Próbálta már valaki a flabélos edzőgépet? Flabélos test vibrációs edzőgép tapasztalatok. (beszélgetés)
:DDDD
Lloyd szerint 80 kiló fölött a legtöbb gép teljesítménye szignifikánsan visszaesik. Úgyhogy, aki tud maradjon alatta! :D
Beverly, ha a gép oldalán állsz, akkor a feneket, hátsó combot dolgoztatja. De rendesen. :-) Közben én a hasizmot is érzem nagyon. Próbáld ki te is! :-)
Zsolt, a gép parkettán + 1 mosógép alátéten áll (gumiszőnyeg). Szerintem be van állítva rendesen (legalábbis a párom szerint, ő állította be).
Szia Vick!
Min áll a gép? Járólap, parketta, laminált? Be van-e rendesen állítva a függőleges és vízszintes helyzete? Ha minden klappol, még 20-as fölött sem kellene neki rezegni, csak nagyon minimálisan, annyi normális, hiszen alapvetően ez egy vibrációs gép... :)
Kedves Uniser, Zsolt, illetve aki még ért hozzá!!:-))
Hosszas töprengés után megrendeltem én is a flabit itthonra, ma hozták meg. Rögtön ki is próbáltam, de a konzolja rezeg használat közben már 10-es fokozaton is, pláne amikor csak az egyik oldalán állok. Szerintetek ez normális? Vagy mit kellene csinálnom?
3 hónapos kismamaként sokkal többet érsz azzal, ha "tisztán" eszel. Ezzel teszel a legtöbbet magatokért.
Mozgásformának a pilatest, jógát, stretchinget és hasonló nem "ugrálós" edzést választanék.
A Flabélost hagyd szoptatás utánra, akkor bármi történik nem fogod magad ostorozni, hogy nem kellett volna elkapkodni a dolgot.
Flabélos-ozni meg sose túl késő... :)))
Sziasztok!
3 hónapja szültem császárral és még szoptatom a kisbabámat, tanácstalan vagyok, hogy ki merjem-e próbálni a flabélos edzőgépet, vagy okoz-e valamilyen problémát. A sebem már begyógyult, csak félek, nehogy valami gond legen vele, vagy a tejemet befolyásolja-e. Segítségeteket előre is köszönöm. Olyan válaszokat várok, aki hasonló helyzetben már kipróbálta, vagy ismerőse próbálta. Köszönettel: xxyyzz
Nézz utána a leptin diétának, az az étrend sokat segíthet (nem fogyókúra, de eredményez fogyást egy idő után és ha a leptin rezisztencia helyreáll, akkor az inzulin is).
Megnézni nem kerül semmibe, aztán majd eldöntöd, hogy mennyire érdekel.
Amcsi oldalakon sok info van róla.
hat ja. :S mondjuk szivesen elhagynam a pajzsmirigy gondom meg az inzulin rezisztenciam..
most probalok raallni arra, hogy rettenetes sok vizet iszok (ami nem megy), rendeltem ilyen supergreens vackot (allitolag itatja magat, hat meglatjuk), ha nem is valik be, hatha tobbet iszok tole (nekem mar attol megerne).( baratnomnek bejott)
meg gondolkozom azon, hogy 2x20 percre emelem (erdemes?) vagy amikor sorozatot nezek, akkor 1x30, viszont lehet 2x10 jobb lenne. vagy nem?
szerintetek?
nalunk az also szomszed megkerdezte, hogy flabink van e, mert olyan hangja van :D
(en 1x20 percet hasunalom naponta)
beverly: en 3x produkaltam 40 kilós fogyást, mindig visszajött (ok, kétszer azert, mert teherbe estem, se gyogyszer se mozgas) :(( azt mondom hogy negyedjere is meg tudom csinalni, de azert piszkosul igazsagtalannak erzem, hogy mas feleennyi erofeszitessel ketszer annyit fogy.
bar igazabol kezdek verszemet kapni, fekvotamaszozok rajta, meg mar lassan 200szor csinalom a bicepszgyakorlatokat (50el kezdtem)..de akkor is, konyorgom, ott a ferjem, vasaggyal 60 kiló, tulzas nelkul 10x annyit eszik mint en, es dulleszti a kocka hasát, hogy "nezd milyen kovert vagyok", engem meg "lötyögtet" :( :)
A tuti az lenne, ha mindegyikben lenne legalább egy belső számláló... Mivel ez a kopogás téma főleg nem megfelelő csapágy használata és az összeszerelési pontatlanság miatt jön elő, inkább az a véletlen, ha ennyi idő alatt nem jelentkezik a hiba.
A mi gépeink kb. 20-25(!) üzemóra után kezdtek el kopogni, így én a másik végletet képviselem :-) Viszont én ennek nagyon örültem, mert inkább a gariidő elején jöjjön ki a hiba, mint egy nappal a lejárat után... A javítás óta viszont mindkét gépünk tökéletesen teszi a dolgát, és remélhetőleg ez továbbra is így lesz :-)
Shanee egymaga is tudta produkálni az ipari terhelést :D
Tényleg Shanee, hogy van most a géped?
Nem tudom, de nekem Tóth Vera, Falusi Mariannal az örök küzdelem szimbólumai...
Valahogy nem úgy tűnik, hogy egyszer is sikerült volna nekik legalább egy kis időre elérni valami normál súlyt. Biztosan nem könnyű nekik sem.
utalással SEM lehet fizetni, csak a VIPeknek.. :S
Egyebkent nekem akivel megvettem megcsinalta,hogy ne kopogjon, azzal a technikaval amit zsolt mondott, és még plusszba rakott ra csavart.
toth veraval eg idoben nagyon reklamoztak,o fogyott vele?
Ha az "átkosban" lennénk, azt mondanám, hogy uniser fórumtárs pár hónap alatt aktatáskában hazahordhatná alkatrészenként... :-DDD Nekem biztos nem tűnt volna fel, ha kimarad egy-egy csavar a miénkből! :-)))
Viccet félretéve, szerintem továbbra is a legjobb ár/érték arányú masina a piacon. Ha én forgalmaznám, biztos kitalálnék rá valamilyen normális részletfizetős konstrukciót. Számomra alig hihető, hogy rém felesleges, több százezres lapostévét lehet kapni 0%-os THM-es hitelre, 12 hónapos törlesztésre, a Flabit meg nem. De szerintem még százalékos hitelre is jobban megvennék, mert a havi törlesztő 30-40 ezer körülre jönne ki. Ez pedig egy rendszeres (napi) Flabizónak, különösen, ha kocsival és viszonylag nagyobb távolságra jár érte, már jó alternatíva lenne. Tudom, hogy most is van előfinaszírozós akció rá, de ott is 160 ezret kell egyben letenni.
Ugyanígy nem értem ezt a kopogás-meghibásodást sem, pontosabban ennek kezelését. A forgalmazó is pontosan tudja, hogy nem 100-ból 1 hibásodik meg így a garanciaidő alatt, hanem inkább annyi nem...
Ráadásul ez nem egy megoldhatatlan, vagy iszonyat drágán kezelhető, konstrukciós hiba, hanem egy relatíve gyorsan és emészthető költségekkel megoldható javítás (csapágycsere + egy kisebb, de "stratégiai ponton" történő megerősítés). Mivel a garanciális javítás költsége ígyis-úgyis a forgalmazóé, ilyen magas meghibásodási aránynál ez nem egy bonyolult, biztosítás-matematikai kalkuláció, hogy megérné-e már eleve átalakítva forgalomba hozni a gépeket... Mivel vidékre nem ingyen szállítják ki a gépeket, illetve a garanciális javításra sem ingyen hozzák el, egy kalap pénzt lehetne megspórolni a vásárlóknak, a bosszúságról és a kieső időről nem is beszélve! Shanee is várt majd' 3 hetet a Flabijára, Diandra sem innen a szomszédból szállíttatja fel Pestre a kopogós gépét... Megint csak a saját véleményem, de ha pl. 20-30 ezerrel magasabb árat kellett volna fizetnem, cserébe a meghibásodási valószínűség lecsökken 1-2%-ra, akkor inkább kifizettem volna az extrát. Mondom ezt így, budapesti használóként, de valszeg Diandrának is olcsóbban jött volna ki, mint a benzinköltsége (és ideje!!!) Békés megyéből...
No, de ez nem a mi dolgunk, a Flabi jó, az átalakítás után pedig szépen teszi a dolgát. A hatékonyságáról pedig az itteni fórumozók szinte 100%-ának gyakorlati tapasztalata van, ami ráadásul pozitív! :-) A forgalmazó pedig segítőkész, mindent problémát igyekszik megoldani, a szerviz profi, kell ennél több? Az, hogy SZERINTEM lehetne kicsit másképp is, az az én dolgom... :-) Messziről könnyű okosnak lenni, vagy legalábbis annak tűnni...
További ajánlott fórumok:
- Hátfájásra jó lehet a Flabelos?
- Miért fájhatott a jobb oldalam, majd a gyomrom flabélos edzés közben?
- Budapesten (főleg a pesti oldalon) hol van olcsón zumba és flabélos edzés?
- Power Plate vagy Flabélos?
- Használt már valaki flabélost? Infraszaunát? Finnszaunát? Mi a véleményetek, mennyire hatásosak diéta és kardió mellett?
- Fehérváron vagy környékén hol a legolcsóbb a Flabélos használata?