Zöldség fasírt recept
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Zöldség fasírt hozzávalói:burgonya,
tök,
patisszon,
cukkini vagy padlizsán,
olaj,
zsemlemorzsa,
fűszerek,
hagyma,
liszt.
A Zöldség fasírt elkészítési módja:
A fentiek valamelyikét lereszeljük, beleteszünk hagymát, borsot, fokhagymát, pirospaprikát, ételízesítőt, petrezselymet és ízlés szerint fűszereket, liszttel és reszelt burgonyával összeállítjuk. Zsemlemorzsába beleforgatjuk, amelybe tehetünk szárított búzacsírát és kisütjük. Hagyományos panírba is forgathatjuk, liszt, tojás, zsemlemorzsa.
Kategória: Vegetáriánus ételek receptjei
A receptet beküldte: badonyimariaeva, 2009. febr. 3. 17:15
A zöldség fasírt elkészítési módja és hozzávalói.