Sehogy sem tudok fogyni, mi lehet az oka? (tudásbázis kérdés)

pajzsmirigy alulműködés

nekem is az van...én is heti 25 km-t futottam régen és nem ment le egy gramm sem (pedig alig ettem). Majd kiderült egy vérvétel alapján, azóta hormontablettát kell szednem. Mostmár csak akaraterő kéne....

Azt mondta a doki hogy a meghízásnál a pajzsmirigy alulműködése szerepet játszott, de mostmár hogy normál értékek vannak, le tudnék fogyni....

Szia,

Lehet,hogy semmit sem csinálsz rosszul,csak valami komolyabb húzódik meg a háttérben.Lehet,hormonális oka van annak,hogy a szervezeted ragaszkodik a raktáraihoz.Menj el a háziorvosodhoz és modd el neki,ha rendes elküld hormonális vérvételre,ahol többek között megnézik a pajzsmírigy éltal termelt hormonokat,és a prolaktin hormont is.Ezek felelősek a nagy ill. alacsony testsúlyért.

Sziasztok!

16 éves lány vagyok.Már 4 hónapja fogyózom,alig eszek valamit,csak egészségesen étkezem,méregtelenítő tea-t,zsírégető teákat iszom,fogyókúrát kiegészítő étrend-kapszulát szedek,a napi folyadékbevitelem:2-3 liter,5x egy héten,másfél órát futok,míg suliba jártam napi 5 óra mozgás is megvolt az edzések végett.A csokit is kizártam az életemből...Szinte csak zöldségen és gyümölcsön élek...És még egy dkg se ment le...:(

Mit csinálok rosszul?

KÉRLEK SEGÍTSETEK!!!

te tényleg 16éves vagy?

szüzteakapszulával csak szétcseszed az emésztésed, de a többi egyoldalu diéta se sokkal jobb.először is kezdj el sportolni! futás, tempós gyaloglás, bicaj, súlyzós edzés.nem leszel izomkolosszus tőle nyugi!étrend, és nem diéta! napi 5 kaja kb 3óránként.napi kb 120gr fehérje(csirkemell, pulykamell, hal, turó) kb 300gr ch(rizs, zabpehely, zöldségek! gyümi) +kevés olaj.itt találsz egy jó kis kalkulátort, tápanyagtáblázatot amiböl kiszámolhatod a napi kajád. [link]

annyiban kéne modositani h sztem a 300g ch lehet sok lesz, ha nem sportolsz.elég az 200nak is.ha nem indul be a fogyás pár hét után, akkor vidd lejjebb.heti 0,5-1kilonak kell mennie.délután inkább már csak fehérjét és zöldséget fogyassz. semmi nasi, semmi rántotthusi.sok viz, 2-3liter!tudom kicsit tudományosnak hangzik az egész, de müködik, és a szervezeted megkap mindent amire szüksége van, nem éhezik ergo nem tartalékol:) ha igyse történik semmi, mongyuk 2 hónap után, akkor nemárt megnézetni magad dokinál.pajzsmirigy, esetleg gyógyszerek mellékhatása is lehet, de a kaját ne hagyd abba.

Túl kevés az info ahhoz, hogy segíteni tudjunk. Le kéne írnod, hogy mit tornázol,mennyit, mit eszel, és mennyit.

A szűztea kapszulát pedig felejtsd el...