60 kg fel, 56 kg le, 40 kg fel, 45 kg le. Íme az átalakulás! (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: 60 kg fel, 56 kg le, 40 kg fel, 45 kg le. Íme az átalakulás!
"tény,zsemlével dupla akkora az adag,és lágyabb,mig sima húsból picit szárazabb a végtermék."
IGEEEN? :D Azert a reszletekbe ne menjunk bele ilyen melyen....... OKE?
Most jovok epp Dr Emett Brown pihent agyu forumjarol: "Társasági összejöveteleken az emberek a WC-t miért úgy keresik és nevezik hogy mosdó?"
... ugyhogy ezt a mondatodat nem lehetett maskepp erteni..... :/ :)))
én is csak húsból eszem.
tény,zsemlével dupla akkora az adag,és lágyabb,mig sima húsból picit szárazabb a végtermék.nekem még is úgy jó.
minap számolgattam,kb mennyit költök/hó kajára egyedül:)))le se merem írni:)))átlagos hónapban 100ezer ft-tól:)igaz ebben nem igazán van lidl-tesco.inkább sok a bio.
utóbbiról,a BIO termékekről sokan rosszul vélekednek.én szállítottam elegendő bio terméket spanyolból norvégiába és svájcba,kóstoltam a simát és a biot.az igazi bio kaja,az egy teljesen uj íz.lehet ezzel kötekedni de ettől a tény az tény.
pl spanyolban volt olyan bio termelő,holland,nem is egy,aki hollandiából szállította a termőföldet spanyolba,és azon termelt,persze nem csoda,hisz a sivatagi föld az nem föld.ezen termékeket viszont én még magyarban nem láttam.aki volt pl norvégiában az tudja,ott 2.kategoriáju ételt találni,hát nem egyszerü.de hollandiában és svájcban sem.ezzel nem azt akarom mondani hogy a magyar I.o rosszabb mint akár a holland,de hollandiában ugy kinálják és ugy néz ki hogy nem tudsz nemet mondani.nah meg kifizetik mert kitudják fizetni.
:DDD
Na, most miattatok biztos hiztam 3 kilot... de legalabb az arc izmaim ugy megfajdultak, hogy ma nem lesz tobb eves :)))
Wirklich??? :-O
5 eve fozok a sajat konyhamban, de en csak egy hangyanyi zsomlemorzsat teszek bele! Ha egyaltalan teszek bele... Majd megkerdezem apukamat hogy keszul az "igazi" fasirt, o szakacs. Csak mellette nem lehetett am otthon meglenni a konyhaban, mert mindig kihajtott az olyan dolgaival, hogy pl.HOGY kevergetem a rantast, mintha nem lenne tok mindegy, hogy balrol jobbra, vagy jobbrol balra..... :)))
Mostmar csak nevetek rajta... de akkoriban komolyan, inkabb nem ettem, de be nem tettem a labam a konyhaba, ha fozesrol volt szo! :)
Szerintem igen, bár szerintem a fogyás inkább a paleo és a harcos miatt van. De a fegyenc meg nagyon kell, hogy ne veszítsek izomtömeget.
Én 85-ról indultam, ma reggel 67,8 voltam. Vigyorogtam :D de ez másfél év alatt, nem hipp-hopp.
Koszi, ezek utan tutira nem fogom megvenni....... :)
Jo reklam volt... na ezt szegeny Norbi tudna... :/ remelem, nem hoxazik ;)
Na ne irogass itt titkosirassal! Mi az a szemle? Ez a szemgolyo nemet megfeleloje? :) Mint titkos osszetevo, mi? :)))
Azt hiszem, ez szuper dietas kaja lenne nekem is.... egy het alatt 10 kilot fogynek, ha csak az lenne a hutomben :DDD
:)))))))))nem tudom:)én magamban ettem.fogok most karácsonykor csinálni,szerintem 4 főre 1 reggelire elég lesz.sok paradicsommal.
mikor magamnak csináltam akkor volt belőle egy ebéd,vacsora es reggeli.tehat 3adagban ettem meg.
ugyebár hogy kimarad belőle a szemle,igy megint nem egy olcsó étel.bár szerintem ez a kaja igy jó.
Szia!
szerintem 1 hét.ha sok a helyesírási hibád,akkor vagy kijavítják vagy visszadobják.Az ékezetek miatt szinte rögtön.nekem be van kapcsolva a helyesírás figyelő,így nem hibázok.lehet ez az ok.én legalábbis olyan vagyok,hogy néha lusta vagyok ékezetes betűket használni:)más okot nem tudok:(
Szia!
ne haragudj, hogy zavarlak. Még nem olvastam el a cikkedet, csak látom, hogy hasonló témában írtunk. hamarosan elolvasom, ha lesz egy kis időm, és majd írok arra is kommentet.
de most azt szeretném tőled megtudni, hogy neked mennyi idő telt el a cikk megírásától a megjelenésééig? az én cikkemet hetek óta ellenőrzik, és már idegesít, mert sokat szenvedtem vele, míg megfogalmaztam.
üdv,
Tündi
másik kedvenc kajám.
saláta olívaolajjal,egy kevés light mozzarella,citrom,kevés reszelt narancshéj,natur csirkemell,tojás.egyszerű és gyors.
egy remek recept akár karácsonyi reggelinek:
1 kg darált hús
sok fokhagyma préselve
tengeri só
bors
majorana
csilipaprika apróra vágva
gépsonka
reszelt sajt
pirospaprika ízlés szerint
össze kell gyúrni a húst a fűszerekkel.
tettem bele pár csepp extra olívaolajat.
kiterítettem egy nagyon darab alufóliát,megkentem ezt is olívaolajjal.rá a húsit,kb 1cm vastagon,mint egy tésztát.rá a sonkát,egy réteg vastagon.rá a sajtot.ezt feltekertem.majd becsomagoltam és sütőben kisütöttem.ha nem záros le jól a hús végét,kifog folyni a sajt.sütés után még megpirítottam szeletekre vágva serpenyőben.hidegen melegen tökéletes.
mikor a kamionban csináltam,folpackba tekertem fel.feltekerés után levettem a folpackot,felszeleteltem kb 2cm vastagon és úgy sütöttem ki.tökéletes lett.nem folyt szét úgy sem a sajt.paradicsommal vagy zöld körettel nagyon laktató,finom.1es kódú.
tegnap reggeli mért súlyom 101,1kg este 103,4kg ma reggel a nagy zabálás után 100,7kg.úgy se érti meg aki nem akarja.én nem akartam fogyni mégis megy,hiába eszek.ilyen ez.
lejjebb irta vki hogy 1-es kódu kajáktól hízott.én csak 1es kódu kajákat eszem.nekem működik:)