Káposztaleves diéta (beszélgetős fórum)

én hagyományos robotgéppel krémesítettem a levest, és gond nélkül megcsinálta

egyébként a ww fórumban azt írják, ha túl kevés kalóriát viszünk be, a szerevezt raktároz, és nem enged a zsírból :(

Hát én konkrétan 6 kilótól kéne,hogy megszabaduljak,na de az már tökéletes lenne,és megelédegnék 4-gyel is.Sajnos a munkám miatt egész nap ülök,ilyenkor déleltőt kis nasi csoki a közös boxban,meg ebéd után süti,mindig volt valami..

A kéziturmix is jó?nem csap szét mindent?...

Karácsony előtt vettem, egy kis kézi-turmix, ami a célnak pontosan megfelel. Hét én kb. 13 kg-tól akarok megszabadulni!

Az a legrosszabb, amikor eléred azt a pontot, amikor már eleged van és nem akarsz több levest enni, NA ezen a ponton kell átesni, utána megy, mint a karikacsapás. Miközben eszed gondolj arra, hogy miért is csinálod és hidd el könnyebb lesz. Nekem bejött ez a módszer. Nem figyelek az ízére, újságot olvasok közbe, vagy nézelődök a netem...!

Tényleg nagyon nehéz, de KITARTÁS, ha én kibírom akkor ti is !!! :D

sziasztok!

én is már minden trükköt kipróbálok, hogy ehető legyen a leves :)

sajnos tegnap óta nagyon kevés ment le, a kezdeti nagy lendület picit alábbhagyott

de remélem, csak átmeneti a dolog

Én msot elvagyok,pedig reggelir csak kis zöldséget ettem (pár szelet uborka,olivabogyó,kis karfiol meg brokkoli meg 1-2 szelet répa),azóta meg csak pici ilyen "keveréket" ettem+víz+1 fél kávé.

Mostanában vetted?mert akkor lehet érdemes lenne elmennem,ugyanis mindig is akartam 1 turmuxgépet (pl gyümölcsturmixoknak)

Te mennyit akarsz fogyni?

Hát reggel már nem esett volna jól a leves,de majd igyekszek soakt enni.Bár sok a zöldség benne,de mégsem csúszik,pedig nem rossz és nem is büdös..(egyelőre)

Én egyébként a Mindmegette.hu-ról néztem a receptet,de csak 1 fél fej káposztát raktam bele,mrt a többi zöldség (zeller,répa,hagyma) majdnem telítette a legnagyobb lábast..és ott úgy írják,hogy első nap lehet neni gyümölcsöt,2.nap meg zöldségeket..

[link]

Igazad van! Legalább két legyet egy csapásra. Én is megittam reggel a szokásos kávémat.

Én azt olvastam, hogy napi 7 dl kellene enni! 3 tányér az nagyjából annyi :D

Hát gondolj arra,hogy legalább egyszerre letudod a "2 szenvedést" és nem az van,hogy túlvagy a fogyókúrán,és akkor jön meg.. :)

Én msot iszok 1 fél 3:1 kávét,meg ettem 1 kicsi karfiolvirágot..

Mennyi levest kellene enni?Persze,azt írják,hogy minél többet eszel,annál többet fogysz..De pl napi 3 tányér elég,nem?

Én csak felidegesíteném magam, ha minden nap megmérném magam...még jó, hogy nem vettem mérleget. Ja, ráadásul még ma meg is jött, fasza, mondtam magamba, nem elég, hogy "szenvedek" a fogyitől még ez is. :(

Na, dehát ezzel nem tudok mit kezdeni.

Jóreggelt szintén!

Hát nekem is fura volt,hogy tegnap du nagyon éhes voltam.Aztán vettem pár zöldséget mára a Plusban,és mire hazaértem,már nem is voltam éhes.Azért este megettem 1 tányér levest hősiesen.Hát,összesen az 1 nap alatt 30 dekát fogytam..

Mennyi levest kéne enni?...Én vagy 4 tányérra lettem tegnap,de ma már a reggelim inkább zöldség volt..

Jó Reggelt Mindenkinek!

Szóval, a tegnapi nap kemény volt. Egész nap nem ettem mást, mint fél liter kápilevest és kb. 1 liter "lötyit" (ami nekem nagyon ízlik). Este a munkából hazafelé nagyon éhesnek éreztem magam, viszont valahogy ez elmúlt mire hazaértem. Ma reggel nagyon fura volt, hogy én általában reggelente nagyon éhes szoktam lenni, de most egyáltalán nem vagyok az, fura.

Persze nagyon örülök neki, hogy nem reggeltől estig kell szenvednem a borzasztó gyomorkorgástól :D

hihi, nekem nincs mérlegem. Direkt nem vettem. Hetente egyszer hazajárok és otthon Anyának van!

Csak kíváncsi voltam, de amikor sikerül a fogyás, veszek egyet és minden nap megnézem, és kiabálok, hogy húúúúú, de könnyű vagyok :DD

Látom te is 5-ig vagy. Kitartás és is addig dolgozom! :D

Szerintem teljesen mindegy, hogy melyik káposztát használod, egyiktől se jobb az íze!!!

Nekem is van iylen "motivációs" ruhéám,egy farmer,amit akkor vettem,amikor 52 kg voltam.Most 58 vagyok,mondanom sem kell,h ez mind fenéken és combon..úgyhogy egyáltalán nem jön rám a nadrág.(tavaszra pedig jó lenne azért..)már vagy 2 nadrág varrása ment szét,mert híztam.. :(

Én sima káposztából csináltam,nem kel.Remélem,az is jó..

Szia, én kelkáposztából csináltam meg...szerintem jó úgy is! Na és persze és turmixoltam a végén mikor lekészült, így csak inni kell!

Ma kezdtem, úgyhogy kell még egy kis idő, hogy látszódjon a változás!

Sziasztok !

Én most szeretnék belevágni a káposztaleves diétába de pár dologban nem vagyok biztos.

Először is,hogy a levest kelkáposztából is lehet főzni vagy az nem olyan hatékony, és frissen kell főzni minden nap egy adag levest?

Mivel nekem kb 6 kg kellene fogynom és persze a hasamon van a legtöbb ezért szeretném tudni,hogy ez a fogyókúra nem csak vízhajtó hanem valóban zsírt is lehet vele leadni?

Előre is köszi :-)