Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 90 napos diéta vagy update melyik jobb? fórum

90 napos diéta vagy update melyik jobb? (tudásbázis kérdés)


2013. nov. 27. 15:22
Mindkettő rossz, mindkettőtől híztam... Nekem a kalóriaszámolás vált be.
2013. okt. 6. 14:00
Nekem az update nagyon bejött.7. hete eszem az ebédet,legtöbbször a fele megmarad vacsorára.3,5 kg ment le rólam,úgy,hogy néha eszem egy kis csokit vagy sütit!
5. Tné
2011. máj. 2. 20:10
A súlyfelesleg igazából sok mert 155cm-hez 72 kg.De most csak 65kg lenne a cél és majd attól tenném függővé hogy hogy nézek ki a további kilókat.
4. andi6020 (válaszként erre: 1. - Tné)
2011. máj. 2. 20:08
update
2011. máj. 2. 20:06

hát a 90 napos az 90 napos DIÉTA,az update pedig jó esetben örök életre szóló életforma.

Én a 90 napossal fogytam már,de 2szer annyi jött vissza rám...

2011. máj. 2. 20:06

Attól függ mennyi a súlyfelesleged! Én mindkettőt csináltam de mivel a 90 napost több időbe telt így ott több volt a fogyás is! De azóta vissza is jött!

Az updatet azért szerettem mert édesszájú vagyok és sok 1-es finomság volt! Igazából szerintem ott nem annyira egysíkú a kaja mint a 90 naposnál, változatosabb.

1. Tné
2011. máj. 2. 20:00
90 napos diéta vagy update melyik jobb?

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook