Újpesten élő fogyózók (beszélgetős fórum)

Nekem a centi többet ér, mint a kiló. akilómat nem látják és én pehely csontozatú vagyok, van, aki meg vaskosabb és többet is nyom. A centit viszont mindenki látja, úgyhogy ne aggódj, az csak jóóó!

Reggelire korpás zsemlés szendvicset ettem, párizsi és sajt volt benne. Tízóraira gyümisali, most meg túrom befelé az ebédet: tengeri halfilé kapros mártásban rizssel. És előre elnézést attól, aki nem szereti!

Ezzel én is így vagyok. Ami viszont érdekes, hogy a súlyom felfelé ment viszont a centi meg lejjebb. Legalább is ami a fenekemet illeti. A végére nagy hasam lesz kicsi popóval :-D

Mi finom ettél ma eddig?

:-) aranyos vagy!

Én 2 hét múlva megmérem magam újra. Jól haladok, kényelmesebbek a nadrágjaim, a felsőim is már máshogy állnak rajtam, úgyhogy bizakodó vagyok én is, hogy siker nyárra az a fránya ruhaméretcsökkentés! :-)

sziasztok

Én is itt vagyok. Én most jelenleg szomorúan.1 hét alatt felszedtem majdnem 3 kilót. :-(

Sziasztok! Én is itt vagyok. Nem,nem, én sütizés helyett tegnap egy hatalmasat aerobikoztam, step- pados edzéssel kezdődött, súlyzózással folytatódott és vágül fitlabdával fejeztük be! Naagyon jó volt! :-)

Hogy vagytok?

Sziasztok Lányok! Merre vagytok?

Én tegnap 1 órát tornáztam Norbi. Kiképzés c. dvd- jére. Jól esett, utána ettem pár falat gyümit éééés megcsináltam a gyümisalit! Nyami! :-)

Lánykák vagyok ám csak ritkán tudok ide érni.

Ma nagyon fáj mindenem és alig birok fent maradni. De gyorsan sütöttem egy pár szelet rántott husikát és burgit adtam mellé magamnak pedig 8 szem burgi volt és saláta levél.

Nagyon gyors fürdés és már is ugrom az ágyba. legyetek jók és vigyázzatok magatokra a és a pincurikra. pusz Marcsi

szóval, aki nassra vágyik, ilyet egyen! :-)

Lassan letelik a munkaidőm, szép estét nektek!

Lányok, ezt olvassátok, nyami! Egy másik fórumról:

"Az egyik kedvenc receptem: ami van gyümi, így most: alma, körte, banán, kiwi, fagyasztott meggy, narancs, mandarin. Öntet: 100-as narancslé, méz, majd a végén kis kókuszreszelékkel megszórva. Lehet bele kockázni/szórni aszalt gyümölcsöket is, azokkal is fini.

Másik: szintén ami van gyümölcs. Öntet: natúr joghurt, méz, fahéj. Isteni finom! DE CSAK HA BELEFÉR!"

Hát igen :-)))

Sajnos már nekünk is letiltottak egy csomó dolgot, de addig jövök, amíg bírok...aztán meg hétvégén a páromnak már van net!

Sziasztok Lányok!

Nekem viszonylag gyorsan telt a hétvége (bár minden nap gyorsan elmegy :() Valami kis vírusos nyavaja ledöntötte apát is és engem is a lábáról, de már jól vagyunk. Ma már tornára is sikerült rávennem magam.

Telifánt: sajnálom a hátad, remélem hamar rendbejön. Moon-nak igaza van, a kajára figyelj és akkor megy a fogyás.

Moon82: szóval csak stikában :D, régen én is így csináltam, aztán a főnököm mindenkit letiltott :D.

Marcsi: hogy sikerült a hétvége?

Szép napot Mindenkinek!

sziasztok!

Remélem mindenki jól van. Nekem tegnap óta megint fáj a hátam,úgyhogy a mozgás elmaradt. Mérlegelni jövőhéten fogok, a héten tutira felfelé ment a mérleg nyelve.

Sziasztok!

Tegnap tesóméknál voltunk, azért nem jelentkeztem. Hogy haladtok?