Ki-mit szed fogyáshoz... tapasztalatok! Találjuk meg a legjobbat!!! (beszélgetős fórum)
Köszönöm mindenkinek a hozzászólást, ahogy inditottam is a témát, énis edzem, és probálok odafigyelni az étkezésmre is.
Ahogy olvasom a Pu erh tea bizonyul a legjobbnak eddig.. mert azzal fogytak is.
Jelzem énis fogytam a szűztea kapszulával, de sztemennyit leadtam volna akkor is ha nem szedem a kapszulát. Aztán meg a fene tudja igy van e valojában, ezért akarok váltani másra.
Várom még a módszereket! Köszi a válaszokat
Én nem szedek semmit, egyszerűen nem eszek, csak nagyon keveset,plusz sok vizet iszok.Bár tény, nekem 2-3 kg amit le kell adnom, de szerintem ha többet akar leadni az ember lánya akkor is jobb ha egyszerűen csak keveset eszik.
Én is így vagyok vele, borzasztóan szeretek enni. De eléálltam a tükörnek, és elhatároztam, hogy ez a borzalom nem maradhat tovább úgy. A két hét kibírható, főleg ha tényleg jó tempóba fogysz. Inkább pszichésen viselt meg, ugyanis magáról az evésről kell lemondani. De éhes nem voltam a turmix miatt.
áh nem tudom én ezt hogy bírnám ki, az a baj, hogy túlságosan is szeretek enni :))) bár 2 hét az mondjuk átvészelhető.. áh még egy kicsit rágódom rajta, addig is marad az update :D
Van több cégnek is ilyen terméke. De ebbe az a jó, hogy ha vmi kérdésed van a háziasszony válaszol, telefonon azonnal, de emailt is aznap ír. Nekem sokat segített. Ennek az ára elég húzós 2 hétre, majdnem 25 ezer, de ezen kívül csak tejre költöttem, amibe elkészítettem a shaket. Az eredmény látványos volt nálam. Vannak olcsóbbak is, de nem mertem a kéthetest olyannal végig csinákni.
Hát elvileg ami rá van írva az 3x2 db, de az brutál mennyiség, hiába annyi van ráírva. De szerintem ez emberfüggő. Nekem egy darab még nem csinál semmit. Van aki meg napi soktól sincs a halálán. Egyébként ez csak akkor hat, ha normálisan eszel mellé, mert különben nem csinál semmit.
anyum szedte ezt régebben de ő csak este 1-et szedett, de olvastam itt a hoxán h van aki napi 2-3-4-5 darabot is bevesz..
Én egyszer már fogytam vele, csak hát ennek is meg van a trükkje. Csak akkor működik ha megfelelő mennyiségű folyadékot iszol mellé és ha étkezés előtt szeded be. Bár én mostanában mindig reggel meg este szedem, mert azért meghajt rendesen. Most még csak egy hete szedem, de mindig változó mennyiséget.
de ettől a szűzteától vajon fogyni is lehet? Te mióta szeded?
Én most Béres Alexandrára meg néha Rubint Rékára tornázom, próbálok minden nap és hát diétázom. Abonett, hamlett meg gyümik és sok-sok folyadék. Szűzteát is szedem mellé és szintén a csodát várom:)
Különben nekem is 20 kilótól kell megszabadulnom még, én most updatezek, zumbázok, hypoxizok és várom a csodát.. :D
Hát igen a gyümi fini, de ez inkább nyárra való diéta szerintem.. akkor én van hogy nem fogyi céljából eszek csak gyümit hanem mert a nagy melegben nem is kívánok mást csak mondjuk egy kis hideg dinnyét.. De mikor 90 naposoztam elég volt négynaponta az az egy gyüminapot is elviselni.. :D
Én is hasonló cipőben járok. Van egy diéta, a nevét nem tudom, de az a lényege, hogy semmi mást nem ehetsz csak gyümölcsöt. Baromi sokat fogyott vele egy ismerősöm. Én a gyümi fini is :) De a végére gondolom úgyis megutálja az ember :D
azt nem tudod egyébként hogy ezt csak ezzel a T betűs diétával működik, vagy úgy is ha esetleg vmi olcsóbb shake-et iszunk? mert a T betűs tényleg kicsit húzós..
köszi
rajtam +20 kg van
és utálom magam, mert főleg a hasamon van és hatalmas!
viszont szeretek enni :((
no,dehát valamit,valamiért!
itt a tavasz én meg alig férek bele pár rongyomba
Az első két hétben naponta 3x, csak ezt. Utána csak vacsi helyett.2 hét alatt 7 kg lement, utána kb fél év alatt a többi.
Értem. Pont a múltkor néztem egyébként ezeket a shake-eket, csak én nagyon drágának találtam. :S Azt meg nem is tudtam, hogy minden nap kéne inni, így pláne sok nekem :S
mennyi idő alatt fogytál le ennyit?
A diéta kéthetes, minden étkezést helyettesíteni kell a a shakkel. Ha jól csinálod tényleg nem vagy éhes.
napi két shake-et ittál + egy normál étkezés?
Az miből áll? Csak a shake-eket iszod vagy pedig csak kiegészítőnek?
Amúgy két évvel ezelőtt 20 kg-ot adtam le szülés után a turbó shake módszerével, ebből 5-6 kg visszajött, ezzel pedig nem boldogulok, nem tudok lefogyni. Éppen annyi plusz, hogy csúnyán látszik a derekamon. De ezt a shakes módszert már nem csinálnám. A tej látványától is rosszul vagyok. De maga a módszer tényleg hatásos.
Allit nem szedett senki, lányok?
Sziasztok, na ez az örök téma nálam :)))) én most éppen bio cla plusz T-t szedek, még csak 1-2 hete, úgyhogy nemtudom mit ér, de bizakodok:D illetve edzés előtt szoktam L karnitint inni.
A szűzteán most erősen gondolkodom, mert pár napja abba hagytam a cigit és azóta az anyagcserém nulla lett.. de még most egyenlőre várok, mert nem akarok ilyen jellegű bogyót szedni, de lehet hogy pár nap múlva eljön annak is az ideje..
Szia! Én is pu erh tea kapszulával próbálkozok, kb két hete, megpróbálok du. 5 után nem enni és néha tornázok ahogy a kisfiam épp engedi.
Én a múltkor az egyik drogériában vettem a csala féle fogyasztó teát, mivel akciós volt. Azonkívül, hogy nagyon hajt mást nem tapasztalok. Szerintem ha fogyás lesz is belőle, csak azért mert nem áll meg bennem semmi. De mérni még nem mertem magam, talán 1-2 hét után.
Gondolkodom még a Brutal Blade étrend kiegészítőn, csak jókat írnak róla, persze diéta mellé.
Szia! Szűzteából a tea verziót próbáltad már? Én is a kapszulát szedem, de gondolkodom, hogy talán a tea hatásosabb lenne? Nekem is jól jönne pár tipp, hogy milyen segédeszközök vannak a fogyihoz:)
További ajánlott fórumok: