2011. május közepétől Norbi Update. Ki akar velem fogyni? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Én is csatlakoznék hozzátok!Nekem elég sokat kell leadnom, de most van kitartásom. Idáig kb. 10 kilótól megszabadultam, de még vissza van min. 25. Én ma kezdek el "norbizni". Idáig is update elv szerint próbáltam enni, de most sokkal tudatosabban, és próbálok pár napig csak 1est enni.

Jó reggelt!

Ugye mindenki bírja még? =P

Üdv, köztünk! :)

Én nem főztem még semmit a műsorból.

sziasztok!(: csatlakoznék én is!;) ti a Norbis főzös műsor alapján készítettetek már vmilyen ételt?:)

egyáltalán h csináljátok ezt az update-s dolgot? nagyon kezdő vagyok ezen a téren, egy-két jó tanáccsal így az elején el tudnátok látni?:) mozgás mellett szeretném ezt csinálni. nektek hogy megy eddig?:)

Sziasztok:)!

Ma délben, merthogy délben keltem...80,8 kg. Tegnap miután hazajöhettem, csak ettem és ettem és tudom csúnya dolog, de nem érdekelt, hogy mit, mert előtte 4-5 napig rosszabbnál rosszabb kajákat kellett ennem. Ne kerüljetek kórházba!

Ééés...kibírtam, hogy egy egész napig nem ettem....csak egyetlen egy szendvicset reggel. Nem gondoltam volna. De itt rá voltam kényszerítve. Tehát...lehet, hogy ez a második kórház kör azért volt, hogy tudjam, hogy minden más csak kifogás, mert meg tudom csinálni, hogy kevesebbet eszek, még azt is, hogy nem eszek. Tehát, ha az ember igazán rákényszerül, akkor meg tudja csinálni, hogy lecsökkenti a mennyiséget és változtat a minőségen.

Mert meg tudja csinálni. Még akkor is, ha tilos. Mert tilos. Mert a saját érdeked! Neked lesz jobb tőle!

Tehát csak semmi kifogás, nyavalygás:)!!!...nem....meg tudjátok csinálni! Meg tudjátok csinálni, hogy időkorlátokat tartotok be. Ezek csak időkorlátok. Nem arról van szó, hogy nem lehet enni valamit, hanem arról, hogy bizonyos ideig lehet enni és bizonyos mennyiségben. Meg lehet csinálni!

Bizony ám...

Mindenkinek sok-sok kitartást kívánok.

És a mozgásra is van okotok! Én nagyon-nagyon-nagyon-nagyon szívesen elmennék egy jót sétálni vagy kocogni, vagy csak táncolnék egyet a szobában, de....fáj a lábam és nem lehet még annyira terhelni, különben nem gyógyulnak be a sebek.

Hajrá!!!

Köszike =))))

Ki hogy áll?

Sziasztok!

Sok sikert az újonnan csatlakozóknak :)) Tegnap én is futottam :)) csak nagyon meleg volt :(

Szia,

Köszönöm. 20kg van még hátra.

Szia Carmacode!

Én is nemrég kezdtem, remélem hatásos lesz. Kitartás kell hozzá az biztos! De így többen talán könnyebb lesz!

Sziasztok,

csatlakozhatnék én is hozzátok? Jelenleg stagnál a súlyom és módszert szeretnék váltani. Az update tűnt a legjobbbnak a diéták közül. Holnaptól kezdeném.

Wááááá..most csináltam egy bikini próbát..

Nem részletezném a tükörben látott eredményeket!!

Rá kell hajtanom a tornára..:S Csak ne lennének hasfájós piros napjaim :S