Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » 22 évesen határon van a cukrom. (5, 8) Mire figyeljek a táplálkozás terén? fórum

22 évesen határon van a cukrom. (5, 8) Mire figyeljek a táplálkozás terén? (tudásbázis kérdés)

#egészség #táplálkozás #betegség #gyógyulás #terápia

29. 8ef78160df (válaszként erre: 4. - Mese)
2011. nov. 18. 07:34
Reggelire nem szabad FOLYÉKONY tejterméket enni, pl sajtot lehet. Más időben lehet, persze nem literszámra...
28. Rozália (válaszként erre: 1. - 1dd0e5152d)
2011. nov. 18. 07:30
Szénhidrát-szegény diéta. Az biztosan segít.
2011. jan. 29. 22:27
A diólevél tea napi 1 liter nagyon jó ,normalizálja vércukor szintet
26. 1dd0e5152d (válaszként erre: 25. - Ani001)
2011. jan. 25. 12:41
Interneten több félét olvasni, hogy a 3,6 az alacsony-e, vagy még éppen belefér. Ki mit tud erről? Az ingadozó vércukor mennyire káros?
25. ani001 (válaszként erre: 24. - 1dd0e5152d)
2011. jan. 25. 09:17
Nincs mit:)
2011. jan. 25. 09:15
Igen, éhgyomorra mérem mindig:) Köszi
23. ani001 (válaszként erre: 22. - 1dd0e5152d)
2011. jan. 25. 09:09
Sok függ attól, h ha éhgyomorra mérted, h előző este mit ettél. Pl., ha süteményt, pizzát ilyesmit akkor jobban fent lesz a cukrod:)
2011. jan. 25. 08:55
Ma mértem a cukrom: 3,6. Mitől fordulhat elő az, hogy van amikor 5 felett van, van amikor nem?
21. *Murmi* (válaszként erre: 19. - Mese)
2011. jan. 10. 09:57

hát akkor Neked sem könnyű :( azért az tényleg gáz ha olyan régóta fennáll a probléma és nem foglalkozak vele.

A meforal jó gyógyszer pedig, általában pár hónap alatt segít, legalábbis a ciklust rendezni, milyen dózisban szeded?

pajzsmirigyre én is szedek gyógyszert, bár nekem nem volt abban nagy eltérés, de jobbnak láttam beállítani rendesen

20. mese (válaszként erre: 14. - *Murmi*)
2011. jan. 10. 09:51
Bocsi, a 19. hozzászólást neked írtam, csak félre klikkeltem véletlen a saját nevemre...:S
19. mese (válaszként erre: 13. - Mese)
2011. jan. 10. 09:50

igen szedek gyógyszert, Mephoralt..Meg a pajzsmirigyem is alul működik, arra hormonokat szedek.

Magán dokihoz járok, de semmi eredmény...:(


Nekem októberbe diagnosztizálták.

Azelőtt is tudtuk, hogy nagyon magas, a dokik is tudták, de szóba se hozták..Pedig kisgyerek korom óta fen áll a probléma. Minden leletemen rajta volt akkor is ez a brutális érték. És senki nem foglakozott vele..

Vérzésem már évek óta nincs..:(

18. *Murmi* (válaszként erre: 17. - Pocak25)
2011. jan. 10. 09:42

hát minden esetre azért nem árt ha odafigyelsz az étkezésre, h megelőzd a későbbi problémákat.

most jók az értékeid, de azért azzal csak jót teszel ha odafigyelsz, ne egyél sok cukrosat és fehér liszteset

17. pocak25 (válaszként erre: 16. - *Murmi*)
2011. jan. 10. 09:41
Remélem nem lesz vele gond , és csak a terheség miatt lettem cukros. De azt is hallottam , hogy aki terhessen cukros , az idössebb korban is az lesz. Ez nem tudom mennyire igaz , de remélem nem igy lesz , mert számomra pokol volt , hogy ugy kellett enni ahogy az elö volt irva.
16. *Murmi* (válaszként erre: 15. - Pocak25)
2011. jan. 10. 09:38

ez szerintem még teljesen jó, főleg h a terheléses visszament az éhgyomrira

akkor van baj ha nem megy vissza és 7,8 fölött van

2011. jan. 10. 09:30
Sziasztok! Nekem 5.5 lett az éhgyomri , és 5.38 lett a terheléses . Azt mondták hogy ez teljesen jo. Mikortol kell odafigyelni? Nekem terhességi cukorbetegségem volt.
14. *Murmi* (válaszként erre: 13. - Mese)
2011. jan. 10. 09:27

nekem is nagyon magas, és már a terhelt cukrom is rossz volt legutóbb.

tavaly márciusban derült ki a probléma, azóta diétázom és szedek gyógyszert, de sajnos nem reagálok rá...

nekem (már) nincs túlsúlyom, ezért is érdekes a dolog...

sajnos nem tudok tanácsot adni, én is értetlenül állok az esetem előtt... Te szedsz gyógyszert?

13. mese (válaszként erre: 12. - *Murmi*)
2011. jan. 10. 09:11

hm.. az nem jó.. nekem triplája a megengedett határértéknek az inzulinom...És jelentős túlsúllyal is küzdöm...:(


Nálad mióta áll ez a probléma fent? Javul az állapotod? Tudsz esetleg tanácsot adni?

12. *Murmi* (válaszként erre: 10. - Mese)
2011. jan. 10. 09:05

ezek szerint Te is IR-es vagy... én is, nagyon durván

mondjuk én tízóraira már szoktam egy kis tejeskávét inni, akkor lehet vmennyi gyors felszívódású ch-t is enni úgy tudom

11. *Murmi* (válaszként erre: 3. - 1dd0e5152d)
2011. jan. 10. 09:03
igen, a mozgás is nagyon sokat segít, de mellette elengedhetetlen az étrend betartása is
10. mese (válaszként erre: 7. - 1dd0e5152d)
2011. jan. 10. 09:01

Sajnos nem..:( Én is imádom, de az endokrinológusom mondta, hogy az inzulinszintet nagyon befolyásolja, megnöveli...:(

Így nem lehet délelőtti órákban tejterméket fogyasztani, sem a cukrosoknak, sem azoknak, akiknek inzulin reziszatnciájuk van, mint nekem.


Reggeli, és délelőtti órákban a tejterméket a szervezet, teljesen máshogy bontja még le, és nagyom megemeli az inzulint..:(


Persze lehet enni, csak nem az említett időpontban:)

2011. jan. 10. 09:00
Köszönöm a válaszokat!
2011. jan. 10. 08:59
Sajnos egy kis súlytöbblettel rendelkezem. 167 centi vagyok, és 73 kg. Már szeptember óta fogytam 6 kilót, de még szeretnék kb 8 kilót leadni.
7. 1dd0e5152d (válaszként erre: 4. - Mese)
2011. jan. 10. 08:58
Ezt nem tudtam:( Innentől figyelek, mert általában reggelire tejet szoktam inni, vagy joghurtot enni. Semmilyen tejtermék?
6. mese (válaszként erre: 3. - 1dd0e5152d)
2011. jan. 10. 08:57
jó ha mozogsz, de az étkezésedre kel ez esetben jobban odafigyelned, ha nem rendelkezel súly töblettel. Ha igen, akkor a mozgást jó hogy beiktatod a napirendebe!:)
5. kisnejulcsi (válaszként erre: 3. - 1dd0e5152d)
2011. jan. 10. 08:55
Igen !- a mozgás sokat segít , de egy kicsit csökkentsd a szénhidrátot :))
4. mese
2011. jan. 10. 08:54
csatlakozom az előttem szólóhoz, és ami nagyon fontos, csak délután,és eset fogyasztatsz tejterméket!!!Semmilyen körülmények közt sem ihatsz tejet, vagy egyéb tejterméket nem fogyaszthatsz reggeltől délig!!
2011. jan. 10. 08:54
A heti 3szori kondizás (kerékpár, elliptikus tréner, futópad) segít a csökkentésben?
2. *Murmi* (válaszként erre: 1. - 1dd0e5152d)
2011. jan. 10. 08:50
kevesebb szénhidrátot egyél, került a cukros, fehér lisztes élelmiszereket, napi 5x étkezés
2011. jan. 10. 08:49
22 évesen határon van a cukrom. (5, 8) Mire figyeljek a táplálkozás terén?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook