2013 nyarára bombanők leszünk! (beszélgetős fórum)
Jó reggelt:)Én már kialudtam magam:)
Való igaz a kg egy biz kor után nem hogy nem mennek le olyan tempóval mint korábban,hanem még könnyebben is szaladnak fel:P Mondom én a nagy öreg a 32 évemmel,de számomra 30 éves koromig kb teljesen ismeretlen fogalom volt az is hogy fogyózás,vagy legalábbis,hogy oda kell figyelnem magamra ilyen szempontból.
szia.ide csatlakozhatsz :DD
sok sikert neked is :D
Sziasztok!
Hozzatok is bepofatlankodom. Szabad? Gondoltam irok vagy 5-6 topikba, es majd ahova befogadnak ott leszek aktivabb. 61-62kg lehetek es 55 a celom, nyaron meg 84 voltam. Dec. ota vagyok ennyi, most jol jonne a batoritas, mert elegge "megalltam", bar inkabb lelkileg, meg talan a testem ellenkezik picit. 167cm vagyok.
itt süt a nap és imádom.annyira jó idő van.
én is "szépültem"ma is kicsit....30perc vibrációs tréning és 30 perc az új tornám,de még vár vár 40perc Rubint Réka popsiformálása :D
De kár!:(
Én is lenyomtam az 1 órám, most épp kicsit lazulok, mert ma nincs meló:)
Szép napot!
"Huha" ahogy Réka mondaná, úgy látom mindenki új erőre kapott, ettől a gyönyörű, napsütéses, madár csicsergős tavaszi naptól, és lázasan tornázik, diétázik, vagy is szépül!
Hajrá!
én most felrobbanok a dühtől egy darabig nem alszom...
viszont megint tornáznom kellett(kezd a mániámmál válni)
hallott itt vki Jillian Michaels: 30 napos programjáról?na ezt próbáltam ki...
Holnap viszont nincs kifogás! Erősek vagyunk, és kitartóak! Ááá, a fórum amazonjai :D
Na, jó! Azt hiszem túlpihentem magam ma:-)
Jó éjt csajok!
tegnap telihold volt amúgyis :DDD
fogjuk a holdra :DDD muhahah
de jó:D
én is szoktam bűnözni :DDD ma sajnos ettem én is egy kicsivel többet....de 6után ettem egy isteni finom salátát azóta nem ettem semmit és megpróbálom megálni h ne is egyek