Szorongás, stressz, rosszullét... Hogyan lehet ebből kijönni gyógyszer nélkül? (beszélgetős fórum)
Gyere falura / tanyára , van meló bőséggel, kidolgozhatod magad a jó igazi természetben!!
És pihenhetel is!
Van Lovarda, birka és tehéngazdaság, horgásztó, vadászház, hegyek , bográcsozás, ökörsütés, kalandpark, quad, kenu, szép templom,
Minden van!!!
Ja és én a Főnök ! 🤠
Na ennyit mondok , ki kell kapcsolódni néha!!!
Foglald el magad és ne agyalj a rossz dolgokon.
Sport, programok és minden rendben lesz!
Sziasztok!
Folyamatos stressz , és szorongást érzek. Mindenen aggódok, stresszelek és szorongok. A legapróbb dolgoktól is.Munka ,magánélet, betegségektől való félelmek. ÉS ez fizikai tünetekkel is jár. Szívdobogás, remegés, homályos látás , zsibbadás . Szeretném ezt leküzdeni. De gyógyszer nélkül.
Az izmaim megfeszülnek nem tudok lazítani még éjjel is pörög az agyam.
Kinek van ötlete, alternatív dolgokra gondolok. Hogyan lehet az agyamban rendet tenni?
További ajánlott fórumok:
- Stressz, szorongás, pánikbetegség, depresszió?Gyógyszer nélkül van megoldás?
- Normális .hogy amit kaptam gyógyszert szorongásos éa pánikbetegségre az ideggondozóban attól még jobban felerősödtek a tüneteim?
- Utazás közben jelentkező rosszullét ellen mit lehet tenni? Olyan gyógyszer, ami nyugtat nem jó, mert versenyem lesz egy 5 órás út után.
- Ki, milyen gyógyszert szed szorongásra, depresszióra? S milyen tapasztalatai vannak?
- Propranolol gyógyszert szedett valaki szorongásra?
- Erős generalizált szorongás leküzdése csak gyógyszerrel lehetséges?