Mindennapra egy kérdés az egészséges életmódról! (beszélgetős fórum)
Köszönöm :D
Egyébként Te egészséges életmódot folytatsz?
Tofu saslik
300 g tofut kockára vágunk, 200 g cukkinit és 150 g sárgarépát, 200 g gombának a kalapját 2-3 cm-es szeletekre vágunk, mély tálba helyezve kevés olajjal, teáskanál curry-porral, sóval, borssal megfűszerezzük, kb. 1 órát állni hagyjuk. Ezután tetszés szerinti sorrendben nyársra húzzuk, és aranysárgára grillezzük. A mártáshoz 1 fej apróra vágott hagymát kevés olajon megpirítunk, 2dl vízzel felengedjük, hozzáadunk 2 evőkanál földimogyorókrémet, 1-2 kanál curry-porral, fél citrom levével, és ízlés szerint mézzel ízesítjük. A megsült tofu-saslikot a nyársról lehúzzuk és a mártással leöntve, körettel tálaljuk.
Legelső témának a TOFU-t szeretném feldobni,mi is ez valójában?
Persze ha több kérdés jut egy napra az sem baj :)
További ajánlott fórumok:
- Találkozzunk mindennap
- Kívánj minden nap Jó Egészséget!
- Donor kérdés! El tudod képzelni, hogy valaki, aki élő és egészséges ember, egy ismeretlen embernek donort, például az egyik veséjét adja?
- Ti felhívnátok az exeteket, ha nőgyógyásztól feltett kérdésekre ő pontosabban tudna válaszolni? Vagy kockáztassam az egészségem?
- Kamilla tea mindennapos fogyasztásra egészséges?
- Könnyen elkészíthető, egészséges ételek a mindennapokra