Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza! (beszélgetés)

Szia!

Sok sikert és kitartást kívánok a célod eléréséhez!

Te mivel próbálkozol?

Sziasztok

szeretnék csatlakozni én mátol akarok (és most menni is fog) életmódot váltani :) Ha a kislányom szülinapjára elérem a célt akkor álmaim is valóra válhatnak :)

Sajnos rajtam is meglátszott az a plusz 6 kg is amitt már leadtam. Most azért már jobban érzem magam. Ha viszont elértem a célt még azt a 7-8 kg mínuszt akkor még jobb lesz.

Hát, hajrá, előre a célunk felé!

Kitartást!

hát ma reggel volam 70,9

Azért még van.Rajtam uugy emglatszik ez a plussz 8-10kg..

Addig sok van még hátra?

Most mennyi vagy?

Nem egy kis összeg a kúra, de sztem nagyon megéri. Addig hiába próbálkoztam a fogyással nem sikerült. Az első 1-1,5 hét elég nehéz volt az elején, de utánna már nagyon ráálltam és beleszoktam. Még legalább 7-8 kg-ot akarok leadni, de szépen lassan ahogy eddig is. A végleges álom-alakot a nyárra akarom elérni. Addig még rengeteg idő van:)

Neked mi a célod?

Utana fogok nezni!Nem tudom en sem mi volt a tema.

Izgi ez a kura,amirol irsz.Birhato?

Szia!

Nekem is ismerősnek tűnsz.

Sztem is találkoztunk már:), de nem emlékszem milyen témában:)

Esetleg lehet, hogy valami torna kapcsán?:)

Az okonet-nek van egy 6 hetes kúrája azt csináltam meg. Nagyon jó volt. Most folytatom az étkezést amit akkor megszoktam.

hát már nem iy olyan picur, 17hónaopos a draga lányom!

Te fiacskád?

Mennyi idős a picúr?

Én is csak hébe hóba vagyok, ide ugrok pár percekre:)

Közben nekem dolgoznom kell, kisfiamat most raktam le aludni(remélem el is alszik)

Aztán még takarítanom meg főznöm se ártana:P:P

Úgyhogy most lépek is:):)

De majd még jövök valamikor!:)

Ez jó :)

Én is megyek dolgomra majd leszek :)

Bravo!!!Milyen méregtelenitö kura volt?az sosem art..hátha kedvet kapok.

Igen engem is a nadragjaim zavarnak...!Igen rossz érzés es nincs is mast kedvem felvenni,csak ami nem szorit..

Anna,menni fog!Kitartast!En pl maris kedvet kaptam ma töletek,h ne zabaljak:-D

Sziasztok!

Én csináltam egy méregtelenítő kúrát. Elég kemény 2 hetem volt, de megérte. Elindulta fogyásom. Persze elhagytam teljes mértékben a cukros ételeket, az édességet és az alkoholt is teljes mértékben kiiktattam az életemből. Legalábbis addig míg el nem érem a kívánt súlyomat. 6 hét alatt fogytam 6 kg-ot. Indultam 69-ről, most 62-63 kg közt mozgok. Heti 2-3 alkalommal tornázom és odafigyelek az étkezésemre. Nagyon jó érzés, hogy már nem feszülnek rajtam a nadrágjaim:)

Mindenkinek kitartást kívánok és hogy elérje amit szeretne és persze meg is tudja tartani!

:D

Ajjajjjj

Azt hiszem mostmár tényleg figyelnem kell akkor a kajára:D:D

Amúgy én még minimum 6 kg-ot szeretnék fogyni, de ha 10-et fogok, az sem nagy baj:D:D

Szia neked is Ági:)

Azt elfelejtetten írni hogy én 82.4-ről indultam jan. 4-én és most ma reggel 67,5 voltam, aminek nagyon örülök, és még szeretnék egy pár kilótól megszabadulni.

Hajrá mindenkinek!

csak nem kávét kaptal??:-)

en most ittam a sajatomat.Hathatna..

Mit ebédeltek ma?Én tojást szeretnek,csak még nem tudom milyen formában.

Köszi:):) Ez most jól esett így korán reggel:P:P

Amúgy én is Norbival kezdtem, aztán volt közbe Tatarek Rezsi egy kicsi,(elvétve Rékáztam is) meg konditerembe jártam/járok.