A Norbi életmódrendszer tényleg hatásos? (beszélgetős fórum)

Na, most szaporodott, miről beszélsz?

Mit gyanúsítgattok itt, hogy nem írok?

Basztok megnézni, az a gond:)

A válasz pofon egyszerű!Mert olyanom nincs!Ígért egy csajszi a másik fórumról, hogy átírja és elküldi nékem, de ennek idestova közel 3 hete és sajnos a lemez sehol.Ő azt mondja feladta, de még nem kaptam meg.

A kilókról annyit, hogy drága az én magasságomhoz ez sokkal több arányban, mint neked.Akkor miről is beszélünk?

Jól tette lady, csak nem igazán szaporodnak a bejegyzéseid!!HIHI

Amúgy érdemes mindent mérni, mert onnan is fogysz úgyis.

Azért nem teszem fel a recit, mert már fent van ezerféleképp.

Hát kellene írnod...jah...gyakrabban :-P

Én indítottam az utolsó 5 kilós fórumot igen.

Jajjj, kérem, micsoda feltételezés:)

Egyébként te ne beszélj, mert kevesebb vagy súlyban mint én:)

Ha neked fenék és csípő problémád van, miért nem csinálod a duci 2-t?

Nekem annak idején az vált be. Három hét alatt felére ment a combom. Most is azzal kezdtem januárban, csak ugye azóta rátaláltam az aerobzónára, és így már nem kell norbi picijével szenvednem:)

Apropó, ha az elejétől végigolvastad a naplómat, láthattad benne, miről zagyválok. Akkor még ne voltál köztünk a másik fórumon. Akkor fenyegetett meg lady, hogy naplót kell írnom.

Sziasztok, de meg szaporodtunk, de így van ez rendjén.

Nos én közel 2 heti kihagyás után kb ennyi ideje nem tornáztam(de lehet, hogy még csak 1,5) akarok erőt venni magamon és nekilendülni újra.Nekem igazából fenék, comb a katasztrófális terület.A súlyzós jeleneteket pedig útálom.Marad box, és aerobzóna.A kiképzés fekvőtámaszok miatt kilőve.

Össze kellene szedni magam receptek terén is, le vagyok maradva nagyon.

Dina pedig azért tette tönkre a mérleget, mert már nem tudta elviselni a helyzeti előnyét, úgy előrenyargalt fogyásában.

Miért nem teszed fel a receptjeid közé?

Képzeld, az én receptemet már 70-en nézték (AZT AZ egy szemet)

Nekem se tud hiányozni, pedig - oké, kihagyásokkal - bő 2 éve edzek már.

Nekem a derék-csípő a kritkus pont, én azt méregetem állandóan, de combot is érdemes, meg vádlit és felkart is sztem.

Ja, inkább arról :-D

Én máma tervezek edződni...jó kis brutál súlyzós edzést, aminek az lészen az eredménye, hogy holnap még a vécére is fájni fog leülni :-D

Na szóval, 3 nap kihagyás után kéne ma már tornáznom. Annyira nincs kedvem, pedig Norbi azt szajkózza benne, hogy ez egy kábítószer, mely az agyban szabadul fel, és minden nap hiányozni fog. Hiányzik a fenének.

Apropó, most hogy rossz a mérlegem, hol is kell mérnem a körfogatomat? Már ha kapok akkora centit:)

Lányok, beszéljünk a tornáról.

Vagy inkább a h...gombáról?