Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Milyen agyműködést serkentő étrendkiegészítőt, vitamint ismertek? fórum

Milyen agyműködést serkentő étrendkiegészítőt, vitamint ismertek? (tudásbázis kérdés)


2015. jan. 13. 00:20
Mozgás, ginkgo, magnézium.
23. b486c9cf7d (válaszként erre: 19. - Syria)
2014. nov. 30. 17:55

Melyek a felsorolasomban a mergek? (talan a B12 vitamin? XDD )

Valaszoltam a kiirt kerdesre.

Gondolom egyikrol sincs meg fogalmad se, amit leirtam, kulonben szolnal be.

Nem szegyen a butasag, csak erdemes megtanulni, mikor kell hallgatni;)

22. b486c9cf7d (válaszként erre: 21. - 4c3a5e5783)
2014. nov. 30. 17:49

Es ez miert is nekem irod?

Kerdezte ezt a kiiro vagy en?

En a vilag masik felerol rendelek altalaban, hogy megfelelo osszetetelu kiegeszitokhoz jussak, utcat tevesztettel.

21. 4c3a5e5783 (válaszként erre: 15. - B486c9cf7d)
2014. nov. 30. 08:54
Lehet a sok vivôanyaggal, adalékkal gazdagítani a szervezetet, no meg a patikus, a gyártók, forgalmazók pénztarcáját vastagítani.
20. sacc01
2014. nov. 29. 23:10

A jóga erre is jó?:)) Dejó-dejó.


Régebben jógáztam,hogy az állandó feszültségemen úrrá tudjak lenni,egy ideje nem voltam de visszaszokok.:)

19. syria (válaszként erre: 11. - Sacc01)
2014. nov. 29. 15:12

Szerintem igen.

De vásárolhatsz @ntea felsorolásából, bőszen mérgezve magadat.

A teljesítményed tutira nem azon fog múlni, hogy milyen műizékkel kampányolsz.


Na, és a jóga! Az mindennek az egyik kulcsa. Csak legyen rá időnk, ebben a ledarálós világban!

18. grizus
2014. nov. 29. 01:08
Jóga, mudrák. Igyál sok tiszta vizet, friss levegő, elég alvás.
17. sacc01
2014. nov. 28. 23:29
Köszi!!:)
2014. nov. 28. 19:10
Bacopa, Gotu Kola
2014. nov. 28. 19:08
Vinpocetine, Fisetin, Choline, Gingko biloba, panax ginseng, eleuthero, phosphatidylserine, DMAE, Gastrodin, Kurkumin, Huperzine A, Methylcobalamin- MB12, most igy hirtelen ennyi jutott csak eszembe.
14. sacc01 (válaszként erre: 12. - 4740439ec6)
2014. nov. 28. 18:57
Gingko bilobat nem szabad állandóan szedni?
13. Lilimami (válaszként erre: 2. - Sacc01)
2014. nov. 28. 18:51
L-karnitin, nagy dózisban!
2014. nov. 28. 18:48
Vizsgaidőszakban,de csak akkor,gingko biloba és creatine pezsgő tabletta.
11. sacc01 (válaszként erre: 10. - Syria)
2014. nov. 28. 18:38

Szóval,ezeket az étrendkiegészítőket hagyjam?:)


Mozgok amennyit tudok,de alig van időm.:/ Kajáim okésak,C-vitamint napi 3000 mg-t szedek.:))

10. syria (válaszként erre: 1. - Sacc01)
2014. nov. 28. 18:35

Felejtsd el korunk kemikáliáit, ha hosszú távon jót akarsz magadnak!


A drága műizék helyett vásárolj minőségi ételeket (pl. parizer, virsli helyett márkás téliszalámit), mozogj, amennyit csak az idődből megengedhetsz magadnak!


C-vitamin minden mennyiségben mindenre jó.

2014. nov. 28. 18:34
Én Reergin-t szedtem, szerintem jó
2014. nov. 28. 18:32
Lecitin
7. sacc01 (válaszként erre: 6. - C9f9b53798)
2014. nov. 28. 18:26
Köszi!:) Fuvolázni tanultam régen,kipróbálom.
2014. nov. 28. 18:24
óránként végezz egy-két perc ellentétes láb-kéz gyakorlatokat pl. négykézlábjárás, vagy négykézlábban ellentétes kéz-láb emelést miközben tanulsz - én kávéztam és csokiztam egyetem alatt emellett, jah és sportoltam, sokkal gyorsabban felfogott mindent az agyam a sport miatt (de ez az elsőre is visszavezethető a mozgás serkenti az agyi területeket, illetve a két agyfélteke közötti beidegződéseket), aki tud zongorázzon is, az is jótékonyan hat a tanulásra, illetve bármilyen hangszer, ami a két kezet ennyire és egyszerre igénybe veszi.
2014. nov. 28. 18:24
Persze tudom én,hogy délelőtt kellene,de hétköznap suliban vagyok,hétvégén pedig dolgozok akkor.:) Köszi a válaszokat!:)
2014. nov. 28. 18:22
Gingko biloba, Omega-3
2014. nov. 28. 18:21

Szôlôcukor és pihenés.

Azt mondják, hogy a délelôtt alkalmas leginkább a tanulásra, késôbb csak ismételni, rögzíteni az anyagot,

2014. nov. 28. 18:18

18 éves vagyok,idén fogok érettségizni és orvosira szeretnék menni,szóval elég sok anyag van,amit meg kell tanulnom.Persze tudom,ez az egyetemhez képest még semmi.:D


A hétvégéket végigdolgozom max éjjel tudok tanulni,hétköznap pedig egy kisfiút korrepetálok és különóráim is vannak,szóval 8 előtt esélyem sincs nekiállni tanulni.

Arra az agyam elfárad,ha én magam nem is vagyok olyan álmos,sokkal több időbe telik bármit megtanulni,mint délután..Akármennyi kávét,fekete teát iszok,borzalmas.Energiaitaltól rosszul vagyok,nagyon erős szívdobogásérzésem lesz utána,szóval azt hanyagolom. Szedek magnéziumot,calciumot,B-vitamint,és egészségesen táplálkozom,esténként pár kocka étcsokival is próbálom serkenteni az agyam,de kb egy zokni is lehetne a helyén,annyit ér..


Arra,hogy többet aludjak,és hamarabb nekiálljak tanulni,egyelőre nincs esély.


Ismertek valamilyen étrendkiegészítőt,vitamint,BÁRMIT,ami nem káros,mégis serkenti az agyat?

2014. nov. 28. 18:18
Milyen agyműködést serkentő étrendkiegészítőt, vitamint ismertek?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook