Sok súlyfelesleggel küzdők...Nem vagyunk egyedül!!! (beszélgetős fórum)
Nem baj.Akkor is szeretettel fogadunk majd,ha meglesz a babó,és még akkor is lesznek problémáid!
Gratulálok a babóhoz!
Én sajna nem tudom másra fogni(szülésre) hogy emiatt jöttek volna fel a kilók.
Roszz táplálkozás,rossz szokás.
És erről 1 edül én tehete!!!
Sziasztok!
Én csak 1 elvet követek:semmi lisztes,cukros,tésztás,zsiros,rizses,krumplis dolgot nem eszem.
Ezen kivül mindent:)))
Sziasztok!
Csatlakozom én is. Tavaly szülés és szoptatás után indultam 120kg-ról, most vagyok 91kg, még van bőven mitől megszabadulni.
Milyen módszerrel próbálkoztok? Én többnyire kalóriátszámolok.
verix: ügyesen fogysz, az elején ez a jó, hogy olyan pikk-pakk olvadnak a kilók...
inkábbíjász: a mennyiségeken próbálj változtatni és akkor lehet sikered, én is azt eszem többnyire, amit a család.
Szia!
Nagyon szépen haladsz, gratulálok !
Majd jönnek többen is biztosan, türelem.
Nekem "csak" 85 kilóm van, ez sok mindenből jött össze, egy kicsit "egészségesebben" kellene élnem.
Nem vagy egyedül, szerintem leszünk többen is:)
Nekem, ha mélyen magamba nézek, még legalább 25 kilótól kéne megszabadulnom, de 16-al már irtó elégedett lennék. :) Az én esetemben az már óriási eredmény lenne, pláne az eddig lement 10 kilóval.
Az én bajom, hogy nem tudok tudatosan enni, mert csak azt tudom enni ami idehaza van, ami a család is eszik.
Ha ebben tudnék változtatni, még az is lehet, hogy könnyedén lemenne aminek le kell.
Amúgy nagyon szépen fogysz, te hogy csinálod?
Úgy látszik csak én vagyok ezzel 1 edül:(((
Na nem baj elbeszélgetek itt magammal:))))
Én sajnos elég régóta küzdök a kilókkal.Február 1 óta fogyozom.
131.5 ről indultam.Tegnap 124.2 voltam.
Nem kevés súlyfelesleggel küzdők.
Várok mindenkit aki hasonló cipőben jár.
LE A KILÓKKAL!!!!!