Segítsünk egymásnak fogyni! (beszélgetős fórum)
Szia!
Milyen fogyókúrát csináltál, hogy nem használt?
Tornáztál is mellette?
Ne add fel, csak fog sikerülni:)
Szia!
Nekem ez a 7. hét hogy nem fogyok semmit, de nem hagyom abba!!!!!
Sajnálom, hogy te igen!
Ha meggondolnád magad mi itt vagyunk!
Jobbulást!
Nálam is ez a helyzet, leszámítva a lázat.
Sziasztok!!
Már napom óta ezen gondolkodom, tegnap döntést hoztam, úgyhogy abba hagyom a fogyókúrát. Meguntam, belefáradtam, egy deka sem megy le.
Sikeres fogyást kívánok nektek!
Sziasztok!Nem olvastam mindent vissza,de azt látom,h.új fiú van a láthatáron,kedves Happy!:)
Én nagyon rossz passzban vagyok,torna tegnap sem volt,ma sem lesz:((39 fokos lázam van tegnap délután óta...:(Ja,és fáj a torkom,és"kiszakad"a tüdőm..Most megyek dokihoz...
Sziasztok!
Miért is szurkolunk:)
Remélem a randidhoz!!!!!
Most fejeztem be a hullahoppot.
Látom sehol senki:(
Akkor jó éjt!
Szia!
Ha ez segít, én sem akartam elmenni a férjemmel, és tessék, már lassan 12 éve együtt vagyunk:)
SOS
A srác aki elhívott randizni időpontot akar velem egyeztetni, de nem tudom, hogy akarok-e vele találkozni. Mit csináljak?????
Szia!
Nem tudom, hogy akarok-e randizni a sráccal...
Gratulálok az új felsőhöz, én ma csak egy szempillaspirált vettem.
Sziasztok!
Majd, ez az új fiú felvidít:DDDDDDD
Én ma ismét megajándékoztam magam egy felsővel, vígasztalásul, mivel lassan 7 hete csak 1/2 kilót fogytam:(
Pedig, egy pillanatra sem tértem le helyes útról.
Jó reggelt!
fáradt, nyűgös, hócipő televan-ezek jellemeznek ma engem.
További szép napot!
Na mára sziasztok!
Jó éjszakát!
Szia!
Ennek nagyon örülök!
ismét itt
sziasztok
Szia!
Kitartás, és várunk vissza!
Szép napot mindenkinek!
Várunk vissza Happy!
Lehet ma én sem leszek,csak későn este fogok hazaérni!
Ma gyümölcsnapom van
Mi történt?
Légy erős!!!!!!!
Várunk vissza!!!!
:(((((((
Legyetek jók csajszik! Nem tudom mikor jövök legközelebb... össze kell szednem magam.
Sok sikert a fogyáshoz!
Cupp
Nagyon szeretlek titeket!
:)Van egy tuti fogyókúra receptem:D
Íme:
A tuti fogyókúra:
HÉTFŐ:
Reggeli: Alma.
Ebéd: Tejfölös paprikáscsirke illatának mély beszippantása, az asztalon hagyott morzsák, savanyúsággal.
Vacsora: 2 dl aludttej savója, néhány cukrászsütemény receptjének lemásolása.
KEDD:
Reggeli: Sárgarépa saját zsírjában, rágógumi.
Ebéd: Hatalmas tál töltöttkáposzta és a hozzávaló friss kenyér megtekintése, az edények elmosogatása.
Vacsora: A szabad szemmel is jól látható darabka sovány sajt reszelt káposztatorzsával megszórva.
SZERDA:
Reggeli: 5-6 teljes jógalégzés, félbevágott főtt tojás sárgájának a fele, de abból amennyi belefér.
Ebéd: Bécsi szelet és sült krumpli készítésekor lejátszódó fizikai és kémiai folyamatok elemzése céklával. Nagy tál túróslepény lefényképezése.
Vacsora: A képek előhívása, savanyú uborka, hashajtó.
CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
PÉNTEK:
Reggeli: Főtt kolbász, mustár, tea, citrom, zsemle ízléses, már-már esztétikai élményt nyújtó elhelyezése az asztalon, mire a többiek felébrednek, frissen mosott káposztalével, kekszreszelék.
Ebéd: Gőzölgő bableves, csülökpörkölt, uborkasaláta lerajzolása, kiszínezése. 1 szelet kétszersült harmadszor is átsütve, nagy pohár Igmándi.
Vacsora: Hasított karalábé, dúsan díszített sárgarépaszeletekkel. Lefekvés előtt füldugó a korgó gyomor neszeiben kiküszöbölése.
SZOMBAT:
Reggeli: Joghurtba mártott almaszeletek, limonádé szaharinnal, nyomelemekkel ízesítve.
Ebéd: "Halászlé, túróscsusza, sütemény" címmel frappáns epigramma megalkotása, egy teljes kockasajt parádi vízzel.
Vacsora: Paradicsombelsőség, kamillatea, egy teljes rúd ropi.
VASÁRNAP:
Reggeli: Fagylalttölcsér, nagy adag friss levegő, sűrű szitán áttört kefír.
Ebéd: Ricinusleves, csontlében abált torma citromhéjszeletekkel, süteménymaradványok levakarása a tepsiről.
Vacsora: Amit a kanári meghagyott.
További ajánlott fórumok:
- 100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak!
- Túlsúlyos kismamik/vagy leendő kismamik segítsünk egymásnak...
- Hogyan állítanád össze az 1000, 1100, és 1200 kcal-ás étrendedet? Segítsünk egymásnak!
- Akiket elkerül a gólya! Segítsünk egymásnak!Biztassuk egymást!
- Álomsúly megtartása-segítsünk egymásnak!
- Fogyni vágyók, kevés kitartással, ide, segítsünk egymásnak..