Megint támad a szorongás.Néha nem tudom legyűrni. (beszélgetés)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
10. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 4. - Libikóka)
tegnap 22:13
Igen, ez szokott működni, hogy tudom, hogy átfolyik es hagyom neki. Meg közben igyekszem magam a jelen valósághoz rögzíteni egy illattal, egy érzettel, egy színnel, ízzel, látvánnyal.
Tanulom, haladok. De még nem nyerek mindig.
9. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 3. - K-né Zsóka)
tegnap 22:09
Nem mindig sikerül.
8. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 6. - Ocelot2)
tegnap 22:08
Nem lazít el. Csak jön a többi gondolat a haverjaihoz.
7. ildi992
tegnap 19:45
Nem kell legyűrni. Engedd meg. Engedd meg az érzést. Ami ellen harcolsz az erősödik. Enged meg és üdvözöld az érzést. Mindjárt tovább is áll. Csak szeretettel üdvözöld.
6. Ocelot2
tegnap 19:31
Feküdj hanyatt és csinálj pár hasi be - és kilégzést. Szinte biztos hogy ellazít.
5. Görögtánc (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 18:53
Oldd fel valahogy (vagy valamivel)
4. libikóka (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 18:49
Elmúlik.
Ezt tudatosítsd,,jött és megy.🍀🌞🌹
3. K-né Zsóka (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 18:46
Keresni kell gyorsan valamit, ami elvonja a figyelmed. Nem egyszerű, de hátha segít.
2. fincsi5
tegnap 17:45
Én sem. Te legalább értelmes dolgok miatt szorongsz? Mert én soha nem azon, ami érint.
tegnap 17:45
A vallomás: "Megint támad a szorongás.
Néha nem tudom legyűrni."
Néha nem tudom legyűrni."
További ajánlott fórumok:
- Stressz, szorongás, pánikbetegség, depresszió?Gyógyszer nélkül van megoldás?
- Gyógyszerfüggőség, depresszió, szorongás, pánik... van kiút!
- Betegség fóbia, Szorongás, Pánik? S.O.S
- A szorongást vagy "emberiszonyt" hogy tudtátok leküzdeni?
- Generalizált szorongásban küzdők (és persze akik küzdöttek vele) fóruma :)
- Egy halálhír miatt megint előjött a szorongásom.Pánikroham...