7 nap zöldség - akár 6 kiló minusz (beszélgetős fórum)

Szia!

Én is túl vagyok, hát már eddig felül múltam önmagam és tök jól elvagyok. Nem vagyok éhes, egyfolytában wc-re járok.:)))

Én úgy fogom csinálni, hogy hazamegyek, takarítok, főzök előre levest, meg kajákat, hajat mosok, taposok, ezzel el is megy az este. Tevékenyen foglald el magad, szerintem. Szóval ez a nap és holnaptól jobb lesz!!!!

Sziasztok,

Hát még milyen nezéz, ha te fözöl, meg eteted a gyerektet. Nekem mindig ez okoz gondot, de sajna nem tehetem, hogy nem csinálom. Gyereknek, embernek kaja kell. Én meg szenvedek! Egy darabig mindig birom, de meg kell kostolni, a kaját, hogy jo e.

Mit csináljak csajok?

Nem vagy jelen, bár ez a legnehezebb, ha te vagy az ételadó :(.

Nálunk könnyű, mert mindenki akkor eszik, amikor ráér vagy hazaér, sajnos soha nem vagyunk otthon egy időben. Szóval így általában én vagyok az aki soha nincs jelen a vacsoránál.

Mennyit fecsegek ide... Még csak nem is ezt a diétát csinálom, de szerintem a vacsi elkerülése az minden fogyiban nehéz :(.

szia!

Túl vagyok az ebéden:)

mindenki ebédelt, én meg megittam egy bögre teát!

Egész jól viselem.De inkább az estével lesznek gondok!A vacsora, azt ha kibirom akor.........

remélem a többit is!

Te hogy haladsz vele?Remélem nem adod fel!

Gondolj bele ha ennek a napnak vége csak 6 nap van!

Ugy látom a legtöbb embernek a vacsival van gondja,nincs rá v.mi tanácsotok,hogy lehetne legjobban kiküszöbölni?

Szia!

Akkor hajrá nekünk. A kolléganőim most kérdezték meg, biztos nem megyek ebédelni?ÁÁÁÁ Még nem vagyok nagyon éhes, épp iszom a zöldteám, az laktat!:)

Még gyere és bíztass!:))))

Én is bíztatlak! Ennél rosszabb dolgok is vannak!:)

kitartás!!!!!

én is ma kezdtem de már én 1l.-nél tartok!+a tea

elég jól elvagyok csak mikor eszembe jut,hogy ebéd idő lesz elbizonytalanodok!

A kávét én se bírtam kihagyni! De a tejet azért kisporpltam,de nem volt az igazi!Lehet hogy elmegyek du infraszaunába!Írj,hogy bírod igy valamivel könnyebb,hogy állnak mögöttem!

Sziasztok!

elkezdtem! Hoztam 1 l parilét, meg 1 liter bio zöldséglét. Én muszáj vagyok tejeskávét inni, mert erről nem tudok lemondani, úgyhogy ezzel tolom a diétát (eddigi diétáimnál sem vetett vissza). Eddig jól bírom, bár már fél liter parilé lecsúszott. Hoztam még 1 liter zöldteát is....

Jaj, írjatok, hogy bírjam!:)))

Szia!

Az első nap után kiürült a gyomrom, 1,3 kg-mal kevesebbet mutatott a mérleg. Ez még nem fogyás, csak jó érzés.

Tegnap összesen ettem :4 db közepes parit, 1/4 jégsalit, 1/2 kígyóubit+1 1/2 l gyógyteát + 4 kv. cukor és tej nélkül.

sziasztok!

Én ma kezdem!Szerintem nagyon jó hogy leírjátok ki mit evett és mi a tapasztalat,nekem sokat segítene.Aki már több napja csinálja mennyit fogyot?Szorítsatok nekem ,hogy kibírjam a mai napot ,szerintem ez e legveszélyesebb!Teát meg paradicsomlevet terveztem mára.Szerintetek jó lesz?

A sárgaborsó,krumpli akkor kilöve a szénhidrát tartalma miatt?