Paleolit táplálkozás (beszélgetés)

Ahogy nézem, lehet van abban is jód. A himalaya sóra is ezt a 84-féle ásványi anyagot írják. Még pontos összetételt nem találtam (gondolom ez valamennyire változó is).

Egyébként ez az egyetlen bajom az ilyen leírásokkal, hogy írja az ennyi, meg annyi féle összetevőt egy egy táblázat már nincs mellette, hogy miből mennyi. Pedig ugye az arányok is nagyon fontosak.

Találtam jó minőségű, kilós zselatint itt:

[link]

Paleos ismerősöm a térdét kenegette zselatinnal, 2 nap alatt sokat javult a fájdalom. Bár, gondolom, kutyusnál csak a levesben keverés működne.De sokan írtak zselatinos javulásról, biztos használna.

Erre nem megoldás a himalaya só? Annak elég magas a jód tartalma.

Most mi is tiszta sót használunk, de akkor lehet vegyesen fogom.

Igen ott kérdeztem rá először, itt is megírtam volna majd később. Várjuk meg milyen válaszokat kapok, (egyelőre nem sok minden jött, csak annyi hogy ez mást is érdekel)) és akkor majd átmásolok ide mindent.

Mindenesetre aki nem olvassa a sz.blogot annak csak annyit, hogy azt hiszem rájöttem mitől fáradunk le paleo mellett.

Nem a paleotól, hanem a túl tiszta étkezéstől. Megvesszük a tiszta sót és a feldolgozatlan kajákat. Én kb három éve nem fogyasztok így jódot. Nem megfelelő a pjzsmirigy hormontermelése.

Szóval ezzel kapcsolatban érdeklődtem, hogy melyik jódkészítmény a megfelelő.

Én jó egy hete szedek egy iHrebes cuccot, s hitetlenkedek, hogy az az egy csepp amit reggel megiszok, az mire képes....

Értem, köszönöm... Megpróbálom lassítani akkor a folyamatot, meg felkêszülni a majdani döntésre, ha szükség lesz rá. :(

Masszírozni érdemes?

Ennél többet nem nagyon tudsz tenni. Viszont ezeken kívül zöldkagyló kivonatot kellene venni, az nagyon jó szokott lenni. Illetve célzottan vannak még ilyen izületi fájdalmakra természetes szerek. Elég hatásosak szoktak lenni.

Én simán szuperprémium táppal etetek. Ennyi. Kap mellé csemegének nyers csirke farhátat, vagy mellcsontot.

Menyus, segítenél, ha kérlek?

A kutyám (staffi keverék) menhelyről való, 11 éves, egy éve fájdogál a csípőizülete. Jelenleg gluténmentest eszik, de szeretném támogatni, hogy szépen öregedjen meg, minél kevesebb fájdalommal. Teljesen tiszta paleoval etetni rém drága lenne, szerintem... vagy nem tudom. Te hogy oldod meg? Szerinted mivel etessem. Főtt kaját kap már egy éve szinte mindig. Farhát, fej, sertésbőr, zöldség, rizs. Napi 1 liternyi kaját eszik kb.

5-10 mondatban nem lehet összefoglalni.

Talán annyit: nem fogyasztunk olyan élelmiszereket, amik a szerezetünk működését negatív irányban befolyásolnák, rgo betegségeket okoznak hosszú távon. (rák, alzheimer, parkinson, skizofrénia, autoimmun betegségek, pajzsmirigybetegségek stbstb) Ilyenek: Gabonából készült ételek, cukor, tej, tejtermékek, kivéve a kemény, érlelt sajtok, hüvelyesek, feldolgozott élelmiszerek (színezék, tartósító, ízfokozó stb adalékanyagok). Talán nem hagytam ki semmit. Ahhoz, hogy a miértek összeálljanak, olvasni kell. Alapolvasmány Szendi Gábortól a Paleolit táplálkozás c. könyv, illetve a honlapját érdemes böngészni, tenyek-tevhitek.hu

Nem nézem le a lisztérzékenyeket se, vagy más dolgokkal szenvedőt se.Mindenkinek segítek, aki hozzám fordul segítségért.Órákat töltök napi szinten azzal, hogy válaszolok a kérdésekre, segítek kitalálni egy adott receptet, megoldást valami tünetre.Szerencsére a kedves, boldog visszajelzésekből van sok, nem a GabriellaSu félékből.:))

És bocs, de nagyon ingerel, mikor látom, hogy agyoncukrozott, színezékezett kukoricából sütött dolgoknak kellene lelkesednem.

Ezek szerint Te nem érted, miről beszélek,miért írtam, amit írtam.Rajtad kívül mindenki felfogta érdekes módon.

Köszi a "jókívánságodat", de olvass inkább egy kicsit.

Paleo mellett elég nehéz lenne lisztérzékennyé válni.

Nem a világ vége, ha valaki nem ehet csirizt, van élet gabona és tejtermék nélkül is.:)

Ez az áldás dolog egy nagyon primitív kijelentés volt, valamint az összes lenéző, kritizáló mondatod ami a lisztérzékenyekről szólt.

Nem látod át a lisztérzékenység lényegét, de neked nem is kell.

Örülj, hogy sem te sem a fiad nem vagytok lisztérzékenyek, de még lehettek.

biztos vagyok benne, hogy ossze tudna... :-)

(de minek???)

Össze tudná valaki itt foglalni 5-10 mondatban a paleolit táplálkozás lényegét?

Tudom, ezer helyen megnézhetném a neten, de éppen olyannak a véleményére, rövid összefoglalójára vagyok kíváncsi, aki gyakorolja ezt.

Olvasgatok, látogató jutott eszembe (bár gondolom nem mondok újdonságot)

Egy 2008-ban megjelent in vitro (lombik) vizsgálat azt bizonyította, hogy a D és K2 vitamin kombinálása kedvezően befolyásolta a csontgyógyulásban szerepet játszó sejtek szaporodását és differenciálódását. Ebből az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy ezek a tápanyagok együtt szedve ígéretes alacsony költségű stratégiát jelentenek az új csont képződésének elősegítésében

nekem ugyan nem all el. :-(

par nap mulva besargul es kiszarad...

Mélyhűtőből kivéve szerintem már csak levesbe teheted.

Itthon is egy tövet lehet venni, hűtő alsó polcán hetekig eláll.

Nálunk nem használják, ahogy a tápiókát se.Angliában meg teljesen normális dolog és a mi csicsókánkon néznének.

De ne használd, nem érdekes.:)

salataba "kotelezo" tenni. :-)

nagyon izletes lesz tole, de en nem egy-ket szalrol beszelek.

ha veszek, akkor egy tövet tudok venni, de az meg sokaig nem birja frissen.

beraktam a melyhutobe feldaraboltan, csak eppen nem tudok mit kezdeni vele.... :-D

ez a nyilgyokerliszt annyira termeszetesen hangzik.... :-D

koszi Mariann.

egyre jobban zavarnak az ilyen tipusu hozzavalok.

nem igaz az, hogy egy magyar ember nem tud letezni nyilgyokerliszt nelkul... :-(

legalabbis szerintem.