Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Szerintetek egy 70kg-os ember hány kg-ot fogyhat összesen a 90 napos diéta alatt? fórum

Szerintetek egy 70kg-os ember hány kg-ot fogyhat összesen a 90 napos diéta alatt? (tudásbázis kérdés)


11. szafta
2012. okt. 3. 21:59
Én 90 nap alatt 14kg adtam le.6 éve,3 jött visszza
10. szandyhhh (válaszként erre: 9. - Katus3)
2012. szept. 28. 14:44
Nem volt konkrét diéta amit követtem volna.Életmódot váltottam..elhagytam a cukrot lisztet,pékárukat,lecsökkentettem az adagokat és 5 után már nem ettem semmit..emellett minimum heti 3x tornáztam és jártam futni is.
2012. szept. 28. 14:40
Nem semmi hogy megváltoztál. Nagyon csini vagy, és nem hiszem,hogy neked még kellene fogynod. Diéta helyett inkább sportolj szerintem. :-) Mivel fogytál?
8. szandyhhh (válaszként erre: 7. - Marylu93)
2012. szept. 28. 14:18
Köszönöm szépen,bár az igaz hogy nemértem még el az álomsúlyt:):)
2012. szept. 28. 14:17
A kérdésedre nem tudok válaszolni, viszont így rátaláltam az adatlapodra. Fantasztiusan nézel ki! Gratulálok az eddig elért fogyásodhoz!
6. szandyhhh (válaszként erre: 5. - Dd874e511d)
2012. szept. 28. 14:08
Ha tele a padlás vele,akkor szerintem nem kell hozzászólást írnod.Ha megnézed a képeim láthatod hogy van némi tapasztalatom a fogyásról,ez csak egy szimpla kérdés volt amúgy meg szerintem azért van ez a portál hogy ha valakinek bármilyen kérdése van az felteheti!
2012. szept. 28. 14:01

tele a padlás az ilyen és hasonló kérédsekkel.


Honnan tudjuk?? De most komolyan. Szeerinted honnan kéne tudjuk , hogy 150cm vagy és 70 vagy 180cm és 70kg vagy pl hogy a 70 kg az zsir háj vagy izom vagy mi rajtad...


Nem kérdezgetni kell, hanem sportolni járni egy hónapig 2 naponta, majd abból leszürni mennyit fogytál. Vazzeg.

2012. szept. 28. 14:01
Attól függ, hogy ebből mennyi a tényleges súlyfelesleg. Mint köztudott, ez minél több, annál látványosabb eleinte a súlyvesztés. Összes fogyis módszernél az utolsó kilók ragaszkodnak legjobban.
3. c1e9612cd3 (válaszként erre: 1. - Szandyhhh)
2012. szept. 28. 13:59
ez sok mindentől függ. Én tavaly 10-et dobtam le vele, kolléganőm, csak 5 körül. Ha aktív életet élsz (sportolsz és társai), akkor 10-15-öt biztosan.
2012. szept. 28. 13:58
70-et :)
2012. szept. 28. 13:55
Szerintetek egy 70kg-os ember hány kg-ot fogyhat összesen a 90 napos diéta alatt?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook