2011. május közepétől Norbi Update. Ki akar velem fogyni? (beszélgetős fórum)

Szép Jó Reggelt! =)

Hú, azt a mindenit..olyan izomlázam van =O Főleg a két lábamban..

Hasra kéne még valami hasznosat keresni..

Totálisan átérzem, hogy mit érzel..:S Nehéz időszak volt nekem is :S

Gyere közénk és majd mi fenéken billentünk, még ha csak képletesen is :D

Szia!

Én is szívesen támogatnálak egy kis támogatásért cserébe:)

"Sose akarok többé 80 kg lenni!" Én most totálisan ezt érzem...81,8 kg vagyok :S Én elégedett lennék a 64 kilóval, de már a 68 kg-val is, de megértem, ha Te nem. Mindenki azt a súlyt vagy kinézetet érje el, amivel felszabadultnak érzi magát. Én sajnos jelenleg még nem tudok tornázni....oh, basszus...ez csak kifogás...pontosabban...minden jöhet, amihez nem kell a lábamat terhelni!A célom az, hogy augusztus végére 74 kg legyek...maximum:))

Hogy ma mit ettem....hm...khm....krumplisali, 2 sült csirkecomb....tojásos galuska salátával....khm...gyümitorta,őzgerinc süti, szörpis süti...Ez a mai...de holnap már nem....

Most fenéken billentettem magamat!!!:)

Én nem tudnám reggel rávenni magam a mozgásra, még annyira sem, mint du. Igaz, reggel fél ötkor kelek.

4 után érek haza, ha akkor tornázom, még mielőtt eszem, akkor jó.

Lehet én is indítok naplót.

Ráadásul alig lehet megkülönböztetni a nicknevetek alapján :-D

Érettségiseknek egy kalappal!

Min. 15 kilót.

Most 91,5 vagyok, 176 cm, 36 éves. A "versenysúlyom" 75 kg volt, min. ezt akarom elérni. Sosem voltam Barbie-baba, de azzal meg lennék elégedve.

Köszi :)

Ajj, de szívesen futnék Veled. =D

Szió!

Mennyit szeretnél fogyni?

Húúúú.. visszatértem :D

15 perc Les Mills BodyJam

20 perc RR lábformálós edzése

20 perc Les Mills BodyCombat

Jajj, jól is esett, de a felső combom nem érzem :S

Ja, és megittam 1 liter vizet :D