Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 60 kg fel, 56 kg le, 40 kg fel, 45 kg le. Íme az átalakulás! fórum

60 kg fel, 56 kg le, 40 kg fel, 45 kg le. Íme az átalakulás! (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: 60 kg fel, 56 kg le, 40 kg fel, 45 kg le. Íme az átalakulás!

219. Shaun (válaszként erre: 217. - 0e83a78045)
2012. dec. 23. 19:14

Édesanyám hosszú időn keresztül matekozott, hogy a cukra és az inzulin jó legyen.

Aztán jött ez a jól felépített píár termék GVH átal is elismerten hazug termék, és évek munkája került a kukába!

Fogyókúrát kizárólag orvossal kell kezdeni.

De ezt sokan elfelejtik. Norbi ugrált egy darabig, nem jött be, jött az ápdélyt, az se, most épp a szíve van porondon, de még a fülünkön is az folyik.

Egyszerűen egy hiteltelen, reklámeber, de sehol soha fel nem tűntette, hogy a termékei emberekre akár veszélyesek is lehetnek. Anyu ennek dőlt be, mert tulajdonképpen a szénhidrátra ugott rá a norbi is, és ezt nyelték be a cukrosok.

Örülök, hogy neked sikerül a jobb élet, én itthon boldogulok, de akkor belátod, hogy azok a drága vackok egy családban mérlegre sem kerülnek, mert nem futja rá.

Valami mindig elviszi.

218. Krisz42 (válaszként erre: 216. - Shaun)
2012. dec. 23. 18:39
Nekem 3gyerekem van,de azèrt ha egészségesen êltek,egyáltalán nem annyira nehéz összehangolni.Ja igen,nálam2nagyobb és egy kicsi van,10 év korkülönbséggel.Simán meg van oldva az étkezés.
217. 0e83a78045 (válaszként erre: 216. - Shaun)
2012. dec. 23. 18:32

továbbra sem értem a hitetlenségedet.végül is mind1.

a multikat meg kerüld is,én is messziről.van húsbolt,van zöldséges stb...

sokan leszólják a tehetősebb embereket,mert biztos ők lopnak.ezt a legegyszerűbb mondani.nem követtem norbi életét,azt sem tudom miért mondod hogy sóher,stb...azt azért elárulom,én 10hónapot élek külföldön azért hogy jobb legyen az életem,2nyelvet is megtanultam,és iszonyat sokat áldozok.rengeteg magyarnak segítettem kint,ahogy segítettek nekem is.szóval nem minden ember rossz,aki tehetősebb.


az meg hogy ki hogyan él,szíve joga eldönteni.ha te úgy érzed hogy jó ahogyan élsz,akkor csak a legjobbakat kívánom,ha nem akkor meg hogy találd meg azt ami neked,nektek való.

216. Shaun (válaszként erre: 215. - 0e83a78045)
2012. dec. 23. 18:18

"őszintén,baromira nem érdekel ki vagy mi találta ki ezt az életmódot.magasról le..arom"


Ez a baj! Ha nem szarnád le, akár tartós is lehetne.

Én mint megkeseredett? :))

Családom van, és tudod elég nehéz és bonyolult két fejlődésben lévő gyerekre, és egy erős fizikai munkát végzőre több különböző, de megfelelő ételt főzni naponta.

Így van, nem sokat járok bank környékén, inkább piacozom, és mellőzőm a hiper áruházakat.

Leszólni? Téged?

Nekem kellett jó pár pofon, hogy elkezdjen érdekelni hogyan is lett a spanyol viasz. És igen, azóta nálam a bölcsek köve.

215. 0e83a78045 (válaszként erre: 213. - Shaun)
2012. dec. 23. 18:00

elég jó emberismerőnek tartanak.gyanítom egy meggyötört ember ül a túloldalon,amiről úgy hiszem sem én se az általad sóhernek nevezett norbi sem tehet.


2.fogyókúrás tabletta:te miről beszélsz?szedjed ha neked ízlik,én maradok a húsnál.én nem szedek sem gyógyszert sem más hülyeséget.


3.nem lesz pénzed.tudod az emberek szoktak ám spórolni,de mivel te igy állsz a kérdéshez,gyanítom nem sokat jársz a bank környékén.egyébként nem kell itt sokat költeni,van 2.és 3.osztályú étel is,ami ugyanolyan jó,de aki tesz azért hogy haladjon,engedd meg hogy ne a lidl-ben vegyem a húst.köszönöm megértésedet.


sokszor keveset:értő olvasásod se túl jó,szidsz holott olvasni kellene mielőtt beszólsz.naponta kb 6-8alkalommal eszem,biciklizem,túrázok,sőt hogy megnyugtassalak,mától már fegyencedzést is csinálok.


nemkülönben nem hiszem hogy közöd van ahoz hogy minek nevezek itthon 1-1 ételt.mindig hangsúlyoztam egy szót,NEKEM.persze jogod van a véleményedhez.


őszintén,baromira nem érdekel ki vagy mi találta ki ezt az életmódot.magasról le..arom.egy érdekel csak.én jól érzem magam,kiegyensúlyozottan élek,erős vagyok,lehetnék erősebb is,de majd leszek,nemkülönben teljesen egészséges vagyok.


legjobbakat!

214. Krisz42 (válaszként erre: 213. - Shaun)
2012. dec. 23. 16:50
Gondolom Laci majd fog reagálni erre,de jò lenne,ha néha értelmeznéd az egész témát,nem pedig kiragadnál szavakat belőle.Ráadásul már pár kevésbé rosszindulatú illetőnek is el lett magyarázva a lényeg,tehát ha veszed a fáradtságot és visszaolvasod Laci válaszait,akkor talán megéted mit írt.
213. Shaun
2012. dec. 23. 16:40

Én személy szerint gratulálok.

DE!

1., Utánaolvastál mit eszel a sóher étrenddel? /összetevők stb.../

Mert ha fogyni akarsz, edd azokat, de tartósságot ne várj. Erős fizikai munka mellett nem ajánlatos, mert összeesel stb...

2., Tudtad, hogy a sóherék az ápdélyt 99%-át A Béres Alexandrától vették át?

norbert még gurult, amikor én Szandrával fogyogattam, és mozogtam.

3., A sóher szerint éhezés és mozgás nélkül lehet fogyni. Akkor miért nem szedted zsák számra a fogyitabikat, hiszen annál sem kell mozogni....

Egyszer beüt egy krah, nem lesz pénzed ezekre és megint gurulni fogsz?

Tanulj meg élni és enni. Busz és kocsi helyett séta és bringa, evés csak mértékkel és inkább többször keveset, rengeteg folyadék és dobd ki a mérleget.

Én a szemétnek vélt kajákat eszem.

És ne nevezd szemétnek azt, ami édesanyád is eléd tett!

212. 0e83a78045 (válaszként erre: 210. - 408020f45e)
2012. dec. 23. 11:11
köszönöm.neked kitartást:)én uj szintre lépek,azaz alakformálás,és a fegyencedzés.
2012. dec. 23. 09:27
Bár nekem soha nem volt gondom a súlyommal, vagy a testalkatommal különösebben, de más vágyaim nekem is vannak, amit szintén csak erős kitartással lehet elérni. És nagyon nagyon motiváló amit csinálsz :)
210. 408020f45e (válaszként erre: 1. - 0e83a78045)
2012. dec. 22. 18:12

Gratulálok! A célod eléréséhez, ahhoz, hogy volt erőd és kitartásod!:)

Legyen erőd és kitartásod a megtartáshoz is!:)

Én még nem értem célba, bár egy ideje úton vagyok. Úgy gondolom, hogy minden embernek saját magának kell rátalálni arra a módszerre, ami rajta segít. Nyitott szemmel kell járni és észre venni a lehetőségeket. Még egyszer, gratulálok!:)

209. f3000dc5ef (válaszként erre: 207. - 117b1693d0)
2012. dec. 21. 21:30
XD
208. Krisz42 (válaszként erre: 207. - 117b1693d0)
2012. dec. 21. 21:14
Te tényleg egyre fáradtabb vagy:D
207. 117b1693d0 (válaszként erre: 206. - F3000dc5ef)
2012. dec. 21. 20:51
Tényleg az. Persze, biztosan megjártam az emeletet is vagy ötvenszer. Bár, nem mondanám, hogy az akkora nagy szám. Főleg, hogy az ötven lehet, hogy csak 25-30 volt :DDD
206. f3000dc5ef (válaszként erre: 205. - 117b1693d0)
2012. dec. 21. 20:48
Az a legfárasztóbb :D
205. 117b1693d0 (válaszként erre: 203. - F3000dc5ef)
2012. dec. 21. 20:03
Biztosan a fáradtság teszi. Bár nem tudom, hogy mitől fáradtam el, lehet, hogy a szekrényszerelés nézésétől?
204. f3000dc5ef (válaszként erre: 202. - Krisz42)
2012. dec. 21. 19:59
Igen. Nem rögtön evés után :D
203. f3000dc5ef (válaszként erre: 201. - 117b1693d0)
2012. dec. 21. 19:58

Bev....te még csodálkozol bármin velem kapcsolatban?????? :D

Igen. kaja után tornázok :D

202. Krisz42 (válaszként erre: 201. - 117b1693d0)
2012. dec. 21. 19:53
Addig azért eltelik pár óra.Régen én i este szerettem edzeni.Most akkor csinálom,ha időm van.
201. 117b1693d0 (válaszként erre: 200. - F3000dc5ef)
2012. dec. 21. 19:46
Kaja után tornázol?!
200. f3000dc5ef (válaszként erre: 198. - Krisz42)
2012. dec. 21. 19:45

Én a Voice után fogok tornázni.

Most fogok enni :D

199. 117b1693d0 (válaszként erre: 198. - Krisz42)
2012. dec. 21. 19:39
Ja, persze! Csak a nagy változások tinédzserkorban hatalmas különbségeket eredményeznek, de ezt valószínűleg te is felfedezted anno! :DDD
198. Krisz42 (válaszként erre: 197. - F3000dc5ef)
2012. dec. 21. 19:36
Igen,észrevettem a páromon,de régebben másokon is,de gyerekként még a bátyámmal versenyeztem,ki tud több felülést csinàlni-akkor még ment vele a verseny.De mára egyre kevesebb időm maradt magamra,addigra is fáradt vok.De most eldöntöttem,h csinálom és megy is.Én már megcsináltam a mai adagom.Én tegnap pihentem,meg vasárnap fogok.
197. f3000dc5ef (válaszként erre: 196. - Krisz42)
2012. dec. 21. 19:23

A pasiknak más. Ezen a téren sokkal könnyebb :D

És gimiben fekvőtámaszt tudtam akárhányat...most meg.....de majd :D ami késik nem múlik :D

Ma este megint edzés, holnap pihenő :D

196. Krisz42 (válaszként erre: 195. - F3000dc5ef)
2012. dec. 21. 17:07
Én általánosban húzodzkodtam-kellett-10-et csináltam,de most egyet se tudok!:( Szóval én csak azt szeretném visszahozni,ami 37 éves koromig megvolt.Karcsú voltam,csinos mindenki húszonévesnek nézett.Aztán megszültem a 3.gyerekem és nem ment le a combomról semmi.Akkor vetettem bele magam a táplálkozàs és edzés legújabb irodalmába.Nekem is megvan a fegyenc.2.Tényleg kemény,de abban van hátul az az inspiráló kép a 70-most már 74-éves,színizom,egészséges ffiról.Na,én is ilyen öregkort szeretnék:))
195. f3000dc5ef (válaszként erre: 194. - 0e83a78045)
2012. dec. 21. 14:58

Kitartás az igaz. És nem árt hozzá férfinak lenni :D


Én sem bírtam magam soha felhúzni..most már ott tartok, ha lendületből fel megyek, meg bírom magam tartani :))))kis lépés :D több hónapi munka :D de várom a pillanatot amikor fel is bírom magam lendület nélkül húzni :)

194. 0e83a78045 (válaszként erre: 192. - F3000dc5ef)
2012. dec. 21. 14:44
láttam én is a 2.kötetet.szimpla kitartás kell hozzá .nem tudom mi van a 2.részben nekem elsőre az 1.is keménynek tűnik.pl felhúzni magam soha nem tudtam.fekvőtámaszt már karate edzéseken is utáltam.de tudom hogy gyenge vagyok,és vágyom arra amiket leír.ha példaképet állítanék magam elé ,hogyan szeretnék kinézni,akkor will smith-a legenda vagyok-című filmben.az esély adott.
193. 116199a424 (válaszként erre: 191. - 0e83a78045)
2012. dec. 21. 14:34
:))))
192. f3000dc5ef (válaszként erre: 191. - 0e83a78045)
2012. dec. 21. 14:32

Én a fiamnak már megvettem a második részt is. Az már nagyon brutál, és tuti a közelében se leszek :D


De te csak csináld a kamion mellett :D Pasiként könnyebben fogsz fejlődni :D

191. 0e83a78045 (válaszként erre: 187. - F3000dc5ef)
2012. dec. 21. 14:18
nah olvasom keményen a fegyencet.jóó.hát én ha ilyen gyakorlatokat fogok csinálni a kamion mellett,tuti dobnak egy hátast,meg talán egy pár eurót is:))))))))hiszek a könyvnek,igaz még nem beszéltem élőben olyannal aki csinálta.avagy hogyan fejlődött.elkezdem,aztán remélhetőleg a következő cikkem már az egykezes fekvőtámasz könnyűségéről fog szólni.örülök hogy megvettem a könyvet.:)
190. 0e83a78045 (válaszként erre: 189. - 116199a424)
2012. dec. 21. 14:14
mert rossz vagy:)végülis ahogy értjük:)))))))

Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook