"-SOKKILÓ BLOG" Norbi diétás csapata (beszélgetős fórum)

hajrá Nektek is, Lufilányok!;-):-)

sztem néhány nap, és elmúlik..

Én is jól megvagyok különben, egyszerűen nincs étvágyam..ami bizonyos szempontból nem baj, csak nem így kellene fogynom sztem..:S Napok óta rohangálok, jövök-megyek, idegeskedek.

Holnap egy 200 fős rendezvényt bonyolítok le, gondoljatok rám, hogy jól sikerüljön!

Én most próbálok nagyon sokat inni, tegnap meg is volt az eredménye. :-/ Nagyjából 10 percenként szaladgáltam klotyóra, és az is kérdéses volt, hogy érek haza "időben". Pedig csak kb. 20 perc kocsival...

És persze én is olyan vagyok, mint egy lufi... Bízom benne, hogy ez csak az első pár napban lesz, utána általában normalizálódni szokott a helyzet.

Á, nem olyan sok ez. 1 adag = 1 pici doboz. Tudod, az mekkora...

Sokkal nagyobb gond a többi folyadék, lehet,hogy tavasszal is ott szúrtam el, hogy nem ittam eleget.

A mai ebédtől nem voltam elájulva, de ez van. Csirkemell volt valami meggyes szósszal (meggyes tokány néven...), de hát én ezerszer jobb meggyszószt tudok készíteni.

A vacsora finom volt, grillezett karaj volt görög salátával.

Délelőtt ráadásul rámjött a gyümölcs zabálhatnék. Tudom, tele van gyümölcscukorral, de annyira kívántam. Délelőtt 10 körül ettem almát, szőlőt, szilvát, nektarint. Ráadásul mindenből most tök finom édeset kaptam. A sors fintora... Nem baj, finom volt. :-)

Az belefér. Én ma tök jól voltam, az ebédet két részben ettem meg, délben és 4 körül. És még előttem van a vacsoraleves. Igaz, most lehajtottam egy adag proteinport tejjel, mert elliptikusoztam, de azt le is tekertem előtte.

Elég szigorú ez a diéta, nem lenne jó izomból fogyni, és összeplöttyedni. Lehet, hogy hét vége felé már nem leszek ilyen vagány.

Megrendeltem holnapra és holnaputánra is, mert jól bírom.

Nekemk tök jó volt a kajám. :-) Elég is volt, de ez még csak az első nap, nem kajáltam mellé.

Egy kicsit ugyan zöldbab mérgezésem van, mert az ebéd csikós tokány (lehet, hogy már írtam) volt, az olyan zöldbabos hús, a vacsora pedig tengeri hal volt párolt zöldséggel. A párolt zöldség is zöldbab volt. :-) Holnap reggeli pedig almás sajtsaláta, elég normális adag.

Tesómmal letöltettem a filmet!:-)

Hétvégén meg fogjuk nézni a barátnőmmel, aki "szintén zenész"..

Nem hangzik túl jól..:S

Legalább finom volt?:-)

Na, ma kihozták az első Turbó fogyókúra menüt. Reggeli: algás őszibarackleves, Ebéd: fohagymás brokkolipüré szezámolajjal + karottás gomba pirított szójacsírával, Vasora: Kapros-joghurtos-algás uborkaleves.

Végül is ehető, de lehetne még rendelni hozzá mondjuk egy ch-szegény menüt, úgy elég lenne... :-/

Mindegy, még holnap jön, aztán válthatok... :-)

Az engem is idegesíteni szokott,mert nem tudok oldott lenni. Pedig senki sem látja még ezt,csak mi érezzük.

Akkor rajta,míg le nem esik a gatyó:)))

válasz Mindenkinek (ilyen gomb nincs :-))

Nem vagyok kétségbe esve, csak úgy van, ahogy Od mondja, a lejtőn nincs megállás. Ilyenkor szeretem azonnal elcsípni a dolgot. Nagyon sokat invesztáltam én ebbe a dologba - időben, kitartásban, és valljuk meg, azért van mögötte lemondás is, hogy most hagyjam kicsúszni a dolgokat a kezeim körül.

Nehogy magadba zuhanj emiatt!

Igaza van Álarcosnak, néhány nap, és visszamegy.

Nem olyan sok az, de tudom, hogyha elengedi az ember a gyeplőt, akkor a lejtőn nincs megállás..:S

Szörnyű!!! ;-)

(majd ledolgozod jövő héten a szh-szegény menüvel...)