Rendszeres edzés otthon! Velem tartasz? (beszélgetős fórum)

Ma nem tornázom,majdcsak holnap!!

Neked jó edzést!!!

Nekem a sárga gumiszalagom csomagolására erős volt írva, mondjuk ez is biztos márkánként eltér, hogy melyik szín milyen erősséget jelent.

Ti ma mit tornáztok?

Én most fogok nekiállni, csak még nem tudom, hogy melyiket csináljam.

Sziasztok!

Én most vettem gumiszalagot a Hervisben, 5 szín volt, sárga-piros-zöld-kék-fekete. Én zöldet vettem, azt már erősnek mondja.

Step padot egyelőre nem használok, szerintem anélkül is hatásos, de lesz. Az is lehet, hogy a Férjem fog nekem egyet barkácsolni. Ügyes kezű Férjecskék előnyben! :-))))

Szia!

Sajnos az én szalagom is rövid, viszont a gumikötél hosszú, Rékának azokat a gyakorlatait nem a szalaggal, hanem a kötéllel csinálom. Szerintem mindegyik szalag egyforma hosszú. Vagy rosszul tudom? Csak az szalag erősségében van eltérés, a méretében nincs.

Sziasztok!

Már többször vettem gumiszalagot, de valahogy mindegyik rövid, pedig nem vagyok magas.:( A step pad meg elég drága, így csak azokat a gyakorlatokat tudom csinálni Rékától, ahol ezek nem kellenek. Sajna. Abban tudtok segíteni, hogy melyik szalag hosszabb?

Szió:-)

Van a Hervis-ben is ugyanolyan kötél,amit az update pékségekben lehet kapni.A zöld a közepes a kék az erős erősségű.

Én anno a Rossmann-ban vettem egy kéket és egy zöldet. A kék már elszakadt,de a zöldet még használom.

Sziasztok lányok!!

Úgy örülök,hogy már ennyien vagyunk!!!

Egy kérdés ,akinek van gumikötele a RR-a tornákhoz, ti azt hol vettétek? Be szeretném szerezni magamnak!!

Szép napot!!!

Én a Rubint Réka dvd-ket tudom ajánlani,mert nekem csak azok vannak meg!! Nagyon hatásosak!!!!!!!!

Én is formálódás céljából használom és nekem bevált!

Szia!

Persze,hogy noszogatunk!! Mikor kezded? :)

Nem lehet mindenkinek egyforma az ízlése, az a lényeg,hogy tornázol!!!!!!!!

Amiket írtál azokat nem ismerem,de majd utánanézek!

Én pont fordítva a comb gyakorlatokat nem igazán bírom a csipő formálásos részeket pedig igen.

Nekem még nincs gumikötelem,de szeretnék venni, helyette lábsúllyal csinálom a gyakorlatokat.

Nem semmi,hogy ti már 2x végigcsináltátok!! Gratulálok!!!

Régebben én is futottam,de attól elkezdtem fogyni így abbahagytam, pedig szerettem! :(

Sziasztok!

Én is csatlakozok,ha nem baj:-)Tök jó,hogy van ilyen tornás fórum is,mert inkább csak fogyisok vannak én meg nem akarok fogyni.

éve tornázok,heti 5-6x átlag 60-70 percet.

Rékát nagyon szeretem és Czanik Balázs tornáit,de áprilisban kipróbáltam Nell McAndrew dvd-éit.és szerelem volt első látásra:-)Azóta ő van meg egy másik csaj(Amy dixon)főműsoridőben és Rékát csak kiegészítésképpen használom.

Sziasztok!

Csatlakoznék én is. 3. hete tornázom RENDSZERESEN itthon. Persze előtte is, de olyan rendszertelenül, hébe-hóba. A RR pártiak táborát erősítem egyelőre, de megvan a Hasburning és a Tatarek torna is, sőt csináltam is már. Rezsőn szétröhögöm magam, Czanik meg... hát jó pasi, na. :-)

Hajrá mindenkinek!

Nincs mit. :-)

Hú a zumbát én is szeretem, mondjuk most egy ideje háttérbe szorult.