Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Segítsünk egymásnak fogyni! fórum

Segítsünk egymásnak fogyni! (beszélgetős fórum)

#fogyókúra #diéta #fogyás

❮❮ ❮ ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ❯ ❯❯
2009. okt. 14. 10:43
Akkor meg fogjuk vissza magunkat, mert ne ám elrontunk mindent :)
158. Panni58
2009. okt. 14. 10:43

Na, én tegnap csak elhatároztam a bicózást, de úgy látszik, már a fejben eldöntött dolgok is használnak: reggel feljött rám a kedvenc nadrágom, amit már egy éve nem tudok felvenni. :)

Most semmi különöset nem csinálok még, csak nem nassolok és a héten már nem ettem 6 után. Ehhez még egy kis mozgást beiktatok, most ennyit tudok vállalni. Aztán kíváncsian várom a hatást.

Pajzsmirigy problémák miatt a nyáron folyton nézegettem a mérleget, de most már csak hetente nézem.

157. e7d58500d8 (válaszként erre: 151. - 0d32c1589e)
2009. okt. 14. 10:43
Végül is mindenki maga tudja mi a jó neki. Én is sok mindent csináltam mielőtt elkezdtem Norbizni.
156. 0d32c1589e (válaszként erre: 154. - Krisztacska28)
2009. okt. 14. 10:42
Akkor ne együnk, várjuk ki mikor érezzük.
155. 0d32c1589e (válaszként erre: 152. - E7d58500d8)
2009. okt. 14. 10:41
Imádom a kávé illatát, mikor fől már ahogy kotyog, na ez ébreszt fel.
2009. okt. 14. 10:41
Én is kávéval indítok mindennap:)Tejessel...:)Aztán kb 10-11 körül szoktam először enni,de ma még mindig nem vagyok éhes...
2009. okt. 14. 10:40
A naplómba megtalálhatjátok már a gulyásleves receptjét, és az almalevesét is.
2009. okt. 14. 10:39
Nekem minden napom a kávéval kezdődik, aztán kb. 10-11 körül eszem elsőnek.
2009. okt. 14. 10:38
Nekem a norbis fogyi azért nem müködik, mert néha elvesztem a kontrollt magam felett PL: rossz kedv) és akkor bezabálok én az egyes kóduakból is úgy, hogy hízom tőle. Ezért választom most a kalóriázást, igen macera egy kicsit, de valamit muszály. Vagy törödjek bele én ilyen kövér maradok. Nem! Megtanulom mi a normális adag, még ha ezt nekem egyenlőre számokkal tudom elhinni akkor is.
2009. okt. 14. 10:34
Megmondom összintén én mindent eszem amit megkivánok, csak a hízlalós dolgokból, kevesebbet. Persze a füzetembe írom, és számolom a kcalt. Tegnap sok volt, de ma érdekes nem érzem az éhséget, semmit nem ettem eddig. Kávé volt, imádom.
2009. okt. 14. 10:29
Most pedig semmilyen tésztafélét nem eszem, és a cukrot is teljesen elhagytam. Mennek is a kilók tisztességesen.
2009. okt. 14. 10:29

Norbit én is próbáltam...Nagyon sokat ettem,és mégsem híztam:)Csak az volt a baj,h nem is fogytam...pedig az a célom:)

A mérleg nekem ellenség...Nem szeretjük egymást:(((

2009. okt. 14. 10:27
Nem, legalábbis nálam ment a fogyás. csak pl. 3 kódú kajából nagy kevesett ehettem pl. 2 db kifli, és akkor már délelőtt nem ettem más szénhidrátot, helyette 2-es meg 1-es kódú kajákat.
2009. okt. 14. 10:23
Nem úgy van, hogy ha fogyni akarsz, akkor CSAK 1es kódokat szabad enni?
2009. okt. 14. 10:20
Amikor mind 3 kódot használtam, az nekem sem működött sokáig. De így még a narancsbőr is eltünt a combomról!
144. e7d58500d8 (válaszként erre: 142. - 0d32c1589e)
2009. okt. 14. 10:15
Én is Norbizom. Az update 1-et csinálom, nagyon ritkán persze befigyel 3-as kódú, de talán 1 héten 1x.
2009. okt. 14. 10:14
Haragszom a félrevezető link reklámokra, mert pont nem segít, hanem a helyes útról tereli el a fogyni vágyot. Tenni kell érte, másképpen nem megy.
2009. okt. 14. 10:11
Ki akar fogyni velem nov. 1 -től? ide szoktam írni, nagyon aranyosak a csajok. Sokat segítetek nekem. Ott a norbi diéta megy, na már most én nekem nem müködik már. Az elején igen, de sokat ettem az egyes kódókból is. Ezért kcalt számolok, ott nincs mese a számok beszélnek elég legyen már sok a kcal!
2009. okt. 14. 10:11
Végül is ha 6 számmal nagyobb farmert veszek fel, én is így nézek ki:DDDDDDDD
140. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 139. - E7d58500d8)
2009. okt. 14. 10:10
Hat igen:))
2009. okt. 14. 10:08
Azért milyen jó, itt jobb oldalt ez a fogyókúra kínlódás nélküli reklám maca, na engem ez is inspirál:DDDDDDDDDDDDDD
138. 0d32c1589e (válaszként erre: 132. - Pufóka6)
2009. okt. 14. 10:04
Elég egy héten egyszer.
137. 0d32c1589e (válaszként erre: 130. - Pufóka6)
2009. okt. 14. 10:04
Helyes na ezt szeretem, igy kell ezt csinálni.:)
136. 0d32c1589e (válaszként erre: 129. - 8fe4afaa5f)
2009. okt. 14. 10:03
Semmi vész, nyugi higgadj le. Nincs veszve semmi, még helyre hozható. Amúgy az első reci a naplómban van.
135. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 133. - E7d58500d8)
2009. okt. 14. 10:02
En is csak szombaton szoktam. Tudtam, hogy baj lesz belolle ha raallok.
134. Pufóka6 (válaszként erre: 133. - E7d58500d8)
2009. okt. 14. 10:01

Ez egy nagyon jó ötlet...:-?

Fel fogom tenni a szekrény tetejére :D

133. e7d58500d8 (válaszként erre: 132. - Pufóka6)
2009. okt. 14. 09:45
Felrakattam a férjemmel a szekrény tetejére, és bár az elején egyfolytába késztetést éreztem, hogy na most leveszem, de lusta voltam oda vinni egy széket hogy levegyem, aztán 2-3 nap után már nem is foglalkoztam vele. Most is el van rakva, és csak heti 1 szer állok rá, és akkor viszont nagyon örülök!!!!!!!
132. Pufóka6 (válaszként erre: 131. - E7d58500d8)
2009. okt. 14. 09:41

Hát nagyon ügyes vagy, hogy ezt kibírod!

Én szinte minden nap ráugrálok! :((

2009. okt. 14. 09:40
Én amikor elkezdtem a diétát, első körben elraktam a mérleget, majdhogynem 1 hónapig elő sem vettem.
130. Pufóka6 (válaszként erre: 129. - 8fe4afaa5f)
2009. okt. 14. 09:35
Én is híztam megint pár grammot. Rá se ránts! Nézz végig a menüdön és köss néhány kompromisszumot magaddal. Nézd meg mit tudnál elhagyni, ami túl sok kalóriatartalmú, túl sok szénhidrát tartalmú, és hogy mivel helyettesíthetnéd! Ne vegye ez el a kedvedet! Annak a 800 grammnak legalább fele szerintem csak víz :-j Fel a fejjel!
❮❮ ❮ ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook