Ki, hogyan bírja a napi 12 órás munkát? (beszélgetés)

AZ én munkám irodai/ nem fizikai munka, zokszó nélkül kibirok többet is, de nem szeretem csinálni, csak a pénzért.

Sokszor munkszüneti napokon is.

Itt a laborban hétvégén 24 órás. 7-től másnap reggelig. Mindig van munkácska, sürgős kérés.

Belegondolok, ha a munkát nem számolom, akkor is alvásmegvonásnak minősül.

Volt benne részem.

Három nap reggel hattól este hatig.

Pihenő nap.

Majd három nap este hattól reggel hatig.

Beszereztem egy combos idegösszeomlást,és szerintem a pánikrohamra való hajlam is onnan eredeztethető.

Soha többé inkább belenézek a fénybe.

A cégnél haltak is meg a "soron".

Még így ,hogy csak írok erről a gyomrom görcsbe rándult és a pulzusom az egekbe.

Függ a munkatól.

Álló?

Ülő?

Folyamatos?

Szalag mellett?

Nyáron szoktam 3-4 hetet 12-13 órázni, pihenőnap nélkül.

Fárasztó hosszú távon, az tuti. Folyamatosan nem bírnám.

Tartani kis szünetet, ha lehet.

Ha ülsz, állj fel és mozogj kicsit.

Ha jössz-mész-egy helyben állsz, akkor kicsi ülés, akár fekvés is segít.

Ha van társaság, egyből nem annyira unalmas.

Zene/rádió nekem létszükséglet.

Legyen enni-innivalód, kényelmes széked, asztalod, mindent úgy elhelyezni hogy kezedre essen.

Kényelmes ruha/cipő.

Otthoni dolgokra tutira nincs idő 12 óra munka mellett, hazaesel, fürdés-evés-alvás.

Mivel lehet könnyebbé tenni?

Magát a munkát vagy azt, hogy hogyan légy pihent?

Ha a munka megengedi hallgass zenét és gyakran tarts szünetet!

Folymatos 12 órázásnál fontos, hogy mindég kipihent légy. Ha egyedül élsz ez nem gond, de együttélve valakivel, családdal velük is el kell ezt fogadtatni.

Szerintem nem mindegy milyen a munka jellege. Én ügyfélszolgálati munkát végzek, szoktam 12 órázni, szerencsére ritkán. Vödör kávé van lefőzve. Azért a 10. óra körül már szokott összeakadni a nyelvem, de nálunk úgy van, hogy a 12 órás műszak alatt van egy 20 perces szünet, egy 25 perces szünet, meg 10 perces szünetek. 50 perc hívásvétel, és akkor 10 perc szünet, mivel én HO-s vagyok, így akár a lábam is feltehetem a csillárra, de pl akkor szoktam esetleg a csopvezzel egyeztetni pár témában.

Régen, nagyon régen dolgoztam gyárban, szalagmunkában, na az sokkal rosszabb volt, mivel állni kellett, valahogy monoton is volt. Itt az üszis az érdekes, mert minden hívás más, és folyamatos.

Attól is függ mi a munkád. mennyire fáradsz el fizikailag vagy mentálisan.

Szomszédasszonyom szakápoló intenzív osztályon. Nem panaszkodik. Ott nem is lenne hogyan könnyebbé tenni.