Március 9-től fogyi, ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Már azt is írogatom vagy 2 hete, de olyat nem láttok amit eddig nem tudtam volna hogy nem kellett volna. Hát nem tudom ez a pajzsmirigy is elgondolkodtató. Nagy szüleimnek mindkét részről van.
Most megpróbálok még jobban odafigyelni. Nektek is leírom hogy mit eszek mindennap. Hátha többen többett láttunk és ha ezután sem fogok fogyni, akkor elmegyek egy kivizsgálásra.
Érdekes.
Én már magam sem tudom mit egyek és mit nem. Lassan 2 hónapja figyelek arra hogy mit eszek és mit nem. Jó persze vétkezni szoktam, de nem olyan nagy mértékben. 1 hnapja tornázom is rendszeresen, még sem akarnak azok a fránya kilók megindulni, máskor ennyi idő alatt már 5 kiló fölött járok. Már kezdek félni hogy lehet van vmi bajom vagy a fogamzásgátló miatt nem fogyok, mondjuk már elég régen szedem és többször is sikerül már mellette jó néhány kilótól megszabadulnom. Nem tudom mit csinálják.
Hát szerintem te amúgy sem eszel olyan sokat,mint én, ha én enném meg azt a két fánkot, akkor lehet hogy nekem nem férne már az bele, de szerintem te nugodtan megengedheted még, visszahízni biztos nem fogsz kis bűnözéstől:)
Én is mindig kívánom a ch-ot, már alig várom a szabad étkezéseket....Én lehet ott csúszok el hogy 1000 fölött eszek általában, olyan 1200-1400 körül. Viszont hallottam a tv-ben hogy nem is nagyon érdemes még diéta alatt sem napi 1000 kal alatt enni, mert akkor nagyon lelassul az anyagcsere. Bár szerintem egyre kevesebbett eszek, már ez is eredmény nálam:) Csakne kívánnám állandóan a sütiket:)
bocsánat, véletlen leentereztem:)
Tehát az van a cikkben írva, hogy aki a 2-es kategóriába van, annak 2hét- 6hétig lehet csinálni, utána kell szünet. Én még bírom,úgyhogy megpróbálok még ráhúzni, hátha kilóban is lesz nagyobb változás.
Ige ezt én is hallottam hogy csak sport mellett jó. Nekem még sport mellett sem használt mikor szedtem,semmi változást nem éreztem anno. Ezért nem vettem meg tegnap, pedig sokat gondolkodtam rajta.
Én sem mértem magam, nehogy lehangolódjak, mert tegnap mindenfélét összeettem reggel...
Diegóóó hogy haladsz a fehérjekúrával? Nekem lejárt a 2 hét, de ismétlek, úgy döntöttem nem tartok szünetet. Kilóban nem ment le 5:(, de szerintem vékonyodtam mindenhonnan picit.Úgyhogy még két hetet ráhúzok,és majd azután lesz pihi. Az van a cikkben írva hogy
Jó reggelt csajok!
mi újság?
tegnap voltam tornán szóval kellemesen izomlázam van. ma megint megyek sztem. és ha lesz időm beugrok a dm-be is. Igen, ezt én is olvastam,hogy csak sporttal hatékony máskülönben felesleges.
Én nem mértem magam. Talán holnap reggel mérlegre állok. De nem látnám hogy fogytam volna.
Szia!
most jöttem onnan. 2féle L-karnitin is volt, az egyik az sajátmárkás (999ft), a másik nem (1099FT). Ahogy nézegettem egykutya, nem vettem, sajnáltam rá a pénzt. Megnéztem a diétás italporokat is, az is 1000ft körül volt, vaníliás és volt még 1 másik ízű is.Azt sem vettem végül.
De turiztam magamnak egy aerobik-topot 300ft-ért:)
Boldog szülinapot utólag! Nekem ma van névnapom, úgyhogy ma nem fogyózok semmiképp :D
Az L-carnitint én egyszer kipróbáltam (DM-es márka volt), de olyan különösebb hatásanem volt. DAzért kérdezgettem azt az italport.... Én is benézek majd drogériákba, körbenézek, de nem biztos hogy szánok rá pént.....Max 1-et veszek, kipróbálom, és meglátom van e haszna vagy nincs.
Nekem egyetlen étrendkiegészítő használt (redox volt a neve, abban is volt L-karnitin) valamit is eddig, csak azt már nem gyártják....Pedig azt vettem rendszresen....Mindig ez van, ha valami beválik, minden jót beszüntetnek :(