Mit eszel/ettél ma (reggeli/ebéd/vacsora)? (beszélgetés)

Hurkát, kolbász és egyéb finomságokat.

A fogyókúra felfüggesztve........augusztus 20-a alkalmából !......

R:por

E: tócsi tejföllel, zöldségleves

V: por

reggeli: 1 barack

ebed: 2 szelet barna kenyer mozzarellaval es paradicsommal.

uzsi: 1 szelet szulinapi torta (borzalmas volt, de polite voltam es hosiesen lenyeltem)

vacsora: 1 tanyer gazpacho

reggeli: -

ebéd: szendvics (ubi,pari,sajt,zsömle)

uzsi: nutella és 5db háztartási keksz

vacsi: 1db joghurt

R: por

E:szőlő zöldségleves káposztástészta

V.por

R:1 barack

T:1 joghurt

E:3 cukkini puffancs

V:1 kocka medvesajt,50g oázis sajt,1 paradicsom, pár szelet kigyóuborka

R: hamlet, 4 szelet itt szlámi, paprika, paradicsom, tejes gabonakávé-195 kcal

E: könnyű lecsó magvas rúddal, szőlő-515 kcal

U: 2 pici nápolyi, 1 dl tej, Norbi puding, 1 körte-280 kcal

V:tejes gabonakávé, 22dkg nektarin-160 kcal

Este: 2 dl tej 90 kcal

Össz.:1290 kcal

r: 3 nektarin, 1 szelet kenyér zakuszkával, víz

e: gyümilevi, baconba csavart fokhagymás tarjaszelet krumlival és hagymával római tálban sütve

v: hmmm...kenyér zakuszkával, egy pohár alkh. mentes sör? :)

Hm...

Barna rizst, sok-sok zöldséget (itthon termett paprikát, paradicsomot és nem itthoni ubit) és chilis halat.

mindent amit találtam: pizzát, tejberizset

ez nem a fogyókurás napom volt:)