Szokjunk le a dohányzásról, én ma kezdem szeretnék egészségesen élni (beszélgetős fórum)
Okés, én úgyis jövök-megyek, takarítgatok közben!:)
Lassan enni is kéne valamit:)
Egy éve és három hónapja már, hogy leszoktam a dohányzásról.
Napi két doboz ciginél tartottam.
Nem mondom, hogy nem hiányzik, még ennyi idő után is... Bármikor vissza tudnék szokni.
Csak nem akarok. Remélem ez így is marad...
És vele mi van? Jól van?
És a cigivel hogy áll?:))))
Azt el is felejtheted!:)
Azért írtam ezt amúgy, hogy háétha csatlakozik még valaki hozzánk!:)
És visszatérve a nemdohányzáshoz: már 3 hetes vagyok!:)
És még mindig lehet csatlakozni, ha vki le akar szokni, egyáltalán nem nehéz!:)))
Nekem is kéne valami anyagi helyrebillentés!:))))
Eddig hogy beszéltetek a pasival? Mindig te kerested először?
Elég soktól!:S Össze fog jönni, csak rá kell szánnom magam az első lépésre. És tudod, mindig az a legnehezebb! Viszont, hogyha elkezdek fogyni, nagyon-nagyon büszke leszek magamra!
Nem foglalkozz a cigivel! A hétvégét felejtsd el, történt, ami történt! De ne agyalj azon, hogy "most nem gyújtok rá", mert akkor mégiscsak a cigin jár az eszed!
Most mennem kell, később majd jövök!
Cukrot már nagyon régóta nem eszem... Illetve csak nagyon ritkán!:)
Megnézem majd a recepteket, viszont nekem a drága fogyókúra nem jön be. Anyagi okok miatt!:P
Tudok én fogyni úgy is, hogy csokit eszek, csak ahhoz ugye fel kéne állni a gép elől:) A szándék megvan, csak az lenne jó, ha másfél órát tudnék egyben a tornára fordítani. És mindennap!
Meg tényleg nem "nemenni" akarok, hanem sportolni-sokat nem érnék azzal, ha könnyebb lennék, viszont lógna a bőröm. Az csúnya lenne! Meg nem sürgős a fogyás, nyárra akarom leadni a felesleget. Szép kényelmesen!:)
Amúgy meg nem szól senki az egyalkalmas kapcsolatod miatt. Néha alakulnak úgy a dolgok!
Amúgy a pasizás is, mint minden más, úgy működik, hogy ha nagyon görcsölsz, biztos, hogy nem történik semmi. Nem tudom, veled volt-e olyan anno tizenéves korodban, hogy mentetek "pasizni":)
Olyankor sose történt semmi:)
A legbiztosabb módszer arra, hogy valaki elkezdjen érdeklődni irántad, ha előtte elküldöd a fenébe:)))) Ezzel biztos felkelted a figyelmét!:)))
Hát én fogytam 4 kg, amikor a fiam diétája szerint kezdtem enni, mára már vegyesen étkezem, meg is állt a fogyás. De a cukrot nagyrészt kiírottam az életemből, néha ha nincs más lehetőség (pl a melóhelyen nincs édesítő és fázom, csinálok egy teát, mivel citrom sincs és a forró víz nem olyan jó így löktem bele két szem cukrot).
Szóval ne egyél cukrot, mi a candida miatt teljes kiőrlésű liszteket használunk, pl levestésztáknak is, (tésztáknál ki kell tapasztalni), és elég húzós az ára is. Ha bírod egyék élesztőmentes kenyeret, ha nem akkor rozskenyeret, sok zöldséget. És szerintem fogyni fogsz. Ha megnézed az adatlapon, ott megtalálod a jó kis sütirecepteket, amik beváltak, a "mit főztél ma? Receptek Candidásoknak fórum alatt, próbáld ki ezeket és garantáltan fogsz fogyni. Akár torna nélkül is. Szokatlan ízvilág, de meg lehet szokni. De elég drága ízvilág.
"Azt mondják az idő mindent megold." Ez szerintem egy hatalmas marhaság... Nálam legalábbis sosem működik-ahogy telik az idő, egyre több kérdésem lenne...
Kezdek egyre inkább azon gondolkozni, hogy a magánéletem helyett a fogyókúrára kéne koncentrálni. Illetve, enni fogok, mert nem nekem való a kalóriaszámlálás meg az éhezés, de elkezdek rendszeresen és tudatosan sportolni.