Sok súlyfelesleggel küzdők...Nem vagyunk egyedül!!! (beszélgetős fórum)
Én nem eszem semmi liszteset,müzlit,semmi olyat amiben gabona ,és rizs van.
Ezt én találtam ki:))))
Szerintem az abonettre, puffasztott rizsre nem lehet ráunni, csak megfelelően kell feldíszíteni:)
Én eszem tejföllel, sovány sajttal, sonkával, néha az előkészített salátát öntöm rá, jó szinte bármihez.
irtó jól hangzik....
Ki is fogom próbálni.
Nekem a legnagyobb bajom a kenyér.Alig eszek, legalábbis a korábbi időszakhoz képest (most napi 1 szelet), de akkor is. Van amikor nem lehet kihagyni. Mivel lehet a kenyeret pótolni? Hiszen reggelire.... mit esztek?
Az sem jó, ha az ember éhezik. És bármilyen finom a műzli, baromira rá lehet unni. Abonettre, puffasztott rizses dolgokra szintúgy.
Miért nem lehet ráunni a kenyérre???:)
Picike olivaolajon(ha nincs jó a sima is)
De tényleg csak pár csepp.
Beleteszed a répát(szeletbe,vagy hasábbba)
Picit sütöd igy (Delikát,bors)
Aztán öntesz alá pici vizet.
És ekkor jön az hogy úgy füszerezd ahogy szereted.
Én pl imádom az erőset ,és a tárkonyt.Én mindent megeszek ha ezek vannak benne.
Erről a sült répáról írhatnál, mertén úgy ismerem, hogy olajban kell sütni, és onnantól kezdve az már nem túl diétás, akkor már inkább nyersen, úgy nagyon szeretem.
Szóval, hogy is van az a recefice?:)
Nekem nincs semmi dvd anyagom.
Bekéne szereznem valamit:))
Én mindig szerettem fözni.
Kitalálni új izeket.
Pl a tárkonyos sült répa nagyon izik mindenkinek.és nagyon laktat.
Szerintem az a lényeg hogy olyat 1 en az ember ami izlik neki.
Ne kényszerből,undorral töltse meg a pociját.
Ez a 19.napom.....
Eddig kibirtam ....
Remélem ezután is kifogom:))))
Annyi finom dolog van ,amit ehetek......:))
Hát akkor te egy igazi Hős vagy! :) De komolyan! Nagy H-val!!! :)
Egy időben nekem is megy az ellenállás, de aztán újra elfelejtem az elveket. És ráadásul mindig estére vagyok farkas éhes.... Na az igazán szörnyű.
Mi még akkor is itt leszünk.
Én biztosan.Mert 50 kg nem megy le 1 hamar:)
Az utolsó 20 at majd 1 ütt adjuk le:))))
Köszönöm szépen!
Nekem is mozognom kéne már valamit....
Nem tudom.Nekem is főznöm kell apának.De sosem jut eszembe megkostolni.
Azt mondták minden agyban döl el.
Jókor kaptam el a pillanatot hogy leakarok fogyni.
Én mindig kotyvasztok magamnak valamit.
Sült répát...stb.
Pedig olyan helyen dolgozom ahol 1000 kisértésnek vagyok kitéve.
Forró gözölgő fornetti...
De nem is jut eszembe hogy enni kéne.:)))
Én mindig próbálok úgy főzni, hogy a családra, és magamra külön. Ha nagyon nem megy, akkor meg kevesebbet eszem, mint amennyit kitennék magamnak.
És persze rengeteg mozgás...
De hát ez az, hogy ezek a kaják vannak itthon :)))))
Nehéz. Vagy csak én állok hozzá rosszul...
Nagyon örülünk neked is.
És így talán 1 ütt könnyebb lesz..Én pl 50 töl szeretnék megszabadulni.:)))
1 ütt tuti könnyebb lesz!
Sziasztok!
Én nagyjából 35 kilótól szeretnék megszabadulni. Sajnos betegség miatt jöttek fel, amit már kezelnek, bár így is nagyon nehéz lesz :(
Gratulálok a babához!
Nem semmi!!!!!
Nagyon ügyyi vagy.
Te leszel a példaképem!!!
Mennyi idő után ment le ennyi?