Szokjunk le a dohányzásról közösen (nyílt klub)
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
Helló Diramita!
Az utolsó mondatoddal maximálisan egyetértrk. Ma már én is az mondogatom, hogy mi a fenének is szívtam az a sz..t. De végülis ha nem dohányoztunk volna, akkor ezt az érzést sosem tapasztalhatnánk meg. Jó lenne ha senki nem dohányozna, és elinné nekünk mindenki, hogy sokkal jobb nélküle. De azt is tudjuk milyen nehéz leszokni. Valakinek sosem sikerül. :-(
Hali:)
nem tudom hanyadik napnál járok..de pl..mult szombaton voltam olyan picok h vettem egy dobozzal..De csak azért ,hogy bosszantsam apafejet..Hát most jól valagon lehet csapni..mert ujból itt a fránya elvonási tűnet.Jó hir..hiztam 2,5kg:)) ez legalább ad egy kis biztatást..Kitartás!! ezt tudom mondani..
Sziasztok! Köszönöm, hogy befogadtatok :) Olyan jó olvasgatni Titeket! Annyira jó érzés elképzelni azt a szabadságot, amit itt már egyesek átélnek, és amit nekem is volt szerencsém átélni... Köszönöm a sok segítséget, amit adtok.
Én csak annyival tudok "hozzájárulni", hogy nagyon határozottan ajánlom Allen Carr könyvét. Pl. annak, aki nem tudja, hogy hogy kezdje, szerintem ez nem rossz kezdés. Persze, tudom, hogy mindenkinek más jön be, de egy próbát megér, hátha ez lesz az utolsó próba (ami sikerrel végződik persze) :) Hihetetlen, hogy mennyire "átkapcsolja" az agyat... Csak nézel nagyokat, hogy minek is szívtad eddig azt a sz.rt...
Szia!
Ugyanezt mondta ma a dokinő is! :) Egész jól vagyok, bár az ingerek nagyon jönnek, a doki szerint ez is csökkenni fog, úgy legyen. Viszont a gyógyszer jó hatással van rám, egész nap vigyorgok!
Megcsinálta a légzésfunkciót is, erről most szót sem ejtek, de a szénmonoxid már ma csak 3-as színtű!
Helló mindenkinek!
Örömmel látom, hogy nagyon aktívak vagytok. Jó ennyi segítő ember egyhelyen.
Szia!
Tudod már a végét járja a nikodémon, 1-2 alkalommal próbálkozik, de hamarosan végelgyengülésben kimúlik! Másik okosság: az inger elmúlik, ha rágyújtasz, ha nem. Szerintem nagyon jó érzés, hogy nem vagyunk egyedül.
Jó reggelt!
Az idő valóban gyorsan megy, csak ne lennének kívánási rohamaim, néha a falat tudnám levakarni, de akkor is én vagyok az erősebb nem ez a nikotin féreg!
Itt most nagyon sokan vannak, akik már letették méghozzá nem könnyű élethelyzetekben, 1 vagy több éve már. Őket olvasva nem is tűnik olyan nehéznek a szabadulás, sőt!
Szia!
Egyáltalán nem sokkal járok előbbre, az egy hét szinte semmi. 1 hónapnál már egybemosódik, szinte észre sem veszed.
Szia!
Üdv a klubban, meg az elszántak között. Szorítok Neked!
Sziasztok!
1 hete szedem a gyógyszert és mától nem gyújtok rá, egész jó a kv is cigi nélkül, néha azért rákívánok de akkor meg iszok 1 pohár vizet! Remélem így fogom bírni továbbra is, mert ugye bekell valljam nem ez az első kísérletem!
Szia!
Én is akkor eszem a gyümölcsöt, amikor itthon érik, ismerős őstermelőtől veszem.
Ma kezdtem a 2. hetet. Két napja megint úgy éreztem, mindenki azon dolgozik, hogy engem bosszantson. Sajnos még mindig alig alszom valamit, egyszer csak vége lesz.
Én szerintem is nagyot változott a világ. De mindig is megpróbáltam az idény gyümölcsökből és friss zöldségekből feltankolni a szervezetem. Degeszre eszem magam, és egy évig csend van:)
Az árut a szokásos néniktől veszem a piacon, akik reggel szedték a kertjükből. Lehet hogy kicsi, kukacos, nem olyan szép, de tudom, hogy mit pakolok a számba.
Ki hogy van?
Ki tart vissza egy éjszaki bicajozástól, vagy sétától?? tessék menni, a többiek meg csak aludjanak.
:-)
Szia!
Lőrinc augusztus 10-én van. Még gyerekkoromból van ez a mondás, mint sok minden a Nagymamámtól. Azóta biztos nagyot változott a világ, - meg a dinnye is, mivel szinte egész évben lehet kapni.
Köszi.
Megnézem mikor lesz Lőrinc:) fogalmam nincs.
Valami teát, vagy valamit én is nézek magamnak, mert én nem bírok inni annyit. Pedig jó lenne, előbb ürül a sok méreg.
Valami finomra gondoltam. Rostos gyümölcslé, vagy más finomság. Vagy muszáj víznek lenni?
Annyira nem szeretem a vizet.
Sziasztok!
Lassan már szárított kutyagumit is eszem, de alvás szinte semmi. Viszont mindjárt 1 hete, hogy tisztulok.
Nagyon sokat iszom. Ásványvizet, citromfű-borsmenta-csalán este csak citromfűteát.
Sziasztok.
Én sem bírok aludni. De nagyon jó oldala van az álmatlanságnak. Klassz filmek vannak, vagy felveszem a kedvenc sorozatom, és nyugiban egy tábla csokival bele bírok merülni...Én élvezem. Ilyenkor egyedül vagyok, (mindenki szunyál), és azt csinálok amihez kedvem van. Olvasok, filmezek. És olyan jó levegő van éjjel. Lehet hülye vagyok, de úgy lenne kedvem sétálni, bicajozni.
De ha meleg tejet iszol állítólag segít, vagy levendula illóolajat csepegtetsz a párnádra, homeopátiás altató is jó. Arra nem lehet rászokni.
Én egyiket sem használom. Nekem jó így. Igaz másnap kicsit húzós a reggel, de egy kis délutáni pihenésre lehetőségem van.
De pár hét alatt elmúlik.
Szarvasi Te sokat iszol?