PCOS - a leggyakoribb oka a női meddőségnek (beszélgetős fórum)
Hűha, az nekem is van ám bőven. Nem tudtam, hogy mitől, de akkor most már tudom és így nem esek annyira kétségbe miatta.
De ezek szerint akkor mindenképpen kell valami kiegészítés, mint diéta és mozgás. Ez az idézet azt hiszem, nagyon sok erőt ad majd nekem.
Ja és ami a másik. Nagyon sok lett a Merckformin-tól a gyomorsavam. Folyton érem a nyelőcsövemben is a savat. Arra pedig a Nilacid bizonyult jónak.
Nekem azt mondta a doki, hogy nem igényel külön diétát, csak annyit, ami a női hiúságomból fakad. Én csak néztem rá kerek szemekkel, mire azt mondta, hogy úgysem fogom kívánni a kaját és ráadásul ki is fogom adni magamból a nagyját. Hát sajnos nem így lett, mert mint említettem, azóta rengeteget eszem.
Nekem a tejtermékektől volt/van hasmenésem. Elég durván..
De jó idézet, kinyomtatom és laminálom, jó lesz a hűtőre :-)
Voltak mindenféle bajaim, nem jöttek rá a dologra, mármint a PCO-ra, kaptam fogigátlót, lement 12 kiló! 87 voltam előtte. Abbahagytam, vissza is jött 4-5 kapásból. A doki szerint az inzulinrezisztencia által keletkezett szénhidrátanyagcsere miatt :-)
Akkor nem tartottad be a diétát és a mozgást? Én ha egy picit több szénhidrátot ettem, akkor hasmenéssel védekezett a szervezetem a Metformin hatására.
Állandóan attól kellett félnem, hogy kellemetlen időben jön rám. Így kénytelen voltam a diétát betartani. Szerintem ezért fogyok és fogytam.
Jaj, ez nagyon jó, nagyon szép! Köszi, hogy megosztottad ezt velünk!!! Most majd ezt kielemezem a magam számára és hasznosítani fogom. Biztosan sok erőt ad, főleg mert tudom, hogy minden a fejben dől el.
Én 156 cm vagyok és 65 kg. És ez a mostani időben jött rám, előtte 50-52 kg. voltam.
Én is többnyire este eszem sokat. Lenne időm napközben is, de nem megy le a torkomon. Este aztán bőven pótolom. Pedig nagyon jó lenne valamit kitalálni, mert így nem lesz jó. Talán elkezdek tornázni jövőre...
Mennyi volt az inzulinotok terhelés után??? Amúgy kb 80-82 kiló vagyok, 164 centihez. :S
Nekem a diéta nem megy egyelőre, vagyis kevesebbet eszem, étvágyam se olyan mint rég, de nem tudom kontrollálni, hogy mennyi a szénhidrátbevitel.
igyekezni fogok, mert már nagyon szeretnék babát. :-) Köszi a könyvötletet is. Napi 5 x eszem, azzal nincs is baj, max azzal, hogy nekem este van időm és lehetőségem többet enni, az pedig nem a legjobb...
Akkor hosszú még az út előtted, de kitartás! Menni fog biztosan. Sajnos nekem nincs hozzá erőm. Érdekes, hogy nem voltam soha nagy evő, és mióta szedem a gyógyszert, mindent megennék, amit lehet. Hogy ez mitől van...?
A diétát terhesség alatt is tartani kell, mert ha nem akkor fellép a terhességi cukorbetegség. Ez a babának is ártalmas.
Ezért szokott előfordulni az, hogy a PCOS-os anyukák a terhesség alatt még jó néhány kg-tól megszabadulnak.
Akkor nem lesz eredményes. Gyógyszer, diéta, és mozgás.
Nekem még 30 kg-t kell fogynom. Ezért a doki szogorította a diétát.
Szia! Ha nem diétázom, nem is lesz eredményes a gyógyszer?
Azért írtam ezt a recepkönyvet, mert ott ki van számolva.
Köszi. De hogy a manóba számolom ki azt a 20 30 40 grammot, főleg ha főttétel? Vagy csak bele kell tanulni?
Én Nagy Margit 399 recept cukorbetegeknek, ezt a receptkönyvet használom, mert változatos és finom ételek vannak benne.
Nekem a 150 gr-os úgy néz ki:
7:00 30 gr. 10:00 20 gr. 13:00 40 gr. 15:00 20 gr. 18:00 40 gr.
5Xri étkezés.
Csak tízóraira és uzsonnára lehet gyümölcsöt és tejterméket enni.
Napi fél l tejnél többet nem szabad inni.
Nem tudtok valami konkrétat mondani, hogy milyen egy 160g-os diéta? Mit lehet enni és mennyit?
Én is szedem a Metformint. Én eddig csak fogyásról tudok beszámolni. Most a doki a diétámat lecsökentette 160 gr ról 150 gr szénhidrátra, és már újra el kezdtem fogyni.
Hát nemtudom, asszem időre meg fog jönni, bár a 21. napon volt egy kis pecsételés. Az mi lehetett, nemtudom. Van fórum, ahol reménykednek a babában és sokszor olvasom, hogy ekkortájt pecsételés, azt a beágyazódásnak tulajdonítják. Aztán hol van, hol nincs baba. Nekem most tuti nincs, mert kimaradt a hónap a sok nyűg miatt.
Akkor lehet, hogy én nem tudom jól. És neked hogyan hat? Van valami eredmény?
Hát nemtudom, de a lelkemre kötötte, hogy nehogy mást vegyek be, ha elfogy, inkább soron kívül felírja. :-)
Előbb elfelejtettem, hogy én úgy tudom, hogy a Metformin az igazi, a többi a helyettesítő. Tehát a Merckformin is.
Molyka én is Merckformint szedek. Napi 4-et az 500 mg-ból. És az nem használt eddig semmit. Mégcsaka a ciklusom sem állt be. Mi az, hogy nem állt be...nem volt egyszer sem meg a havim. Már kezdek kétségbe esni.
Szia Pankakukac! A dokim azt mondta, hogy csak a Merckformin jó, azt szedjem, a helyettesítők nem mindig jók, lehet van akinek hatnak, van akinek nem. Próbálj váltani, hátha segít, főleg ha van egy kis protekciód is.
Előttem szólótól kérdem, mit értesz azalatt, hogy felborulhat a ciklus, vagyis késhet? Ezt mondták, vagy sok-sok tapasztalat?
Köszi: Molyka
Szia!
Először is gratulálok neked, és nagyon boldog várandós hónapokat kívánok!
Én úgy tudom, hogy ezt a gyógyszert a terhesség 3. hónapjáig mindenképpen szedni kell, hacsak nem magas a cukrod is, mert akkor ugye evidens, hogy végig. Én azt mondom, hogy mindenképpen az orvosodnak higyj, mert ő téged ismer, a te betegséged ismeretes számára és nem a nagy általánosság.
Ja, a kérdésem az lett volna, hogy vajon kinek higyjek? A nőgyógyászomnak vagy a honlapnak?
Egy kicsit szétszórt vagyok...:-)
További ajánlott fórumok: