálással, csak odafigyelt, hogy mit mikor ehet + szobabiciklizett..
Nekem csak "bizonyos területeken":) vannak problémáim, de a csípőmből 4-5 cm ment le, pedig az ebédeimnél csak nagyjából tartottam a "szabályokat" (inkább a reggelire, vacsira és a kenyér elhagyására koncentráltam norbi ügyileg) + edzőterembe jártam.
Sok sikert Norina, szerintem csak kitartás kérdése!:)
Az eggyik ismerősöm szülés után dobott le a Norbi Updateval 20 kilót;)
Pedig mindent evett, nem számolgatta a ch-kat, evett tk.kenyeret,krupmlit, rizst,tésztát...csak mindent a megfelelő időben:)
Sok sikert!
További ajánlott fórumok:
- Tényleg hatásos az EstoSlimball (gyomorlabda)? Vannak mellékhatásai?
- Hallottál már a "melegvizet inni étkezés után"nevezetű dologról? Valaki próbálta már? Tényleg hatásosan bontja a zsírt?
- Cickafarkfű teáról tapasztalatok? Tényleg hatásos a nőgyógyászati panaszokra?
- Mi az, ami TÉNYLEG hatásos lábdagadás ellen?
- Callanetics - tényleg hatásos?
- Hatásos fogyasztószert keresek, amivel tényleg tudnék fogyni!