PCOS - nem sikerül lefogyni :(( te is így vagy? (beszélgetés)

2-3 dl este felé mert akkor van rá időm akkor érek haza és csak mézet teszek bele kicsit mert magában nem igazán megy le azt mondták mézet lehet bele tenni. A barátcserjét meg 2x1-et reggel és este.

Már én sem elősször borultam ki ugyanis lassan másfél éve próbálkozunk és semmi és a nyáron derült ki hogy mi is lehet a baj de még a pco sem tuti mert hivatalosan nincs kimondva de minden jel arra utal hogy tényleg pco-s vagyok:(

Sziasztok!

Úgy néz ki én is pcos vagyok csak még ez nem hivatalos csak nőgyógyász mondta hogy pcos a petefészkem és sok a tesztoszteronom, sokat híztam és fogyni nem nagyon tudok egész nyáron össze vissza 2 kg, hullik a hajam és iszonyat pattanásos voltam ami most enyhült mert clostilbegytet szedtem peteérésre mert azom sem volt meg rendes ciklusom sem.

Hát nem igazán. Max ebédre és nagyon kevés gyümi cukorral. Tény hogy a gyümicukor jobb mint a sima, de inkább nyirfa cukrott kellene hazsnálni azzal nyugodtan ehetnéd.

Majd küldök emailen anyagot.

www. pco-szindroma. hu (szóközök nélkül)

Ajánlani tudom, ott orvosok is vannak fenn. Én is onnan választottam orvost, SZTK alapon és jó.

Sziasztok! PCOS vagyok ,az első gyerekem születése után keződtek a hormon problémák . Hipofézis adenomám volt,bromochriptint szedtem, azt mondták nem lehet gyerekem több, majd 11 év után váratlanul teherbe estem. Itt javasolt rendelőben voltam Mensmen ( nem biztos, hogy jól irtam) két endokrinologus van ott én a hölgyhöz kerültem. Mind a két orvos nagyon jó szakember.Szülés után tovább vizsgálgattak, mert nagyon magas lett a prolaktinom. Ekkor derült ki, hogy PCOS vagyok. Gyógyszert még nem kaptam diétáznom kéne, csak sajnos nem nagyon van időm utánna nézni, mit hogy lehet enni. Azt tudom, hogy alacsony GI ételeket kell fogysztani. DE mik ezek?

HA tud vki küldene nekem diétás recepteket esetleg GI táblázatot.

Pl a turógombocot imádom, ha gyünölcscukorral csinálom az jó? A zöldségek jók? Kérem segitsetek!

Köszönöm.

Leirom az amil cimem ide is küldhetitek: hubikkriszta@freemail.hu

KItartást azoknak akiknek nem sikerül a baba, szerintem ha kezelik van rá esélye!!!!!

Egy magánrendelő, ahol dierkt ezekre a betegségekre specializálódtak.

mensmentis.hu

A pm betegségemet kezelik. Meg is műtöttek.

Mi az a Mensmentis?

Hromon vérvétel és tehreléses cukor és inzulin vizsgálat. Ha tudsz a Mensmentisbe menj dokihoz ott segítenek.

pm betegség nagyon gyakran társul pcos-el vagy legalább inzulinrezisztenciával.

Ha van neked és nem kezelik cukor beteg leszel.

Köszi, hogy válaszoltál!

Igen, tudom, hogy sok tünete lehet, épp ezért érdeklődöm az érintetteknél. Hogy derült ki? Milyen vizsgálat alkalmával?

Én pm. beteg vagyok, és sokszor eszembejut, hogy ilyen is társul a betegségemhez, ugyanis évek óta nincs menzeszem. Akkor még nem tudtam, hogy összefügg a pm. betegség és a menzesz elmaradása, így nem volt mivel ötletelnem a nőgyógyásznál. Azt mondták korai menopauza.

Arra gondoltam, hogy kivizsgáltatom magam nincs e ilyen betegségem. Nem tudom, hogy a kezeletlen PCOS okoz e problémákat, ezért agyalok rajta.

Volt, hogy a nőgyógyászom azt mondta, hogy cisztám van a petefészkembe, aztán az UH-n már nem látszot. Aztán volt, hogy meghiztam, aztán lefogytam, bár ez a pm től volt. Ha hízok, hasra hízok, bár ezt úgy gondolom, hogy korral jár.

A lényeg, hogy azért érdeklődöm, hogy hol kezdjem el? Milyen vizsgálatokra kérjek beutalót?

Hát nagyon sok minden lehet a tünete.

pl:

- policisztás ovárium kép ( nem feltétele)

-régóta nem jön a baba

- rendszeretelen menstruáció

- súly probléma (kövér vagy vékony)

-pattanásos bőr

-szőrösödés

-hajhullás

-hireteln hízás a hasra

De változó, hogy kinél mi jelentkezik. Nálam pl csak a mesni hiány volt, meg fel szedtem valamennyit. de van akinek semmi tünete nincs csak mondjuk, hoyg nem jön a baba, vagy nehezen esetleg többször elvetélt.

Vizsgálati módok.

Legtöbbször uh-n a nőgyógyász fedezi fel a multi vagy pol cisztás ováriumot, de ez nem mindig jár vele. Amivel biztosan meg lehet állapítani: 3. 21. napi hormon vérvétel (ha nincs ciklus akkor bármikor jó) és terhesléses cukor és inzulin vizsgálat, lehetőleg 3 pontos.

Én úgy tudom, nem de ez nem 100%.

Én nyírfacukrot fogok venni, az a legjobb és 1 kiló nagyon sokáig elég, hiszen cska teába használom, de egyébként lehet vele sütni is, pnt olyan mint a cukor, nincs mellék íze.

Sziasztok!

Én kérdezni szeretnék a PCOS-al kapcsolatban.

Ami érdekelne:

- jellegzetes tünetek,

- milyen vizsgálatokkal állapítják meg,

- ha vérvétel, akkor mit néznek,

- milyen eltérés igazolja a PCOS

- stb.

Előre is köszönöm a válaszokat!

Tudom, hogy a netten is utána nézhetnék, de én jobban szeretem ha az érintettek mesélik el, hogy an derült ki, milyen vizsgálatok vannak, milyen kezelési alternativák vanak, stb.

Ti milyen mozgást iktattok be magatoknak?

Én DVD-re tornázok, mindenfélém van otthon, leginkább váltva. Mivel ülő foglalkozásom van, ezért minden második torna napon gerinctornát végzek, mert a háziorvos szerint idézem: Még nincs gerincsérvem.