Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza! (beszélgetős fórum)

nagyon kemény vagy , sokszor lesek hogy esténként kondizol..persze csak akkor van időd, de én tuti hulla lennék!!

a túrós meg belefér!:))Én se hagytam volna ki!!

Semmi különös, én most bűnöztem egy kis túrós tésztával olyan 6 körül....de hát evvan:):)

Sajna ma kondiba nem jutottam el, de legalább egy kis hasazást azért nyomok ma:)

Hogy ne legyen lelkiismeretfurdalásom:D:D

Szio!!!

kÖszi!

Te mennyit szeretnél fogyni???

A torna jo!Gratula!!

Sziasztok mindenkinek, és újaknak is :)

Én legtöbbet Lesliezek, és most a Turbo Jam-et is nyomatom, az a baj hogy a gyerekek sorba betegek és nem volt időm .

Az oviba a legkisebbem bekapott valami vírust már kétszer hányt a drágám, kapott kúpot most alszik :(

Helló!!

:))

Mi ujság van veled???

A mainapot jol zártam eddig, bár mig nem alszom nincsen lezárva , de eddig minden ok!:)))

Sziasztok!!

Sziaaaaaaaaaaa Bambíííííííína:):)

Örülök, hogy itt vagy!!!

Hajrá!!

szio!!

Te hány kg-t szeretnél leadni?Mesélj magadrol!

És köszi!:)

Én kerékpározom elég sokat , mondjuk 2-3 naponta de van hogy több nap egymás után!

Vannak dvd-m, a duci tréninget veszem elő, de kissé lusta vagyok.

No meg el kellene kezdenem hasazni.

Jelenleg 94-95 kg vagyok, olyan 20 kgtol szeretnék megszabadulni.

Próbálok mértékletesen enni, de a kitartásommal nincsen minden rendben!!!

De nem adom fel!

Nagyon ügyes vagy!!

Nekem ugy van ha lefogyok mondjuk 5 kg-t , akkor azt vhogy mindig visszaszedem!!

Lélekjavítóként használom sokszor az ételt és nem azért mert valóban éhes vagyok.

Szio!!

Mennyi kg-tol szeretnél megszabadulni?

sziasztok csajok!

remélem sikerül mindannyiunknak elérni azt a súlyt amit szeretnénk. nekem egyszer már sikerült, de sajnos a megtartással volt gond, és szomorú, de visszahíztam. egyszerűen nem volt kitartásom, nem tornáztam stb... remélem most sikerül...együtt könnyebb!☺

Sziasztok!

én is csatlakozok!!

Szintén fogyizom és végleg megakarok szabadulni a zsírpárnáimtól!!

Mindenkinek gratula aki már vmennyi kg-tól is megszabadult!!!

Van most vki??

A cél kislányom szülinapjára Aug 5re a 76,8kg ami az én esetemben 35,4kg súlyvesztést jelentene!

Legyen igazad abban hogy beváljon a módszer :) Csak még nagyon új ez nekem ilyen komolyan így majd recepteket is kel keresnem hozzá!

Üdv az újaknak is :)

Szia Olga , örülök hogy mielőtt elutaztok idetaláltál :)

Jó utat nektek és vigyázzatok magatokra!

Sziasztok Csajszikáim és leendő Csajszikáim! :-)

Hogy miért így üdvözöllek Benneteket?Hát mert Moncsit,azaz Vividorit és Vikit,azaz Wixyket ezer éve ismerem!Na jó egy kicsit túlzás az év :-)

Én Olga vagyok,két gyönyörű imádnivaló minimanó anyukája és fogyokúrázó.Na ez nem szépen hangzik.Nos élet módváltó :-)

Jelen pillanatban 54-55 kiló között ingadozom.

-21 kilónál tartok amit úgy nagyjából 8 hónap alatt adtam le.Azóta mintha be lenne betonozva a súlyom.

Most hétvégére elútazunk a családdal,addig égjen a zsír!

Minden szépet és jót Nektek!

Nagyon jól csinálod. Ezzel a módszerrel szépen, fokozatosan el fogod érni amit szeretnél:)

Hány kg-ot szeretnél lefogyni?

Szia

köszönöm szépen :)

Alakreformmal update módon mivel még szoptatok és erről több forrásból is hallottam hogy nem veszélyezteti a tejcsit :)