Régi WW-sek újra együtt:-) (beszélgetős fórum)
a pisztáciás :) Imádja :D
majd próbáld ki a csokisat :)))
:DD azt hiszem ez a férjemnek nagyon tetszene :)))))
csokis nincs?? :))
Sziasztok én is itt vagyok ám,csak egyik kollégám apukájának a temetésén voltunk!:(
Azt a papot aki temette lelőttem volna,annyira gáz volt és ráadásul még be is volt rúgva!:S
Ma még nem ettem,de folytatom a turmixos fogyimat!:D
Az szuper lesz!! :))
Sookie nekem a taposás csak segített, pedig nem tapostam sokat napi 15-20 percet és utána már csak valami light vacsi. Ez bejött.
Vagy kipróbálhatsz valami jó kis Réka vagy hasonló tornát.
Szép napot Lányok!
Mit gondoltok a taposás nem gátolja a fogyást? Vmit kellene mozognom, s mivel a futáshoz egyre hidegebb van, ezért vmi benti kardióra gondoltam.
Jobbulást Gubaa!
Cranberry gratulálok a fogyáshoz:-)
Anetta én ma délután kezdem a receptes naplómat, azt hiszem bepontozom én is a kajcsikat, az nekem is és másnak is segítséget nyújthat.
Sziasztok.
Nekem egy új módszerem van fogyásra.
Megfázás hasmenéssel...
Nem utánam csinálni!!
hihi, mennyire egy rugóra jár az agyunk :D
Sajna nem vagyok egy nagy konyhatündér, de azért igyekszem majd bővítgetni a naplómat. Inkább az a cél, hogy a sűrűbben használt receptjeim meglegyenek egy csokorban és lehetőleg bepontozva.
Ezzel később majd időt spórolok meg.
Már várom a Te naplódat is, Sziszitől is már próbáltam ezt-azt, aminek nagy sikere lett :))
pusz
Ügyes vagy!
Nekem ma mindösszesen 8 pont csúszott le, de elég ez, tekintve hogy mennyit ZABÁLTAM az elmúlt héten, tegnap pedig különösen sokat ettem.
A naplód biztos szuper lesz, épp ma döntöttem el én is hogy Sziszi mintájára nyitok egy receptes naplót és mindig lefényképezem a kajcsikat.
Ahhoz képest, hogy diétázok, ma igen aktív voltam. Sütöttem palacsintát és sajtos tekercset is, mellé pedig bablevest a fagyasztóból :D
éééés ponthatáron belül maradtam (22 p)!!
EZÉRT SZERETEM A WW-T!
Nyitottam egy új naplót is, ahova a kedvenc ételeim receptjét teszem fel bepontozva, hogy ne kelljen egyfolytában keresgetni.
Remélem másnak is hasznára válik:)
Szép estét lányok!! :))
Köszi Krisztinkám! :):*
Akkor annyival számolok, sztm nagy eltérés nem lehet...
Én tartom a pontokat és az az egy kiló, amikor a múltkor lement és visszajött, most újra lent van :DD
hajrá csajok!!
Nekem is visszajött az 1 kg :(:(
Didu, majd holnaptól jól csinálod, nem hiszem, hogy nagyon nagy bajt csináltál.
Én is bebűnöztem hétvégén. Mind a 3 nap :(
Új hét - új lendület
Didu: ne búsúlj, biztos a szervezetednek volt szüksége szilárdra... Így is nagyon ügyi vagy.
Sziasztok mindenki!
Egy kicsit bűnöztem sajnos,mert a Zuramnak pörit főztem és mondta hogy egyek kicsit ebédre és hát nem bírtam ki.....:( Elvéreztem!
Ennek tetejében ma meg lőttek a reggeli turmixomnak,mert benyomtam egy sajtkrémes rudat!ÁÁÁHHHHHHHHH!Pedig olyan jól bírtam már 6 napja!:(