Káposztaleves diéta (beszélgetős fórum)

Én csak reggel felkelés után iszok meg egy kávét a reggeli cigim mellé :D

Utána, napközben már nem.

Én is ma kezdtem,remélem,fogyok 1 olyan 4 kilót..Eddig (első nap) egész jól bírom,bár az ebédnél már alig csúszott a leves..Kipróbálom majd azt a vitaminbombát,Amakiir,köszi a tanácsot..

REmélem,hogy ki fogom bírni,hogy egész héten káposztalevest egyek... :S

oké!!!

Te káposzta levesen élsz???

Még nem tudom , de nem tűnik rossznak mert azért van egyki ez az is a zöldségen kívül.

Már egy 3 kiló is nagyon jó lenne 1 hét alatt nem???

Elolvastam és szerintem ez is egy jó módszer lehet rá, hogy lefogyj...persze csak annak aki minden mennyiségben szereti a zöldségeket...és persze van is ideje esténként párolgatni, vagy esetleg megfőzni őket. Ha ilyenbe fognék biztos, hogy csak nyersen ropogtatnám el ezeket.

Szeretnéd elkezdeni ezt a diétát???

Sziasztok! Meg kérhetnélek benneteket, hogy olvassátok már el a naplómba bemásolt diétát és írjatok róla véleményt?!

MERT ÉN NEM TUDOM EL DÖNTENI,HOGY JÓ -E!

huh, még leírni is sok: 95,2

de már ennek is örülök :)

még valami: azt is figyelembe kell venni, hogy minél nagyobb a súlyfelesleg, annál nagyobb mértékű a fogyás az első időkben - legalábbis sokan mondják

lehet benne valami

ezért akarok én is egy lökést adni a további diétámhoz, hiszen nem bírnám 1 hétnél tovább ezt a levest

köszi mindenkinek a lelkesedést :)

nem vagyok rosszul, bár igaz, tegnap este fájt kicsit a hasam, nem tudom, ettől-e, vagy mástól

én is 9-10 kg-t várok, mert sajnos nagyon rámfér

negatív hatásokról nem tudok beszámolni eddig, szerencsére

leszámítva, hogy első nap roszul voltam, ha a számhoz emeltem a kanalat :)

de mióta felfedeztem, hogyan tudom lenyelni a zellert, így már nincs vele gondom

egy pici adag valamit azért minden nap eszem hozzá, mert a teljes koplalás se nem jó, se nem bírom

pl. 3 db főtt karfiolrózsát, vagy egy pici főtt csirkemellet, és a többi csak a káposztalevesben lévő káposzta és zeller sovány tejföllel

nagyon remélem, hogy meglesz a 10 kg!!!

Egyébként gratula az eddigi eredményedhez!

KITARTÁS!!!

Szia! Nem vagy rosszul a levestől?

Le írnád, hogy milyen hatásai vannak ?

Írj légyszi!