Mit tennél, hogy csúcsformába hozd magad, ha csak 3 napod lenne a nagy találkozás előtt? Van rajtad 7-8 kg súlyfelesleg is... :( (tudásbázis kérdés)
3. b31092b171
2008. aug. 17. 15:27
Én megpróbálnék fele annyit enni mint egyébként, és elkezdenék tornázni(ezeket folytathatod később is).Ha éhesnek érzed magad, inkább igyál és ha eszel, egyél lassan.
Ha a hajaddal szeretnél valamit ajánlom,hogy találka előtt tegyél rá mézes hajpakolást(3-4 evőkanál méz 3-4dl meleg vízzel összekeverve,amit a hajadon kell hagyni 15-20percig,majd samponnal megmosni).
2. Tiduj30
2008. aug. 17. 15:26
van 1 olyan 3 napos diéta, hogy minden nap csak 1 grillcsirke...állítólag -3 kg. De egyébként torna is látszódik már 3 nap alatt is laposabb lehet a hasad, főleg, ha elötte nem tornáztál rendszeresen! Új frizura, új ruci vagy egy jól bevállt régi!:)
1. iminimi
2008. aug. 17. 15:18
Mit tennél, hogy csúcsformába hozd magad, ha csak 3 napod lenne a nagy találkozás előtt? Van rajtad 7-8 kg súlyfelesleg is... :(